Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад

Ей 74, а анализы как у 50-летней: что было в её тарелке

Она не просила ничего необычного. Витамин D, магний и что-нибудь для суставов. Но потом добавила фразу, которая изменила весь разговор. – Это не мне. Это подруге. Она хочет так же питаться, как Нина Григорьевна, и думает, что витамины помогут начать. Я уточнила, кто такая Нина Григорьевна. – Ей семьдесят четыре. Лежала в нефрологии на обследовании, и врач сказал, что анализы у неё как у пятидесятилетней. Она потом рассказала, что ест. И теперь полподъезда хочет так же. Вот с этого места стало интересно...

3 часа назад

Цитрамон каждый день: когда привычка становится проблемой

Она покупала цитрамон так, как покупают хлеб. Раз в неделю, иногда чаще, без вопросов и без раздумий. Ей было шестьдесят два. Невысокая, подвижная, с сумкой через плечо и привычкой говорить быстро, будто всё давно решено. «Мне как обычно», сказала она, даже не уточняя, что именно. Я и так знала. Цитрамон. Упаковка. Иногда две. В какой-то момент я спросила, как давно это продолжается. «Да лет пять, наверное. Голова болит, выпью таблетку, и нормально. Чего тут разбираться?» Вот в этом «чего тут разбираться» и была вся проблема...

3 часа назад

Яйца и холестерин: что важнее - желток или сковорода

Когда человек слышит «у вас повышен холестерин», первое, от чего он обычно отказывается, - яйца. Не колбаса, не сливочное масло на сковороде, не пирожки из кулинарии. Именно яйца. И это один из самых живучих мифов в бытовой диетологии. Я слышу это в аптеке регулярно. Человек берёт статины, спрашивает что-нибудь для печени и между делом говорит: «Я теперь яйца вообще не ем. Ни в каком виде. Там же холестерин». А потом выясняется, что завтракает он бутербродом с копчёной колбасой. Или жарит картошку на маргарине...

1 день назад

Яблоко натощак: почему сахар ведёт себя не так, как думаете

Она поставила яблоко на край стола рядом с глюкометром так аккуратно, будто эти два предмета должны были друг с другом договориться. «Я его специально натощак ем, - сказала она. - Читала, что так организм лучше усваивает фруктозу, и сахар не скачет». Я работаю провизором больше пятнадцати лет, и такие фразы слышу регулярно. Люди приходят не только за лекарствами - иногда просто хотят проговорить свою логику вслух, чтобы её кто-то подтвердил. В этот раз подтверждать было рано. «А вы измеряли, как он у вас после этого момента яблока ведёт себя?» - спросила я...

1 день назад

Соль и сосуды в 65: норма, которая удивила даже меня

Он положил на стойку пачку обычной соли, как будто это была улика. «Вот, - сказал он, - жена ругается, что я всё пересаливаю. А я читал, что после шестидесяти пяти это уже не так опасно, организм привыкает». Мне на секунду показалось, что он шутит. Но взгляд был совершенно серьёзным, с той уверенностью, с которой люди пересказывают чужую статью, прочитанную по диагонали три года назад. Звали его Виктор Павлович. Пенсионер, бывший инженер, из тех, кто привык всё проверять и всему находить объяснение...

1 день назад

Ей 68, давление без таблеток уже год: с чего началось

Она подошла к первому столу так, как подходят люди, которые точно знают, что им нужно. Без списка, без бумажки, без сомнений в голосе. - Мне бы то же, что обычно. От давления. Я подняла глаза от монитора. Женщина лет под семьдесят, в аккуратном плаще, сумка прижата к боку так, будто там что-то хрупкое. Таких посетителей я вижу десятками в неделю. Обычно достаточно назвать упаковку, пробить чек, пожелать здоровья. Но в этот раз что-то меня зацепило. Не сама просьба. То, как она произнесла слово «обычно»...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент