Клиника Академика Ройтберга

Летом мы часто слышим: «Используй SPF 50, он самый надежный». Но действительно ли всем подходит максимальная защита? Солнцезащитный крем с высоким фактором может быть избыточным для одного типа кожи и недостаточным для другого. Выбор защиты должен быть индивидуальным — в зависимости от фототипа, состояния кожи и условий пребывания на солнце. SPF (Sun Protection Factor) — это индекс, который показывает, насколько хорошо средство защищает кожу от UVB-лучей — тех, что вызывают ожоги и повреждение ДНК клеток...

1 день назад

АО «Медицина» снова в числе лидеров российской стоматологии! По итогам всероссийского некоммерческого рейтинга Startsmile TOP 2026 при поддержке Forbes Russia стоматологическая служба нашей клиники вошла в число лучших в стране в категории «Клиники, действующие более 3‑х лет». АО «Медицина» неоднократно входило в топ этого рейтинга, что подтверждает стабильное качество помощи и высокий уровень доверия профессионального сообщества. Отдельное признание — награды наших специалистов. Сразу три врача АО «Медицина» вошли в топ‑3 лучших стоматологов России по итогам ежегодной премии Startsmile TOP 2026: Роман Егоров — травматолог‑стоматолог Роман Королёв — скуловой хирург Анастасия Ломакина — пародонтолог Для наших пациентов это означает, что за комплексной высокотехнологичной стоматологической помощью они обращаются в клинику, качество работы которой подтверждается независимыми экспертами и отраслевыми рейтингами на протяжении нескольких лет. +7 (495) 161-09-30 #StartsmileTOP #Стоматология Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

3 дня назад

Интерпретация симптомов из интернета – почему нельзя ставить себе диагноз по «Гуглу»

Вы почувствовали слабость, головокружение или покалывание в пальцах. Открываете поисковик, вбиваете симптомы – и через пять минут уже уверены, что у вас редкое аутоиммунное заболевание или опасная опухоль. Знакомая ситуация? Интернет пугает, гипердиагностирует и подменяет понятия. А тревога, которую он вызывает, только ухудшает самочувствие – запускается порочный круг. Большинство симптомов неспецифичны. Головная боль может быть признаком усталости, повышенного давления, мигрени, проблем с шейным отделом позвоночника или, в крайне редких случаях, опухоли...

4 дня назад

Жара и сердце: почему первый зной опаснее, чем кажется

Лето в разгаре, и столбик термометра неумолимо ползет вверх. Мы ждали этой погоды, мечтали о тепле, но с приходом первых по-настоящему жарких дней многие замечают: дышать тяжелее, сердце колотится чаще, а привычная прогулка превращается в испытание. Почему так происходит и кому стоит быть особенно осторожным? Организм человека — сложная система с мощными механизмами терморегуляции. Когда на улице жара, тело стремится охладиться. Происходит расширение периферических сосудов, особенно в коже, чтобы увеличить теплоотдачу...

2 недели назад

Фотодерматит: аллергия на солнце, о которой вы могли не знать

Вы вышли на пляж, отлично провели день, а вечером заметили сыпь на плечах и груди? Или после нескольких часов на солнце кожа покрылась мелкими зудящими волдырями? Это может быть фотодерматит — аллергическая реакция на солнечные лучи. Фотодерматит — это воспалительная реакция кожи, вызванная воздействием ультрафиолетового излучения. Сами по себе солнечные лучи не являются аллергенами. Реакцию вызывают вещества-фотосенсибилизаторы, которые под воздействием солнца вступают в реакцию с белками кожи и запускают воспаление...

3 недели назад

Почему вы не высыпаетесь в жару

Летняя жара — это не только долгожданное солнце и отпуск, но и бессонные ночи, когда вы ворочаетесь с боку на бок, а утром встаете разбитым. Если вы замечали, что с приходом тепла спать стало хуже, а просыпаться — тяжелее, то это не просто «капризы организма», а четкая физиологическая реакция. Для нормального восстановления во время сна мозгу и телу необходимо охлаждение. Оптимальная температура в спальне для здорового сна — это диапазон от +18 до +22 градусов. Когда столбик термометра поднимается выше +24–26 градусов, естественные процессы терморегуляции дают сбой...

3 недели назад

Солнце: друг или враг для ваших глаз

Мы привыкли защищать кожу от солнца – наносим крем, прячемся в тень, носим шляпы. Но мало кто знает, что ультрафиолетовое излучение не менее опасно для глаз. Игнорирование этой угрозы может привести к серьезным проблемам со зрением в будущем. Кратковременное воздействие яркого солнца может вызвать фотокератит – ожог роговицы, который в народе называют «снежной слепотой». Это состояние очень болезненно, но обычно обратимо. Гораздо опаснее долгосрочное воздействие ультрафиолета. Оно накапливается и...

4 недели назад

Борщевик: чем опасен и что делать при ожоге

Борщевик Сосновского – это одно из наиболее опасных растений, встречающихся в средней полосе России. Огромные резные листья и белые зонтики цветов великолепны и внушительны, но это впечатление обманчиво. Это растение - настоящая медицинская и экологическая угроза. Сок борщевика является источником фуранокумаринов – веществ, которые многократно увеличивают чувствительность кожи к ультрафиолету. Стоит лишь случайно задеть лист или стебель и провести под солнцем несколько минут, как на месте удара проявится ужасный химический ожог...

1 месяц назад

Правда ли, что каждый должен выпивать 2 литра воды в день?

«Пейте не меньше двух литров воды в сутки» – эта рекомендация настолько прочно вошла в обиход, что воспринимается как незыблемый медицинский факт. Мы покупаем бутылки для воды, ставим напоминания в телефонах и заставляем себя пить, даже когда не хочется. Но действительно ли каждому человеку нужно именно два литра? У этого правила нет четкого научного происхождения. Считается, что оно восходит к рекомендации Национального исследовательского совета США 1945 года, где говорилось о потреблении 1 мл воды на каждую калорию пищи...

107 читали · 1 месяц назад

12 мая – День медицинской сестры: история, традиции и современность

12 мая весь мир отмечает Международный день медицинской сестры. В 2026 году праздник выпадает на вторник. Эта дата выбрана не случайно – она приурочена ко дню рождения Флоренс Найтингейл (1820–1910), основоположницы современного сестринского дела . Хотя первые попытки учредить профессиональный праздник медсестер относятся к 1953 году, официально Международный день медицинской сестры был установлен в 1965 году Международным советом медсестер (ICN), а окончательное решение о дате принято в 1974 году ...

1 месяц назад

Гипогонадизм у мужчин: когда организм перестает вырабатывать тестостерон

Снижение либидо, усталость, потеря мышечной массы, депрессия – многие мужчины списывают эти симптомы на возраст или стресс. Но иногда за ними скрывается гипогонадизм – состояние, при котором яички вырабатывают недостаточно тестостерона. Тестостерон – главный мужской половой гормон. Он отвечает за либидо, эрекцию, мышечную массу, плотность костей, настроение и выработку сперматозоидов. При его недостатке страдает все: от физической формы до психического здоровья. Выделяют две основные формы. При первичном...

1 месяц назад

Триглицериды: чем опасен их высокий уровень

Когда речь заходит о холестерине, большинство пациентов знают про «плохой» (ЛПНП) и «хороший» (ЛПВП). Но есть еще один важный показатель липидного профиля, который часто недооценивают – триглицериды. Их высокий уровень – это не просто цифра в анализе, а реальная угроза для сердца, сосудов и поджелудочной железы. Триглицериды – это основная форма хранения жиров в организме. Они поступают с пищей (особенно с животными жирами, сладостями и алкоголем) и синтезируются в печени. После еды их уровень временно повышается, а затем возвращается к норме...

302 читали · 1 месяц назад

00:05