ПСИХОЛОГИЯ+

m.vk.com/...oupp

Незавершенные отношения: dzen.ru/...nzx

Друзья, рекомендую.телеграм-канал психолога Андрея Виноградова "Психолог и Я":t.me/...kinn Если вы чувствуете, что застряли в жизни, несмотря на все усилия по саморазвитию, этот канал может стать для вас настоящей находкой. Часто мы много рефлексируем, читаем книги по психологии, но так и не можем изменить свою жизнь к лучшему. Андрей Виноградов объясняет, что причина часто кроется не в отсутствии знаний, а в глубинных внутренних механизмах – в том, как устроены наши опоры, контроль и способы справляться с жизненными трудностями. В канале вы не найдете поверхностных советов или универсальных схем. Андрей не предлагает готовых решений, а приглашает к совместному исследованию – к пониманию того, где именно вы застряли, что вас удерживает в этом месте и что может стать реальной опорой для изменений. Он подчеркивает важность индивидуального подхода и контекста жизни каждого человека – отношений, работы, ролей в обществе. Андрей опирается на 10-летний опыт работы психологом, включая практику в частных клиниках и реабилитационных центрах, а также на личный опыт преодоления сложных жизненных кризисов. Он не работает по протоколам, а предлагает совместное исследование, в котором постепенно становится ясно, какие внутренние и внешние механизмы поддерживают текущее состояние и где возможны реальные изменения. В канале вы найдете размышления о: Выгорании: о том, что стоит за эмоциональным и профессиональным выгоранием, и как найти потерянный смысл. Границах адаптации: о том, когда адаптация становится разрушительной и как найти баланс между приспособлением и сохранением себя. Терапии: о процессе терапии как о совместном исследовании, а не о "починке". Внутренних конфликтах: о стыде, вине, тревоге и о том, как они мешают нам делать выбор и двигаться вперед. Хроническом напряжении и контроле: о том, как контроль становится основным способом справляться с жизнью и как научиться отпускать. Ощущении тупика: о том, что делать, когда многое уже понято, но движения нет. Этот канал будет особенно полезен тем, кто: Ищет глубокое понимание себя и своих проблем. Готов к активному участию в процессе изменений. Не ждет готовых решений, а хочет разобраться в себе самостоятельно, с поддержкой специалиста. Интересуется системным мышлением и индивидуальной психотерапией. Многие люди приходят к Андрею на терапию после знакомства с его каналомt.me/...kinn чтобы понять, подходит ли им его стиль работы. Вы можете начать с канала, чтобы лучше понять себя и свои потребности. Это не просто канал психолога, это пространство для тех, кто готов к честному и глубокому разговору о жизни, о себе и о том, как сделать ее более осознанной и наполненной. Контакты Телефон +79277521272 Telegram @FreeSoulMan Анкета на сайте психологов b17www.b17.ru/...5644

Личное психологическое консультирование, эффективная помощь при тревоге, паническом расстройстве, депрессии, расстройствах пищевого поведения. 15+ лет опыта, клинический психолог, нейропсихолог. Методы: КПТ, ЛОРП, гипнотерапия. Больше здесь▶️ hwww.b17.ru/...ina Задать вопрос @Ludmila_B7

🌟Друзья. рекомендую новый классный курс психолога Ольги Коноваловой🌟 💜"Личные границы - здоровые отношения: теория, диагностика, практика"💕 Приветствую вас! Представляю мой новый онлайн-курс "Личные границы - здоровые отношения". Если вы чувствуете, что ваши границы нарушают, ваши отношения приносят больше стресса, чем радости, вы хотите научиться говорить "нет" и строить взаимодействие на основе уважения - тогда этот онлайн-курс из 5 уроков – для вас. Это интенсивная программа, которая поможет вам обрести уверенность, научиться защищать себя и выстраивать по-настоящему здоровые и гармоничные отношения. Что вы получите за 5 уроков: ▶️Глубокое понимание, что такое личные границы и почему они так важны. ▶️Практические инструменты для их определения и ▶️установления. Навыки для эффективного отстаивания своих границ без конфликтов. ▶️Умение выстраивать уважительные отношения, основанные на взаимопонимании. Этот курс для вас, если вы хотите: ✅Перестать жертвовать своими потребностями ради других. ✅Научиться говорить "нет" без чувства вины. ✅Строить отношения, где вас ценят и уважают. ✅Обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе. 📱Связаться со мной: Телефон: +79831551394 Телеграм: @psiholog_olga_konovalova 🙏Я буду искренне рада возможности помочь вам обрести гармонию, любовь и полноту жизни! ✅Стоимость: 999 рублей ➡️Оплатить можно здесь www.b17.ru/...564

Сделать по другому Это фото гриба, надо же было это увидеть и смочь так снять Мы привыкли смотреть на определённые привычные вещи одинаково, а вот и другой взгляд, например, как на этом фото Привет, друзья! Мы уже говорили о том, как тело и душа неразрывно связаны, и как важно прислушиваться к внутренним сигналам. Но что делать, когда эти сигналы становятся слишком громкими, а самостоятельно расшифровать их не получается? Когда внутренний мир начинает "кричать" через тело, проявляясь в виде психосоматики – это не слабость, а призыв к действию. Так креативно, безжалостно на первый взгляд, но именно так тело хочет быть услышанным Именно здесь на помощь приходит профессиональный психолог. Представьте, что ваш внутренний мир – это сложный лабиринт, где некоторые двери заперты, а тропинки заросли. Вы можете долго блуждать в одиночестве, пытаясь найти выход, но это отнимает силы и время. Психолог же становится вашим опытным проводником. Он не дает готовых ответов и не "чинит" вас, как сломанный механизм. Нет! Он помогает вам самим найти те самые ключи, которые откроют запертые двери, и расчистить путь к пониманию себя. Как это работает? — Расшифровка посланий тела. Например, постоянная тяжесть в желудке может быть не просто "несварением", а отражением того, что вы никак не можете "переварить" какую-то сложную жизненную ситуацию или обиду. Или хронические боли в спине, словно вы несете на себе непосильный груз чужих ожиданий или ответственности. Психолог помогает увидеть эту связь. — Поиск корней. Вместе вы погружаетесь глубже, чтобы понять, откуда берутся эти телесные "крики". Возможно, это старые, давно забытые травмы, не высказанные эмоции или глубоко укоренившиеся убеждения, которые мешают вам жить полной жизнью. — Создание новых стратегий. Это не просто разговоры. Это работа над тем, чтобы научиться по-новому реагировать на стресс, выражать свои чувства, выстраивать границы и, самое главное, укреплять ту самую внутреннюю опору, о которой мы говорили. Не ждите, пока внутренний дискомфорт станет невыносимым, а тело начнет буквально "ломаться". Обращение за помощью, когда вопрос можно решить с наименьшим сопротивлением, – это не признак слабости, а проявление мудрости и глубокой заботы о себе. Позвольте себе эту поддержку. Ведь ваше благополучие – это самое ценное, что у вас есть. А какая у вас стратегия сделать что-то по другому в вашей жизни? 🌟Психолог Галина Мартынюк m.vk.com/...ina

🙏Друзья, рекомендую специалиста: 🌟Мурзина Светлана Юрьевна Психолог, Ведущий тренингов – г. Санкт-Петербург🌟 "Я - семейный психолог, сексолог-консультант и клинический психолог. Автор и ведущая тренингов и психологических программ. Работаю в русле интегративного подхода. Основные направления работы: 1. Помогаю людям с лишним весом изменить психологию пищевого поведения и обрести стройность без диет и мучений. 2. Помогаю близким людям начать слышать друг друга и научиться договариваться без ссор, криков и обид. 3. Помогаю обрести здоровье при тех телесных симптомах и заболеваниях, когда медицинского лечения недостаточно и необходима помощь психолога. 4. Помогаю тем, кто ощущает себя в тупике, перестать топтаться на месте и принять правильное для себя решение. На первой консультации конкретизируется Ваш запрос (чего на самом деле Вы хотите и что будет для Вас наилучшим результатом работы с психологом), происходит выравнивание эмоционального фона. Часть клиентов получает решение уже в ходе первой консультации. Рабочие кейсы 1. Женщина 45 лет в течение последних 10 лет безуспешно боролась с лишним весом (худела во время диет и набирала вес после них). В ходе психотерапии были выявлены все психологические причины набора и удержания лишнего веса (заедала постоянную тревогу по поводу здоровья родителей и успехов дочери, не умела расслабляться без вкусняшек, терпела необоснованную агрессию со стороны руководителя). В результате нашей работы, уровень тревожности снизился до нормативного, клиентка научилась экологичным для себя способам расслабления и снятия стресса (без мучного и сладкого), повысила самооценку и поменяла работу на более высокооплачиваемую с адекватным руководителем. Устранив психологические причины лишнего веса, без всяких диет похудела на 12 кг. 2. Семейная пара (7 лет брака) обратилась по поводу конфликтов из-за финансовых вопросов. На первой же консультации выяснилось, что есть проблемы и в сексуальном взаимодействии супругов. В ходе нескольких семейных консультаций и двух индивидуальных были проработаны накопившиеся обиды, супруги научились слышать друг друга во время разногласий и договариваться между собой, конфликт в финансовой сфере был разрешён, в сексуальной сфере произошли позитивные изменения. 3. Девушка 22 лет обратилась по поводу сильных болей внизу живота, мешающих выйти из дома и заставляющих вызывать скорую. В ходе тщательного медицинского обследования патология не была выявлена, врачи порекомендовали обратиться к психологу. После двух консультаций боли прекратились навсегда, так как были устранены их психологические причины. 4. Женщина 35 лет обратилась с запросом разобраться нужны ли ей отношения, ы которых она состояла. У партнёра были проблемы с алкоголем и приступы необоснованной ревности. В результате нашей работы, клиентка вышла из деструктивных отношений, проработала причины, по которым её притягивали зависимые и эмоционально неустойчивые мужчины и через полгода построила счастливые отношения с благополучным мужчиной. Работаю в направлениях: Сексология, Клиническая психология, Позитивная психотерапия, Гештальт-терапия, Психосоматика (терапия психосоматических расстройств), Кризисная психология, Краткосрочная психотерапия, Интегративный подход, Нейролингвистическая психотерапия (NLPt), Поведенческая психотерапия, Психотравматология, Символдрама, Полимодальная психотерапия, Коучинг, Психогенеалогия и трансгенерационная терапия, Консультирование супружеских и детско-родительских отношений, Перинатальная психология, Психологические тренинги, Преподавательская деятельность 📌Пишите в Telegram @Murzina_family_psychologist ➡️Анкета психолога: www.b17.ru/...ina

🙏Приветствую вас! Меня зовут Екатерина Шалахман, я психолог, экзистенциальный терапевт. Представляю мой новый онлаин-курс "Про отношения в паре. Сценарии поведения и типы привязанности". Если вы устали от повторяющихся сценариев в отношениях, хотите понять, почему вы выбираете определенных партнеров и что мешает вам строить гармоничный союз - этот курс для вас. Это глубокое погружение в мир привязанности, детских травм и неосознанных паттернов, влияющих на вашу личную жизнь. Курс будет полезен для тех, кто: ➡️Хочет понять причины своих неудач в отношениях. ➡️Стремится к более осознанным и здоровым отношениям. ➡️Хочет разобраться в себе и своих потребностях. ➡️Готов работать над собой и менять свою жизнь к лучшему. Что вы получите в результате изучения курса: Понимание своих типов привязанности: Узнаете, как ваш стиль привязанности влияет на выбор партнера и поведение в отношениях. Распознавание детских сценариев: Выявите неосознанные паттерны, унаследованные из детства, которые мешают вам быть счастливыми в любви. Инструменты для построения здоровых отношений: Получите практические техники для улучшения коммуникации, разрешения конфликтов и создания глубокой эмоциональной связи. Осознание своих потребностей и границ: Научитесь понимать, чего вы действительно хотите от отношений и как защищать свои границы. Возможность изменить свою жизнь: Начнете строить отношения, основанные на взаимном уважении, доверии и любви. План курса (5 уроков): Урок 1: Теория привязанности. Основы. Что такое привязанность и как она формируется в детстве. Типы привязанности: надежный, тревожно-амбивалентный, избегающий, дезорганизованный. Как ваш тип привязанности влияет на выбор партнера и поведение в отношениях. Урок 2: Детские сценарии в отношениях. Что такое детские сценарии и как они формируются. Распознавание своих детских сценариев: "Спасатель", "Преследователь", "Жертва". Как детские сценарии влияют на выбор партнера и динамику отношений. Урок 3: Травмы привязанности и их влияние. Что такое травма привязанности и как она проявляется. Последствия травмы привязанности для отношений. Способы работы с травмой привязанности. Урок 4: Коммуникация в отношениях. Как говорить и слышать друг друга. Эффективные стратегии коммуникации. Как избегать конфликтов и разрешать их конструктивно. Важность эмпатии и активного слушания. Урок 5: Создание здоровых отношений. Потребности, границы и ответственность. Определение своих потребностей в отношениях. Установление здоровых границ. Принятие ответственности за свои чувства и действия. Как строить отношения, основанные на взаимном уважении и доверии. ⭐Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! 📱Контакты Telegram WhatsApp по номеру +375296795579 ✅Стоимость: 3500 рублей Оплатить можно здесь↘️ www.b17.ru/...564

🌟Приветствую вас! Меня зовут Наталья Коломыцева, я практикующий психолог, представляю мой Женский клуб "Перезагрузка: Обретая Себя"🌟 Приглашаю женщин 25–55 лет присоединиться к клубу, где в безопасном и поддерживающем пространстве вы пройдете пройти путь от кризиса и растерянности к уверенности, внутренней гармонии и новому смыслу жизни. 🙏Миссия клуба Создать безопасное, поддерживающее и вдохновляющее пространство, где каждая участница сможет найти новые смыслы после жизненных испытаний и построить счастливую, наполненную жизнь. 👱‍♀️Для кого этот клуб - Женщины 25–55 лет, переживающие кризисы в отношениях, расставания или развод, недопонимание с партнером - В поиске себя, своего предназначения и смысла жизни - С желанием повысить самооценку и уверенность - С эмоциональным выгоранием, усталостью от рутины - Стремящиеся к личностному росту и поддержке единомышленниц 🎁Чего вы получите - Путь к внутренней силе, уверенности и гармонии - Практические инструменты для повседневной жизни - Поддержку, принятие и обмен опытом с другими женщинами - Помощь в выстраивании личных границ, управлении эмоциями и стрессом - Развитие женственности, осознанной сексуальности и здоровых отношений 🍀Формат работы - Ежемесячные встречи (онлайн и/или офлайн): мастер-классы, лекции, групповые практики (арт-терапия, элементы психодрамы, сказкотерапия, гипнотерапия) - Закрытый чат/форум для ежедневной поддержки, обсуждений, домашних заданий - Дополнительные активности: приглашенные эксперты по стилю, питанию, финансам; совместные медитации; книжный клуб 💕Темы, которые будут затрагиваться - Восстановление после расставания/развода - Повышение самооценки и уверенности - Поиск предназначения и смысла жизни - Пробуждение и развитие здоровых границ - Управление эмоциями и стрессом - Развитие женственности и сексуальности - Построение гармоничных отношений с собой, партнером и детьми - Работа с внутренним критиком и страхами ✅Уникальность клуба - Интегративный подход: сочетание гипнотерапии, арт-терапии, схема-терапии, психодрамы и сказкотерапии для глубокой и всесторонней работы - Ваш персональный подход: мягкость, безоценочность, устойчивость и умение найти подход к каждой - Фокус на трансформации: не только разговоры, но и реальные инструменты и изменения в жизни 📱Контакты Чтобы узнать детали и записаться, пишите в Telegram: @Nata_Psychologis

🌟Друзья, рекомендую интенсив психолога Шматова Максима Евгеньевича, Супервизора, Оргконсультанта, гештальт подход, Психолога-практика и коуча для решения сложных задач в отношениях, карьере и бизнесе. Супервизора и наставника для психологов. Максима Евгеньевич работает с предпринимателями, берет психологов в наставничество и менторинг, ведет (четвертый год) курс "Развитие частной практики" - из него сейчас сформировал ➡️Интенсив httposnova-psycho.ru/...velот что Максим Евгеньевич говорит о своей практике и экспертности: Ко мне обращаются, когда нужен не просто совет, а системное решение проблемы, лежащей на стыке личности и обстоятельств: кризис в отношениях, выгорание, поиск своего дела, трудности в построении бизнеса или карьеры. Мой подход — это синтез глубинной психологии и стратегического консалтинга. С одной стороны, я сертифицированный гештальт-терапевт и системный консультант. Это позволяет понять внутренние причины происходящего: ограничивающие убеждения, сценарии поведения, семейные динамики. С другой — я опытный оргконсультант, коуч и предприниматель с большим опытом в маркетинге. Это даёт мне инструменты для создания конкретных, работающих стратегий достижения ваших целей. Почему мне можно доверять? Преподавательский опыт: Я преподаю в РЭУ им. Г.В. Плеханова и других ведущих вузах, что гарантирует глубокую теоретическую базу. Создал профессиональное сообщество: Я основатель объединения психологов «ОСНОВА», где руковожу более чем 250 коллег. Это даёт мне уникальный опыт супервизий и понимание частной практики изнутри. Объединение психологов и психотерапевтов частной практики. Помогаю коллегам выстраивать систему. В Маркетинге и продажах более 20 лет. Активно в психологии с 2017 года. Говорю на языке бизнеса: Мой опыт в предпринимательстве и консалтинге позволяет мне работать с запросами бизнес-клиентов и собственников, которые ценят не только эмпатию, но и результаты. В результате нашей работы вы: Не только поймёте причины ситуаций, но и составите четкий план действий. Получите поддержку и профессиональный взгляд, сфокусированный на вашем результате. Найдете баланс между личным благополучием и профессиональной эффективностью. Готовы разобрать вашу ситуацию и выработать эффективную стратегию? Напишите мне для консультации. Мои программы и курсы: "Папина дочка" - терапевтическая группа для женщин. "Отцовские сценарии" - онлайн курс для женщин. "Личный бренд" - трехмесячная программа для психологов, коучей и помогающих профессий. "Хозяин жизни" - тренинг для владельцев бизнеса и ТОП-менеджеров. "Управление и развитие частной практики" - авторский курс. "Эннеаграмма для профессионалов" - онлайн курс для психологов, коучей и HR. "Мастер-майнд для психологов" - онлайн и очная группа взаимопомощи. "Менторинг и наставничество" - сопровождение психологов с опытом работы более 5 лет. Работаю в направлениях: Психоанализ (классический), Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Системная семейная терапия, Клиническая психология, Системные расстановки.

🌟Друзья, рекомендую специалиста🌟 Шматов Максим Евгеньевич, Психолог, Супервизор, Оргконсультант гештальт подход – г. Москва, г. Красногорск, п. Нахабино Психолог-практик и коуч для решения сложных задач в отношениях, карьере и бизнесе. Супервизор и наставник для психологов. ✅Вот что Максим Евгеньевич говорит о своей практике и экспертности: Ко мне обращаются, когда нужен не просто совет, а системное решение проблемы, лежащей на стыке личности и обстоятельств: кризис в отношениях, выгорание, поиск своего дела, трудности в построении бизнеса или карьеры. Мой подход — это синтез глубинной психологии и стратегического консалтинга. С одной стороны, я сертифицированный гештальт-терапевт и системный консультант. Это позволяет понять внутренние причины происходящего: ограничивающие убеждения, сценарии поведения, семейные динамики. С другой — я опытный оргконсультант, коуч и предприниматель с большим опытом в маркетинге. Это даёт мне инструменты для создания конкретных, работающих стратегий достижения ваших целей. Почему мне можно доверять? Преподавательский опыт: Я преподаю в РЭУ им. Г.В. Плеханова и других ведущих вузах, что гарантирует глубокую теоретическую базу. Создал профессиональное сообщество: Я основатель объединения психологов «ОСНОВА», где руковожу более чем 250 коллег. Это даёт мне уникальный опыт супервизий и понимание частной практики изнутри. Объединение психологов и психотерапевтов частной практики. Помогаю коллегам выстраивать систему. В Маркетинге и продажах более 20 лет. Активно в психологии с 2017 года. Работаю с предпринимателями, беру психологов в наставничество и менторинг, веду (четвертый год) курс "Развитие частной практики" - из него сейчас сформировал ➡️Интенсив http://osnosnova-psycho.ru/...velа языке бизнеса: Мой опыт в предпринимательстве и консалтинге позволяет мне работать с запросами бизнес-клиентов и собственников, которые ценят не только эмпатию, но и результаты. В результате нашей работы вы: Не только поймёте причины ситуаций, но и составите четкий план действий. Получите поддержку и профессиональный взгляд, сфокусированный на вашем результате. Найдете баланс между личным благополучием и профессиональной эффективностью. Готовы разобрать вашу ситуацию и выработать эффективную стратегию? Напишите мне для консультации. Мои программы и курсы: "Папина дочка" - терапевтическая группа для женщин. "Отцовские сценарии" - онлайн курс для женщин. "Личный бренд" - трехмесячная программа для психологов, коучей и помогающих профессий. "Хозяин жизни" - тренинг для владельцев бизнеса и ТОП-менеджеров. "Управление и развитие частной практики" - авторский курс. "Эннеаграмма для профессионалов" - онлайн курс для психологов, коучей и HR. "Мастер-майнд для психологов" - онлайн и очная группа взаимопомощи. "Менторинг и наставничество" - сопровождение психологов с опытом работы более 5 лет. Работаю в направлениях: Психоанализ (классический), Гештальт-терапия, Гипнотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Системная семейная терапия, Клиническая психология, Системные расстановки.

Друзья, рекомендую специалиста🙏 🌟Екатерина Шалахман – психолог, экзистенциальный терапевт, практикующий очно в Минске и онлайн по всему миру. Её подход, основанный на экзистенциальной терапии и терапии принятия и ответственности (ACT), ориентирован на глубокое внутреннее исследование и обретение практических инструментов для преодоления жизненных трудностей. ✅Ключевые аспекты, которые делают работу Екатерины ценной: Глубокое понимание человеческих проблем: Екатерина перечисляет широкий спектр трудностей, с которыми может столкнуться человек – от неуверенности в себе и синдрома самозванца до экзистенциальных кризисов и проблем в отношениях. Это демонстрирует её способность к эмпатии и широту профессионального видения. Экзистенциальный подход: Фокус на поиске внутренней опоры, значимости жизни и жизни в согласии со своими ценностями, даже в условиях неопределенности, является краеугольным камнем для обретения устойчивости и осмысленности. Терапия принятия и ответственности (ACT): Этот подход предлагает конкретные, действенные методы для управления сложными мыслями и чувствами, развития осознанности и активных шагов в направлении желаемой жизни. Это особенно важно для тех, кто чувствует себя заблокированным или потерявшим контроль. Профессиональный опыт и образование: Медицинское образование и 7 лет практики, включающие более 3000 консультаций, свидетельствуют о солидной базе знаний и практических навыков, позволяющих понимать комплексную связь между психическим и физическим здоровьем. Создание безопасного пространства: Акцент на безоценочном, уважительном отношении и поиске собственных, экологичных ответов со стороны клиента, является основой для доверительных терапевтических отношений. Гибкость форматов работы: Возможность работать индивидуально и с парами, а также консультировать взрослых и подростков старше 16 лет, расширяет круг потенциальных клиентов. Фокус на результате: Четко обозначенные результаты работы – понимание границ, расстановка приоритетов, определение ценностей, преодоление эмоционального переедания, возвращение вкуса к жизни, налаживание отношений, обретение внутренней опоры, управление эмоциями – дают ясное представление о том, что может получить клиент. Бережный и поддерживающий подход: Инициатива предложить бесплатную 15-20 минутную беседу для знакомства и определения взаимной пригодности, демонстрирует готовность Екатерины к открытому и честному диалогу, направленному на благо клиента. ✅Кому может быть особенно полезна работа с Екатериной: Тем, кто испытывает неуверенность в себе, прокрастинацию, перфекционизм, страх ошибки. Людям, чувствующим неудовлетворенность собой, постоянное сравнение с другими. Парам, переживающим кризис, непонимание, ревность, одиночество в отношениях. Тем, кто испытывает сложности в отношениях с родителями, сталкивается с чувством вины, гиперопекой или незавершенной сепарацией. Людям, испытывающим трудности в выстраивании границ. Тем, кто использует еду как способ справиться со стрессом (эмоциональное переедание). Людям, переживающим выгорание, хроническую усталость, потерю энергии и мотивации, апатию. Тем, кто находится в экзистенциальном кризисе, потерял смысл жизни, испытывает чувство пустоты или кризис среднего возраста. Подросткам (старше 16 лет) и взрослым, стремящимся к личностному росту и более осознанной жизни. 🌞Екатерина Шалахман – специалист, готовый поддержать на пути к изменениям, предложить инструменты для преодоления трудностей и помочь обрести внутреннюю опору. Её подход ориентирован на глубокое понимание клиента и поиск его собственных, наиболее эффективных путей решения проблем. Для связи с Екатериной: ➡️Напишите сообщение на платформе B17 www.b17.ru/...ova ➡️ Свяжитесь через Telegram или WhatsApp по номеру: +375296795579. ✅При обращении рекомендуется кратко описать, с чем именно вы хотели бы разобраться. Екатерина ответит в течение 24 часов и предложит время для бесплатной 15-20 минутной беседы. Telegram каналt.me/...tenn Сейчас Екатерина проводт в канале практикум по осознанному питанию