Аптеки Плюс | Apteki Plus

Витамин D часто называют «солнечным витамином», но его роль в организме гораздо шире. Он участвует прежде всего в регуляции обмена кальция и фосфора и необходим для нормальной минерализации костной ткани. При выраженном и длительном дефиците у детей может развиться рахит, а у взрослых - остеомаляция, при которой костная ткань становится недостаточно минерализованной. При этом недостаток витамина D не всегда сопровождается очевидными симптомами. Поэтому важно понимать, кому действительно может потребоваться...

Болезнь почек может долго не проявлять себя. В отличие от многих заболеваний, нарушение работы почек не всегда сопровождается болью или другими заметными симптомами. Гломерулонефрит - это группа заболеваний, при которых повреждаются почечные клубочки - структуры, отвечающие за фильтрацию крови и образование мочи. В норме клубочковый фильтр пропускает воду и небольшие растворённые вещества, но задерживает клетки крови и большую часть белков. При его повреждении в моче могут появляться эритроциты...

Мы едим каждый день и редко задумываемся, сколько этапов проходит продукт, прежде чем попасть к нам на тарелку. Производство, транспортировка, хранение, приготовление - на любом из них пища может стать источником инфекции. Болезни пищевого происхождения - это большая группа заболеваний, которые возникают после употребления загрязнённых продуктов или воды. Их могут вызывать бактерии, вирусы, паразиты и другие биологические агенты, а также токсины, образовавшиеся в пище. Среди наиболее распространённых...

После отпуска возвращаться к привычному расписанию бывает сложнее, чем кажется. Несколько недель можно было не смотреть на часы, ложиться далеко за полночь, просыпаться без будильника и завтракать тогда, когда захочется. А потом наступает первый рабочий или учебный день, и организм явно не разделяет вашего энтузиазма. Вечером сон не приходит, утром невозможно открыть глаза, а днём сложно сосредоточиться. Это не обязательно означает, что вы «разучились работать». Просто внутренние биологические часы привыкли к другому распорядку...

Йод - один из тех микроэлементов, о которых мы вспоминаем, когда речь заходит о щитовидной железе. Но его роль гораздо шире. Йод необходим для образования гормонов щитовидной железы, а они участвуют в регуляции обмена веществ, температуры тела, работы нервной и сердечно-сосудистой систем, роста и развития организма. При этом есть важный нюанс - организм не производит йод самостоятельно, поэтому мы получаем его с пищей и водой. В связи с этим недостаточное поступление йода в течение длительного времени может привести к йододефициту...