Marina Shepovalova

Первое, что нужно понять при оценке проблемы - что в жизни нет объективных проблем. В жизни есть ситуации. Мы воспринимаем их как проблемы только потому что наш ум воспринимает ситуацию негативно. Одну и ту же ситуацию один человек воспримет как проблему, а другой - как классную возможность. Но для этого надо перестраивать мышление. А что делать если мышление еще не перестроено, а «проблема» уже есть? Рабочий алгоритм: Нужно всегда помнить что мы просто люди, а наши эмоциональные реакции обусловлены физическим состоянием...

Такое часто бывает в жизни : тебе нужна определённая сумма денег к определённой дате. При мысли об этом начинает сжиматься сердце и выступать холодный пот. Потому что мозг не понимает что ему нужно предпринять, чтобы родить эту сумму. Что же делать? И пробуй, пробуй! Быстро, решительно. Бояться и рассуждать будешь потом. Совершенно не важно какие планы ты строишь в голове по поводу действия, которое ты ещё не совершила. Все планы пойдут по одному месту, когда...

Чем больше ты экономишь на себе - тем меньше у тебя денег. Как это работает?  Когда ты экономишь на себе (своём комфорте, хорошем настроении, вкусной еде, новых впечатлениях и тд) - ты создаёшь себе определенную картину «нормы». Наверняка вы встречали людей, которые говорят: «я лучше сам приготовлю/починю/отвезу, это дешевле», «зачем платить за врача если можно сходить бесплатно» и тд. Вся беда в дом, что большая часть этих людей ненавидят свой образ жизни. В чем это выражается? Они лезут к другим...

Нам часто кажется что наша жизнь «какая-то не такая». Я создала короткий опросник, который поможет быстро определить так ли это у тебя. Отвечай «да» или «нет». • Итак, имея ответы на эти вопросы скорее всего тебе уже становится понятно кто управляет твоей жизнью. • Если набралось больше 3 «да» - то ты почти у штурвала корабля под названием «моя жизнь» Если больше 5 «да» - до штурвала ещё нужно добраться Если большинство ответов «да», то ты серьезно заблудилась. Твоей жизнью управляет общество, маркетологи, родственники,глянцевые журналы, но только не ты...

Если ты задаешься этим вопросом - значит в текущем состоянии твоя жизнь тебя в чем-то не устраивает. Но в чем-то и устраивает: есть какая-то мнимая стабильность и «зона комфорта». Выйдя из неё, тебе кажется, что как раньше уже никогда не будет и, если ты промахнешься, то окажешься глубоко несчастной и многое потеряешь, угадала? Сейчас я тебя немного успокою. Вернуться назад можно всегда. Минимум, что ты получишь это ценный опыт. Максимум - офигенную новую жизнь. По моему опыту ещё никто, вкусив ее, возвращаться назад не стремился...