ПСИХОЛОГИЯ+

m.vk.com/...ile

Друзья, добрый день! Сегодня я взяла интервью у замечательного специалиста Надежды Русовой. Надежда психолог, сексолог, НЛП-практик, эксперт по отношениям. Мы знакомы по совместным проектам, работе на сайте b17, общению в профессиональном сообществе. - Надежда, добрый день! Скажите, что побудило Вас пойти в психологию? Надежда: Мое знакомство с психологией началось с клиентского опыта, на заре кризиса средних лет я обратилась к психологу и на своем опыте увидела как взаимодействие с психикой качественно может меня жизнь к лучшему. Мой пример - лучшая для меня мотивация, потому что к психологу я пришла абсолютно разобранной по всем сферам жизни, но уже через пол года терапии все начало меняться. Моя жизнь начала работать по моим правилам и это было самое необыкновенное чувство! Сейчас я счастлива и реализована как женщина, жена, мама, и конечно, как специалист. Тогда я осознала как это работает и приняла решение не просто погружаться в это, но помогать другим создавать их собственное внутреннее счастье. Потому что это действительно так работает). - Если бы Вам нужно было описать Ваш подход к работе тремя словами, какие бы Вы выбрали? Надежда: Ответственность, глубина, душевность. Я всегда ответственно подхожу к тому что делаю и к каждому клиенту в отдельности. Глубина для меня - про масштаб изменений и формат работы, я всегда работаю со всей структурой личности, меняю причины изнутри, а не клею пластырь на проблему, чтобы её не видеть. Да, это серьезная и энергозатратная работа, но зато вы получаете ключ к улучшению всех сфер своей жизни, качественно меняя её к лучшему. Душевность - про человечность в работе с клиентами, я вовлекаюсь, сострадаю и искренне участвую, про этом не беру на себя лишнего, сохраняя нейтральность и объективность перед клиентом. Такой баланс умеют держать далеко не все специалисты. - А с какими запросами к Вам чаще всего приходят люди? Надежда: Поскольку очень много клиентов приходят по рекомендациям, то всегда приносят что-то новое. Но если взять мою специализацию (семейный психолог и сексолог), то самые частые запросы все же в теме отношений: Не могу найти свою любовь или (если половинка уже есть), хочу сохранить/построить с ним/ней счастливые отношения. Часто людям кажется что встретить своего человека уже 90% выполненной задачи, но это только начало пути, все самые интересные кризисы и преодоления начинаются в отношениях: Не слышим друг друга, ругаемся, не можем найти общее решение, родился ребенок - все изменилось, на нас влияют родственники и партеры от предыдущих браков и т.п. - Что самое сложное в Вашей работе? Надежда: Я люблю то, что делаю, видимо поэтому, смотрю на это не как на сложности, а Как на вызовы. Да, бывают сложные клиенты, с диагнозами, которые вскрываются только на сессиях, сложные ситуации, наполненные очень тяжелыми эмоциями, которые важно дать прожить клиенту, не беря эти эмоции на себя. Но ведь это часть нашей работы - выдерживать это. Наверное, из-за того, что я пошла в психологию после своего опыта терапии я подошла к этому без иллюзий и романтизации. К сложностям я отношусь спокойно - это ведь то, что я выбрала сама , а выбор он всегда про принятие, ответственность и мотивацию. Так что для меня - чем сложнее - тем интереснее. - Что приносит больше всего радости? Надежда: Меня всегда радуют видимые изменения в состоянии и в жизни моих клиентов. Потому что чувствовать отклик в сердце другого на твою энергию, веру в него и поддержку - многого стоит. Когда клиент высвобождает эмоции, начинает действовать и чувствовать иначе, он как будто начинает жить свою лучшую жизнь, а ты становишься неким проводником в этом. Ну это же чистый кайф! - Была ли ситуация в практике, когда Вы особенно гордились собой? Надежда: Вы знаете, я тут недавно ради интереса посчитала, что за год, как получила диплом семейного психолога и начала практиковать с парами, помогла сохранить отношения или семью 27 парам, а за остальные годы более чем 200 женщинам помогла разобраться с деструктивными отношениями и построить новые и счастливые. Мне кажется, это прекрасный повод для гордости.

m.vk.com/...ost

Добрый день! Сейчас, в связи с блокировкой Телеграма, развивать в нем каналы стало не актуально. Многие коллеги возвращаются на сайт b17, в котором уже размещена их анкета с подтвержденными документами об образовании, публикации, отзывы клиентов и пр. Но конкуренция велика, поэтому необходимо использовать все технические возможности агрегатора, активно работать на нем. ✅Научу вас эффективным приемам продвижения и привлечения клиентов на б17. Формат: консультации или сопровождение. ✅Помогу вести вашу страницу. 📱Пишите в личные или в Telegram/Max +79103664555

Апостол Петр – «Камень» и Фундамент Церкви: Психологический взгляд на лидерство и трансформацию личности Апостол Петр занимает центральное место в истории христианства. Иисус Христос, согласно Евангелиям, нарекает его Симона Петром – «Камнем», на котором будет построена Его Церковь (Мф. 16:18). Эта метафора имеет глубокое символическое значение, но что она может рассказать нам с точки зрения психологии? Как личность Петра, его взлеты и падения, его трансформация, могут быть интерпретированы через призму психологических теорий? Петр до и после: динамика личности Изначально Петр предстает перед нами импульсивным, порывистым, но преданным учеником. Он быстро реагирует, часто говорит, не задумываясь, и проявляет сильную эмоциональность. Психологически это можно охарактеризовать как личность с доминирующим типом темперамента – холериком, склонную к лидерству, но нуждающуюся в самоконтроле. Импульсивность и потребность в признании: Петр стремится быть первым, доказывать свою преданность, что может быть связано с потребностью в признании и ощущением собственной значимости. Страх и отрицание: В момент ареста Иисуса Петр трижды отрекается от Него, поддавшись страху. Это классический пример психологического механизма защиты – отрицания, направленного на снижение тревоги и избежание болезненных переживаний. Чувство вины и раскаяние: После отречения Петр испытывает глубокое чувство вины и раскаяния. Это важный этап в его личностном росте, свидетельствующий о способности к саморефлексии и принятию ответственности за свои действия. Трансформация личности: от импульсивности к зрелости Ключевым моментом в жизни Петра является его встреча с воскресшим Христом. Этот опыт становится катализатором его трансформации. Прощение и принятие: Христос не только прощает Петра, но и поручает ему пасти Своих овец (Ин. 21:15-19). Это акт безусловного принятия, который позволяет Петру освободиться от чувства вины и обрести новую цель в жизни. Развитие эмоционального интеллекта: Последовавшие за этим события, его проповеди и руководство общиной, свидетельствуют о значительном развитии эмоционального интеллекта. Петр учится контролировать свои импульсы, проявлять сочувствие и мудрость в принятии решений. Принятие ответственности и лидерство: Петр, пройдя через испытания и ошибки, становится зрелым лидером, способным вдохновлять и направлять других. Его лидерство основано не на доминировании, а на служении и любви. "Камень" как символ психологической устойчивости и фундамента Метафора Петра как «Камня» имеет глубокий психологический смысл. Устойчивость и надежность: Камень символизирует устойчивость, надежность и непоколебимость. Петр, пройдя через личные кризисы и испытания, обретает внутреннюю устойчивость, которая позволяет ему стать надежным основателем Церкви. Фундамент идентичности: Камень – это основание, на котором строится здание. Петр становится фундаментом Церкви, формируя ее идентичность и ценности. В психологии это можно сравнить с формированием сильного чувства идентичности, которое позволяет человеку уверенно ориентироваться в мире и строить свою жизнь. Трансформация через страдания: Процесс превращения обычного камня в прочный фундамент требует обработки и шлифовки. Аналогично, личность Петра формируется через страдания, ошибки и раскаяние. Это подтверждает идею о том, что личностный рост часто происходит через преодоление трудностей. Петр и лидерство: психологический анализ Петр, как лидер, обладает рядом характеристик, которые можно проанализировать с психологической точки зрения: Харизматичность: Петр обладает харизмой, способностью вдохновлять и убеждать других. Эмоциональная связь: Он умеет устанавливать эмоциональную связь с людьми, что делает его эффективным коммуникатором. Решительность: Петр способен принимать трудные решения и брать на себя ответственность. Смирение: Несмотря на свою харизматичность, Петр проявляет смирение и готовность учиться у других. История апостола Петра – это не только религиозный рассказ, но и глубокий психологический портрет личности, проходящей через трансформацию. Его взлеты и падения, ег

Послание апостола Павла о любви: психологические интерпретации Первое послание к Коринфянам, глава 13 – одно из самых известных и цитируемых описаний любви в мировой культуре. Написанное апостолом Павлом, оно выходит за рамки религиозного текста и представляет собой глубокий психологический анализ любви, который находит отклик в современной психологии. Давайте рассмотрим ключевые аспекты этого послания через призму психологических теорий и концепций. 1. "Любовь долготерпит, милосердствует..." (1 Кор. 13:4) Психологическая интерпретация: Эта фраза говорит о самоконтроле и эмпатии. Долготерпение – это способность сдерживать импульсивные реакции, особенно в ситуациях, вызывающих раздражение или гнев. Милосердие – это способность сочувствовать и понимать другого человека, даже когда он совершает ошибки. В психологии это соотносится с концепцией эмоционального интеллекта (EQ), включающего самосознание, саморегуляцию, социальную осведомленность и управление отношениями. Любовь, согласно Павлу, требует развитого EQ. Связь с теориями: Теория привязанности Боулби подчеркивает важность надежной привязанности, основанной на безопасности и доверии. Долготерпение и милосердие создают эту безопасную среду. 2. "Любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится..." (1 Кор. 13:4-5) Психологическая интерпретация: Здесь Павел говорит о здоровой самооценке и отсутствии нарциссизма. Зависть – это признак неуверенности в себе и сравнения с другими. Превозношение и гордость – проявления эгоцентризма и потребности в признании. Любовь, напротив, предполагает принятие себя и других такими, какие они есть, без стремления к превосходству. Связь с теориями: Психоаналитическая теория Фрейда рассматривает нарциссизм как раннюю стадию развития, которую необходимо преодолеть для установления здоровых отношений. Любовь, описанная Павлом, предполагает выход за рамки нарциссических потребностей. 3. "Любовь не грубит, не ищет своего, не раздражается..." (1 Кор. 13:5) Психологическая интерпретация: Эти качества указывают на уважение к границам другого человека и способность к компромиссу. Грубость и раздражение – проявления агрессии и неуважения. Стремление к своему – эгоизм и неспособность учитывать потребности партнера. Любовь требует умения слушать, понимать и идти на уступки. Связь с теориями: Теория коммуникации подчеркивает важность активного слушания, эмпатии и невербальной коммуникации для построения здоровых отношений. Павел описывает поведение, которое способствует эффективной коммуникации. 4. "Любовь не мыслит зла, не радуется неправде, но сорадуется истине..." (1 Кор. 13:6) Психологическая интерпретация: Это говорит о моральных принципах и честности. Любовь предполагает стремление к справедливости и правде, а не к манипуляциям и обману. Радость от правды – это признак зрелой личности, способной к самокритике и принятию реальности. Связь с теориями: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) подчеркивает важность рационального мышления и преодоления искаженных когниций. Любовь, описанная Павлом, предполагает способность видеть вещи такими, какие они есть, и действовать в соответствии с моральными принципами. 5. "Любовь все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит." (1 Кор. 13:7) Психологическая интерпретация: Это описание безусловного принятия и оптимизма. "Покрывает" – это прощение и умение не зацикливаться на ошибках прошлого. "Верит" – это доверие и вера в потенциал другого человека. "Надеется" – это оптимизм и вера в будущее. "Переносит" – это способность справляться с трудностями и оставаться верным своим принципам. Связь с теориями: Гуманистическая психология Маслоу подчеркивает важность самоактуализации и безусловного принятия для достижения психологического благополучия. Любовь, описанная Павлом, создает условия для самоактуализации и роста личности. Послание апостола Павла о любви, несмотря на свою религиозную основу, содержит глубокие психологические инсайты, которые актуальны и сегодня. Оно описывает любовь как сложный и многогранный феномен, требующий развития эмоционального интеллекта, здоровой самооценки,

Почему с "такими" расстаются? Пляс Алена Адольфовна Автор статьи: Психолог, Ведущий тренингов Если у человека срабатывает инстинкт самосохранения, то рано или поздно он выходит из таких отношений. И женщины и мужчины в равной степени спасаются от таких отношений в паре, где партнер это - "Взрослый Ребенок", которым управляет ЭГО, застрявшее в детстве. В том самом детстве, когда * Малыша торжественно ставят на табурет. Он худо-бедно читает стихотворение из 3 строк. Но оваций от мам, бабушек, тетушек хватает на полноценный Оскар: "Самый лучший! Гениальный!" А если в детском саду/ начальной школе воспитатель и одноклассники думают иначе, то - - они не понимают (завидуют)! Не обращай внимание! Такой интроект от Старших приводит печальному положению вещей у Взрослого Ребенка. Всю жизнь можно прожить в убеждении на уровне бессознательного " Этот мир так устроен, он меня недостоин". В 21 столетии детоцентрированное устройство общества и семьи порой играет дурную шутку. * Малыш расшалился /рассердился. Порывистые капризные движения и ... ударился о стол. Больно! - Ай-ай-ай, какой нехороший стол! Сейчас мы его накажем! Вот ему, вот ему! - так мама/бабушка/старший встраивает четкую установку на всю оставшуюся жизнь. Виновен в моем несовершенстве, неспособности справится с жизнью, моих неудачах - кто угодно, но не Я. И этого "кого угодно" необходимо непременно наказать! Мир, как правило, наказать не удается. Но можно об эту штуку разбиваться всю жизнь, пребывая "чемпионом своей квартиры". Параллельно можно мечтать, как "стать хозяином жизни" и посещать разные тренинги и семинары, которые обещают сделать хозяином жизни за три дня. 🙂 Психологические дети думают и рассуждают как взрослые. Но чувствуют как дети. Их эмоциональные реакции на окружающий мир и действия окружающих людей застряли в их далеком детстве. Внимание и энергия Взрослых Детей, вместо контакта с реальностью, сфокусировано на полевом  ксерокопировании старых шаблонов. И вместо движения вперед и развития личности, они ищут доказательства верности этих шаблонов. И находят, конечно же. Находят в разных духовных концепциях и теориях, психологических и не очень. Это, в целом, способствует развитию формальных характеристик ума: *накопление информации, запоминание фактов и терминов; * умение быстро всем этим богатством оперировать. Знания могут быть энциклопедическими, но это мало относится к взрослому эмоциональному контакту с Миром и людьми. Когда нет взрослого контакта с реальностью и людьми, то жить - страшно. Но можно сбежать в пространство сладких грез и "магии". И тут мир компьютерных игр нам в помощь, если что. Вот в этом поле ты можешь быть и королем, и богом. Такие Взрослые Дети чаще всего воспринимают партнера как необходимый амортизатор между собой и реальным миром. Партнер должен быть "ватным", смягчать и сглаживать, работать абсорбентом. Пока у партнера не победит инстинкт самосохранения. Консультации и обучение +7 963 922 25 85 телеграмм МАХ  💖 Алена Пляс Если мои  статьи   для вас полезны - подпишитесь, чтобы получать интересное и полезное. www.b17.ru/...458

Друзья, добрый день! Сегодня я взяла интервью у замечательного специалиста, психолога Татьяны Скибо. Татьяна кандидат педагогических наук, доцент, преподаватель психологии, член Ассоциации краткосрочной стратегической терапии. Мы знакомы по совместным проектам, работе на сайте b17, общению в профессиональном сообществе. -Татьяна, добрый день! Скажите, что побудило Вас пойти в психологию? Татьяна: Любопытство, желание разобраться в себе и лучше понимать других людей. - Если бы Вам нужно было описать Ваш подход к работе тремя словами, какие бы Вы выбрали? Татьяна: Интерес, честность, глубина. - С какими запросами к Вам чаще всего приходят люди? Татьяна: На самом деле – с разными. Но чаще – с проблемами в самоотношении (самооценка, самокритика), в отношениях с другими (детьми, партнерами, родителями, коллегами), в кризисных ситуациях (утрата, увольнение, расставание), ситуациях болезненного выбора и принятия решения (переезд, развод, профессиональное самоопределение). - Что самое сложное в Вашей работе? Татьяна: Даже не знаю. Когда-то было сложно начать. В процессе – понимание, что можно бесконечно учиться; всегда есть что-то новое и полезное, что хочется освоить, чтобы быть более эффективной. Еще – сказать клиенту, что я не смогу ему помочь. - А что приносит больше всего радости? Татьяна: Когда клиент достигает желаемого результата. Когда на смену пустоте и отчаянию приходят смысл и устойчивость. И возможность самостоятельно, легко и счастливо жить жизнь. - Была ли ситуация в практике, когда Вы особенно гордились собой? Татьяна: Скорее, это не про гордость, а про радость реальной помощи. Например, когда за 2 встречи девочка-подросток справилась с многолетней привычкой ковырять кожу вокруг ногтей. Или, когда клиенты отказываются от саморазрушающего поведения, выходят из депрессии, научаются справляться с тревогой и навязчивыми мыслями. - Как Вы думаете, что важнее в работе психолога: знания или личные качества? Татьяна: Думаю, и то, и другое одинаково важно. Без знаний невозможна квалифицированная помощь, без личных качеств – установление и поддержание контакта. - Что Вы думаете о разных направлениях психологии? Есть ли те, которые Вам особенно близки или, наоборот, кажутся сомнительными? Татьяна: Думаю, здорово, что практическая психология развивается и у клиента есть возможность выбирать, что ближе и органичнее ему. При этом в своей работе я использую интегративный подход, сочетая способы и приемы работы разных направлений, исходя из запроса клиента. А предпочтение отдаю краткосрочной стратегической терапии (работа с симптомом «здесь и сейчас») и когнитивно-поведенческому подходу (работа с мыслями, чувствами и поведенческими реакциями). - Как Вы поддерживаете себя в профессиональной форме? Татьяна: Очень поддерживает профессиональное сообщество, групповая интервизия и супервизия, личная терапия; чтение специальной литературы, периодические учебы и посещение профессиональных мероприятий, которые позволяют повышать квалификацию. - Как Вы отключаетесь от работы, когда уходите домой? Татьяна: Я больше работаю онлайн из дома, поэтому отключаюсь, как только встаю с рабочего места и живу дальше домашнюю жизнь. Очень переключает смена одежды и роли, когда из беспристрастного специалиста я превращаюсь в жену, маму и женщину. - Что Вы любите делать в свободное время? Татьяна: Отдыхать и расслабляться. В этом очень помогают еженедельная баня в холодный сезон и ежедневное плавание в теплый (когда мы переезжаем на дачу у реки). Пешие прогулки – особая любовь. Иногда я успеваю ходить в лесу возле дома и между сессиями, если перерыв часовой. Еще очень люблю заниматься уютом и обустраивать пространство. - Какая книга, фильм или музыка оказали на Вас сильное влияние? Татьяна: Разные в разное время. Из популяризаторов психологии очень люблю В. Леви и Н. Козлова. Музыкальные предпочтения: инструментальный джаз (саксофон, фортепиано). Кого с удовольствием перечитаю: Е. Водолазкин, В. Залотуха, Слава Сэ, Н. Клюев. - Что для Вас значит успех? Татьяна: Чужие ожидания, которые не хочется оправд

🌟Друзья, добрый день! Сегодня я взяла интервью у замечательного специалиста Дмитрия Александровича Косова www.b17.ru/...521 Дмитрий психоаналитик-консультант, сексолог, руководитель Психологической студии «Дельта» Санкт-Петербург. Мы знакомы с Дмитрием по совместным проектам, работе на сайте b17, общению в профессиональном сообществе. - Дмитрий, добрый день! Скажите, что побудило Вас пойти в психологию? Дмитрий: Скажем так, это стало закономерным результатом моего развития. Одним из мотивов для поступления в медицинский Вуз был интерес к тому как устроен и как функционирует человек. В процессе обучения сформировалось представление, что мужской работой может быть только хирургия, поэтому 15 лет после университета я провел в ортопедической операционной, что во многом сформировало мою личность. Далее на фоне проф. выгорания и ряда личных кризисов увлечение психологией постепенно систематизировалось и оформилось в дополнительное образование и практику. - Если бы Вам нужно было описать Ваш подход к работе тремя словами, какие бы Вы выбрали? Дмитрий: Внимание, Система, Импровизация, Эффективность. - С какими запросами к Вам чаще всего приходят люди? Дмитрий: Основу моей практики составляет работа с индивидуальными клиентами и парами в кризисе, поэтому часто запрос звучит как «Дальше так продолжаться не может, а что делать не понятно». - А что самое сложное в Вашей работе? Дмитрий: То, что я не умею читать мысли и видеть будущее. - Что приносит больше всего радости? Дмитрий: Благодарность от клиентов. - Была ли ситуация в практике, когда Вы особенно гордились собой? Дмитрий: В моей работе сложно гордиться собой, скорее я часто горжусь результатом работы, а она всегда командная. - Как Вы думаете, что важнее в работе психолога: знания или личные качества? Дмитрий: Я думаю, что их нельзя разделять. Эффективный специалист невозможен без качественной теоретической базы и практики ровно так же, как без набора личностных качеств, таких как внимательность, высокий эмоциональный интеллект, способность к анализу информации, навык говорить с клиентом «на одном языке». - Что Вы думаете о разных направлениях психологии? Есть ли те, которые Вам особенно близки или, наоборот, кажутся сомнительными? Дмитрий: На мой взгляд, большинство современных подходов строятся на сочетании инструментов и методик из разных направлений и, по большому счету, являются комбинированными, называя одни и те же процессы разными терминами, и их эффективность напрямую зависит от конкретного специалиста. Не люблю, когда какой-либо метод или инструмент преподносится как единственно верный или безальтернативный. - Как Вы поддерживаете себя в профессиональной форме? Дмитрий: Очень люблю психотерапевтические конференции, особенно в очном формате. Периодически пишу статьи, стараюсь делать это в научном формате, и публикуюсь - это позволяет систематизировать актуальную информацию на интересные темы. - Дмитрий, как Вы отключаетесь от работы, когда уходите домой? Дмитрий: Нельзя сказать, что мне требуется усилие для переключения режима работа/дом, скорее, это давно сформированный автоматический навык. Сейчас нет проблемы с work/life балансом, интересы семьи не страдают от работы и наоборот. - Что Вы любите делать в свободное время? Дмитрий: У меня довольно широкий спектр интересов - от путешествий, предпочитаю автомобильные, до музыки и работы в мастерской. - Какая книга, фильм или музыка оказали на Вас сильное влияние? Дмитрий: Не могу выделить одну книгу фильм или музыкальную композицию, все эти сферы занимают значительную часть жизни, при этом у меня нет жестких жанровых предпочтений. - Что для Вас значит успех? Дмитрий: Успех. Для меня это навык формулировки и достижения целей. - Какие качества Вы больше всего цените в людях? Дмитрий: Критическое мышление, интеллект и профессионализм. - Если бы Вы мог дать один совет себе молодому, что бы это было? Дмитрий: Ничего не бояться и не стесняться. - Что Вас вдохновляет? Дмитрий: Ощущение, что я приношу пользу окружающим. - Что Вы считаете своим самым большим достижением (

🌞Энергокартина - это инструмент для самопознания, эмоционального регулирования, медитации и гармонизации внутреннего состояния. Такая картина может отражать внутреннее состояние человека, его желания, страхи или намерения, а также оказыватьвлияние через цвета, формы, символы и энергетику, заложенную в процессе создания. ✨ Узнайте себя глубже с Яной Викторовной Мезениной! ✨ Яна Викторовна, магистр психологии и кризисный психолог, приглашает вас в свой Telegram-канал "Энергокартина"🖼 Здесь вы найдете полезные материалы о психологии, самопознании и способах преодоления жизненных трудностей. 🎨 Яна Викторовна представляет уникальную услугу «Портрет вашего психо-эмоционального состояния». Это глубокий индивидуальный анализ, который поможет вам увидеть себя с новой стороны. 👉 Подписывайтесь на канал прямо сейчас: t.me/...ura 📞 Для записи на консультацию и по всем вопросам: +79384633911 💬 Telegram: @Yasena5 Познайте себя – откройте путь к счастливой жизни! 💖

vkvideo.ru/...l8g

vk.com/...478