Найти тему
СтатьиЕщё
Чувство защищенности очень важно для благополучной жизни!
Не всегда у людей есть ощущение защищенности, потому что не всем давали возможность делать свой выбор без критики и вмешательств. И даже если пространство для свободы выделялось, то его границы постоянно нарушались. Так вот: Твое тело. Твои решения. Твой выбор. Твои эмоции. Твое поведение. Твоя внешность. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПОВОДОМ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ, ОЦЕНКИ И КОРРЕКТИРОВКИ ИЗВНЕ. Вмешиваться в зону действий другого человека некрасиво и невоспитанно. У тебя есть твоя жизнь - в ней и расставляй все, как хочешь, а другим оставь их жизнь...
1 неделю назад
Развитие - это дискомфорт.
Чтобы вся жизнь не превращалась в каторгу, где ты только и делаешь, что находишься в стрессе, а на жизнь и радость уже сил и времени не остается, у меня есть формула: Развития должно быть не больше 10% твоего времени и под четким присмотром комфорта! Да, можно разным в жизни руководствоваться, разные цели иметь, от этого меняются и приоритеты, но я заметила, как много людей находятся в неконтролируемом стрессе в попытке взять над ним хоть какой-то верх. Поэтому пишу об этом. В дискомфорт и развитие...
2 недели назад
Я всегда все делала идеально.
Я всегда все делала идеально. Продукты упаковывала в разные пакетики. В сумке идеальный порядок, не запутается даже Эйнштейн. Кошку глажу именно так, как ей нравится. Общалась с людьми именно на те темы, что им интересны. Всегда забота, искренняя, но и обязательная тоже. Снаружи не могу не улыбнуться, а внутри без улыбки. И даже как-то слишком вежлива с незнакомыми, как будто перед ними извиняюсь. Даже на откровенные обиды и некрасивые действия со стороны я могла не реагировать, хотя внутри все копила, все знала, все записывала в свою тетрадочку...
2 недели назад
Тело и отдых.
На самом деле, нам не так уж много отдыха нужно каждому. Но если мы будем лишать себя и этого, то ни к чему хорошему это не приведет! Если ты не будешь серьезно относиться к своим потребностям, желаниям отдыха, с тобой обязательно жестко начнёт разговаривать твое тело, ставя ультиматумы и прикрикивая в спину. И попытки твоего сознания продолжать вписывать свое тело в ту картинку, которую ты придумал мозгом, а не слышишь изнутри - будут тобой же восприниматься как все большая глупость. Но сначала ты можешь ничего не понимать...
2 недели назад
Отношения - это как обучение в элитном университете.
Сложность заключается в том, чтобы пользоваться всеми благами, которые может предоставить университет, всеми возможностями - нужно пройти огромный экзамен, написать эссе о своей замотивированности в обучении и о пользе, которую получит университет, если примет такого студента, и подтвердить свою платежеспособность (в рамках отношений - это внутренняя ресурсность). Или еще можно сказать так: отношения - это яйцо - чтобы добраться до мягкой, нежной сердцевины и вкусить ее, нужно разбить скорлупу...
3 недели назад
Независимость - это психологическая защита, дающая ощущение безопасности. Независимость - это возможность быть в близкой дистанции с людьми без потери своей свободы. Независимость - это возможность сближаться с людьми без вероятности потерять себя или попасть под нежелательное чужое влияние. Независимость - это возможность жить без постоянного самоутверждения перед другими. Ты сам определяешь, кто ты, что можешь, на что способен. Чужое мнение существует рядом и не мешает тебе мыслить радикально по-своему, поперек всему. Быть необычным и не вписывающимся. Независимость дает возможность быть Личностью - не быть тряпичной куклой в чужих руках и не превращаться в надоедливого тирана. В независимости любовь не теряется. В независимости любовь становится честнее и сильнее! Независимость в отношениях - это возможность обучать друг друга, передавать знания, менять и влиять здоровым образом, быть полезным своими сильными сторонами, а не взаимодействовать по схеме «требовать - подчиняться». В независимости ты независим не только от других людей, но и от вредных привычек, вещей, мнений, денег, лайков. Узнать обо мне как о специалисте и попасть ко мне на консультацию можно по ссылке: https://taplink.cc/psygrafika
11 месяцев назад
Ошибка мужчин в отношениях.
Одна из масштабнейших ошибок у мужчин в поведении и построении отношений - воспринимать женщин только как сексуальный объект, скрывая от них свою сущность, идя на поводу у своих страхов быть непонятым, отвергнутым, осужденным. Конечно, все эти страхи могут сопровождать всех нас значительную часть нашей жизни, но все-таки надо понимать, что они значительно влияют на все наши отношения в жизни, особенно партнерские! Партнёрство вообще невозможно без доверия. Если воспринимать союз двух людей как...
1 год назад
Как избавиться от претензий к людям?
Безусловно, я не ответственна за то, как люди понимают ту информацию, которую я даю. Любую информацию можно извратить до неузнаваемости при желании. Я вкладываю в свои слова одни смыслы, и если другой человек решил наделить эти же слова другими смыслами - я не могу его остановить! Я хочу сказать о балансе. Я всегда за добро - за БЕРЕЖНОЕ и ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ДРУГИМ! Если я говорю про личностную психологию, где помогаю людям вернуть ощущение себя, которое является базой личного счастья,...
1 год назад
Отдых!
Отдых в современном мире стоит на последнем месте, но это не правильно! Из-за этого мы имеем много проблем, и со здоровьем в том числе. Отдыхать - правильно! Отдыхать - критически важно! На пути достижения цели важно постоянно проверять адекватность способов её достижения. Быть в контакте со своим телом и своими потребностями, слышать и удовлетворять их своевременно. Никому не будет лучше, если ты будешь игнорировать себя и свое самочувствие и доводить до истощения...
1 год назад
Мы все в той или иной степени больны одной болезнью - РУГАЕМ СЕБЯ!
И это настоящая болезнь! Это серьезно! И иногда психологи совсем не помогают в исцелении от этой болезни! Мало, кто вообще помогает! Мы идём в соц сети, чтобы получить дозу позитива, а получаем самокритику. Мы идем к родителям, чтобы получить немного любви, а получаем требования и упреки. Мы идем к друзьям за поддержкой и сочувствием, а получаем осуждение и претензии. Мне хочется, чтобы максимальное число людей очистилось от этой проблемы! Мне хочется, чтобы...
1 год назад
Что такое эгоизм, что не является эгоизмом. Реалистичные примеры.
На самом деле, эгоизм - является болезненной, проблемной темой для многих людей! Поэтому еще раз: Те, кто заботятся о себе и делают себе хорошо - не эгоисты! А вот те, кто требуют что-либо от других в своих целях и интересах в обход чужого комфорта и согласия - ведут себя как эгоисты! Эгоизм - когда заставляют, настаивают, манипулируют, не считаясь, не прислушиваясь к человеку, не слушая его отказ и причины, по которым он отказывает, а продолжая давить на свои причины и выгоды...
107 читали · 1 год назад
Как быть счастливым? Что нужно для счастья?
Осознать, что все в твоих руках. Разрешить себе получать удовольствие и жить в соответствии с этим разрешением. Узнать обо мне как о специалисте и попасть ко мне на консультацию можно по ссылке:  https://taplink...
1 год назад
Видео