Дмитрий Ануфриев | Частная практика

Этапы терапевтического процесса. Когда человек задумывается о терапии, то часто не до конца понимает, как всё устроено. В этой статье я рассказываю, как именно проходит работа со мной: что мы делаем на первой встрече, что происходит дальше и почему важно уделить внимание завершению. Терапевтический процесс состоит из трех неравных по продолжительности этапов: 1. Первая консультация 2. Регулярная терапия 3. Завершение 1. Первая консультация Работа со мной начинается с первой консультации, продолжительностью 50 минут: • знакомимся и обсуждаем, с чем Вы пришли — чувства, трудности, актуальные вопросы; • проясняем, чего бы Вам хотелось от терапии и что Вы ожидаете от контакта со мной; • я рассказываю, как строится работа и как я вижу наше взаимодействие; • подводим итоги встречи. Если мы оба готовы к сотрудничеству, — заключаем устный контракт и переходим к регулярной работе. Если нет — Вы получаете мои рекомендации и можете действовать самостоятельно. Я не провожу бесплатных консультаций — это помогает с самого начала относиться к работе с Вами профессионально, уделяя Вам и Вашим запросам 100% своего внимания. 2. Регулярная терапия Терапия — это не набор техник и не решение задач по шаблону. Это совместный процесс, ведущий к глубинным изменения, в котором важны доверительные отношения, честность, контакт, внимание к чувствам. Здесь важно дать себе достаточно времени. На сессиях мы: ✓ исследуем чувства, убеждения и внутренние конфликты; ✓ замечаем повторяющиеся сценарии; ✓ проясняем, как Вы строите отношения; ✓ находим Ваши ценности и смыслы; ✓ готовим Вас к шагам и решениям, которые меняют жизнь. 3. Завершение терапии Завершение — это не формальность, а важная часть терапевтического процесса. Мы не просто заканчиваем работу — мы завершаем отношения. Это ценный, а для кого-то новый опыт — когда отношения не обрываются, а завершаются осознанно, с уважением и вниманием к себе и другому. Процесс завершения обычно занимает от одной до пяти встреч: подводим итоги, осмысляем пройденный путь, замечаем, что изменилось — и прощаемся, освобождая место для нового! Формат работы в длительной терапии: ~ Сессии проходят 1 раз в неделю, в одно и то же время; ~ Продолжительность одной встречи — 50 минут; ~ Работаем онлайн (понадобится тихое место, где Вас никто не будет отвлекать). Записаться на первую консультацию ✓

Почему я вернулся в психологию через 20 лет в HR и медиа? Меня зовут Дмитрий Ануфриев. Я – психолог, психотерапевт, автор образовательных программ. Работаю в долгосрочном подходе, совмещая экзистенциальную терапию, юнгианскую психологию и некоторые элементы других подходов. • Мой путь в профессию В 2003-м году закончил факультет специальной психологии МГПУ и получил квалификацию «Психолог для работы с детьми с нарушениями в развитии» Затем прошел дополнительную профессиональную переподготовку: — как психолог-консультант в Московской Психологической Лаборатории 12; — как психолог-ведущий тренингов в НИИ Социальной психологии и психологии развития личности. На втором курсе я всерьез увлекся философией, особенно трудами русских религиозных мыслителей — Владимира Соловьева, Николая Бердяева, Павла Флоренского, Василия Розанова и многих других. Интерес к философии постепенно привлек меня к экзистенциальной терапии — подходу, в котором мы исследуем вопросы свободы, ответственности, одиночества, любви, смерти, пустоты и поиска смысла. • Мой профессиональный опыт На пятом курсе университета я пошел работать психологом в московскую школу №550. Преподавал психологию, проводил групповые и индивидуальные консультации для старшеклассников и родителей. Это был интересный и ценный опыт, но доходов хватало только на дорогу и скромные завтраки. Тогда я решил попробовать применить свои знания в бизнесе. Сначала немного поработал в продажах, а затем на десять лет погрузился в сферу HR: обучал сотрудников банков, телеком-компаний, ритейла, провёл более 300 тренингов по развитию управленческих и коммуникативных навыков, реализовал ряд проектов в области рекрутинга и оценки персонала. В 2014 полностью сменил сферу деятельности и стал генеральным продюсером в медиакомпании, где руководил несколькими федеральными телеканалами. Но интерес к психологии и работе с людьми оставался, и я все чаще ловил себя на мысли: «когда-нибудь, начну частную практику». В 2025-м, после 20+ лет работы в найме, я вернулся к профессии психолога — уже с ясным пониманием, как и что именно я хочу в ней делать. Профессиональный и жизненный опыт помогают мне лучше понимать и поддерживать своих клиентов. • Моя профессиональная позиция Я не даю готовых советов и не направляю человека к результатам, которые мне кажутся “верными”. Вместо этого я выстраиваю доверительные отношения, в которых другой человек может почувствовать себя услышанным и принятым, восстановить контакт со своими ценностями и двигаться к тому, что имеет смысл. Пожалуй, лучше всего мой подход описывают две цитаты: «Человек становится свободным, когда он чувствует, что его принимают таким, какой он есть» — Альфрид Лэнгле «Терапевт не знает, как вам жить. Но он может быть рядом, когда вы это узнаёте сами» — Ирвин Ялом Если вам важно разобраться в себе, получить поддержку —напишите мне. Первая встреча поможет понять, подходим ли мы друг другу, и стоит ли нам идти в этот процесс вместе.

🗝️ Открываю запись на психологические консультации! Работаю с теми, кто хочет разобраться в себе, своих чувствах, повторяющихся сценариях — и прийти к устойчивым внутренним изменениям и новому качеству жизни Запросы, с которыми я работаю: ▪️профессиональное выгорание ▪️кризис, переоценка ценностей ▪️потеря смысла и интереса к деятельности ▪️перегрузка, усталость, бессилие ▪️повышенная тревожность, низкая самооценка ▪️не получается достичь значимых целей и неясно почему ▪️При этом работаю не с запросом, а с человеком. И это большая разница, хотя она может быть неочевидной когда "прямо сейчас нужно решить эту проблему!" Мои основные принципы: 🔸 Уважительное внимание к тому, что с Вами происходит 🔸 Признание Вашей уникальности и ценности 🔸 Доверие, что изменения произойдут, когда Вы будете к ним готовы 🔸 Бережная и честная обратная связь 🔸 Опора на здоровые, творческие аспекты личности 🔸 Прояснение скрытых чувств, процессов, противоречий, конфликтов 🔸 Конфиденциальность Если вы хотите разобраться в том, что с вами происходит — приглашаю на консультацию. Обсудим ваш запрос и подумаем, в каком направлении двигаться дальше.

С тобой все в порядке. Ты просто застрял 📅 В четверг, 5 июня, в 18:30 МСК — эфир, на который стоит попасть. Мы разберём, что происходит с каждым экспертом, который запускает свой продукт, но вдруг… замирает. Когда всё уже понятно и вдруг появляется ощущение — «я не могу». Откат. Прокрастинация. Самообвинение. Потеря уверенности. Это не слабость. Не отсутствие таланта. Это — естественный этап в твоем творчестве! 🎙️На эфире поговорим: — Почему сопротивление — не враг, а ценность — Как понять, на каком этапе ты сейчас находишься — Почему ты не двигаешься, хотя знаешь, что тебе делать — И как помочь себе выйти из ступора — без давления, героизма и выгорания. Формат: — Живой эфир (не лекция) — Место, где можно задать свой вопрос — И получить карту, которая поможет тебе двигаться в своем темпе Приходи Можно посмотреть и в записи, но не в этот раз. Тему сопротивления лучше обсуждать в диалоге. 🌟Эфир пройдет в Telegram , я напомню о нём заранее — поставь уведомление на канале, чтобы не пропустить.

РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ ОНЛАЙН-ЛЕКЦИЙВ СЕНТЯБРЕ 🗓 Прямые эфиры или подкасты будут по пятницам, в этом канале: 1️⃣ "Профессиональное выгорание и вторичные выгоды, как препятствия в развитии" — 6 сентября 2️⃣ "Методология создания учебного курса" — 13 сентября 3️⃣ "Анализ сказки «Василиса Премудрая». Ключи к инициации и развитию интуиции" — 20 сентября 4️⃣ "Как начать и развивать частную практику. Основные проблемы и решения" — 27 сентября Автор и ведущий Ануфриев Дмитрий т.е. я😉 ---------- Если Вы только начинаете свою деятельность, как эксперт, — Вам будет полезно пройти мой бесплатный курс «Бизнес на 100+» Он станет первым шагом на пути к созданию Вашей частной практики ---------- Если Вы хотите создать успешную частную практику и научиться удваивать свои доходы, приглашаю на программу «Система продаж». Второй поток в ноябре. Записывайтесь сейчас, по самой выгодной цене — 19 990. Цель программы «Система продаж»: Сформировать оптимальную продуктовую линейку и эффективную систему продаж, которая приведет к росту дохода в 2 раза на горизонте от 6 до 12 месяцев. Подписаться| Бесплатный курс «Бизнес на 100+»| Программа «Система продаж»

Вчера мне предложили купить рекламу у блогера-миллионника (для одного из телеканалов, который я продюсирую) Рекламу мне продает агентство. Что это значит? ✅ Владелец канала готов делиться своей прибылью с рекламным агентством и использует активные продажи ✅ очередь из рекламодателей не стоит, хотя на канале больше 1 млн. подписчиков. ✅даже популярные блогеры конкурируют за клиентов, продают свои услуги или привлекают профессионалов. Это ещё раз подтверждает, что если вы хотите пройти в большие деньги, то недостаточно писать интересный контент и создавать продукты. Необходимо НАУЧИТЬСЯ ИХ ПРОДАВАТЬ. Сегодня на эфире поговорим о том, КТО это будет делать, и как стать тем, ктостабильно, последовательно и без выгорания развивает свой бизнес. Буду рад ответить на ваши вопросы. Встречаемся здесь в 18:30 по МСК.Запись будет😉

Как считать эффективность обучения в деньгах (ROI): ROI = ((Доход от обучения — Затраты) / Затраты) × 100% Например: Курс стоит 10 000 рублей. Через полгода участник дополнительно к своим доходам заработал 50 000 рублей Тут самое сложное — определить, в результате чего заработаны деньги, поэтому любой подсчет имеет погрешность. В этом примере эффективность обучения на горизонте полугода просто фантастическая — 400%! А банковский вклад сейчас всего 20%:). Поэтому самые эффективные вложения — это правильные вложения в свою способность зарабатывать деньги, а не в недвижимость, золото, биткойн или акции. Вот расчет: ((50 000 - 10 000)/10 000)*100%=400% Если это кажется сложным и Вы как и я гуманитарий, то вот более простой способ расчета: Доп. доход за 6 месяцев минус стоимость обучения. Если получается плюсовая сумма, то эффективность обучения больше 100% в год, что, на мой взгляд, можно считать высокоэффективным обучением! Пример: — Курс стоит 10 000 рублей — Эксперт за полгода дополнительно заработал 50 000 рублей 50 000 - 10 000 = 40 000. Вложив 10 000 в свое обучение, эксперт заработал 50 000 — т.е. получил +400% за полгода. Все что нужно сделать — это найти курс, где Вы можете получить такую эффективность на вложенные 10 000 руб. Я не анализировал весь рынок, но один такой курс точно есть:)

Запись вчерашнего эфира «Как провести анализ ЦА и оптимизировать свой оффер?» Это второй модуль курса «Бизнес на 100+». Цель курса: Помочь начинающим экспертам выйти на доход 100-300 тысяч в месяц за счет своей частной практики. Это база и я отобрал только самое необходимое. Всего 5 модулей по часу, которые заменят Вам половину программы МВА! Кто не смотрел первый модуль, начните с него 👉 «Как составить сильный оффер» Третий модуль проведу в следующий четверг, 15 августа. Время эфира напишу чуть позже. Тема: «Как находить клиентов, даже если у вас нет ни одного подписчика».

Три ключевых показателя, которые необходимо отслеживать, если Вы хотите существенно увеличить свои доходы: 1. Стоимость вашей услуги/продукта 2. Кол-во людей, которые ежемесячно узнают о вашем оффере 3. Конверсия в клиентов (в процентах). Этих трех показателей достаточно, чтобы управлять развитием своего бизнеса, вовремя отслеживать проблемные зоны и выходить на нужные Вам цифры по доходам. И сильный оффер существенно повлияет на каждый из этих показателей. Да, на все три! Так как же его составить? Смотрите запись эфира в ТГ-канале: Как составить сильный, продающий оффер. t.me/...333 Как сильный оффер влияет на показатели бизнеса Пример: ✓ Доход в месяц — 250 000 рублей ✓ Стоимость услуги — 50 000 ✓ Конверсия – 2% ✓ Ежемесячно знакомятся с оффером — 250 человек Но если мы существенно усилим наш оффер, увеличим его ценность для клиента, то мы сможем: — Увеличить конверсию — Поднять стоимость услуги — Снизить кол-во людей, которые должны увидеть наш оффер для выхода на ту же цифру по доходам, либо увеличить свой доход, если кол-во людей останется таким же При росте конверсии в 2 раза, (а с сильным оффером это легкодостижимый рост) доход изменится в 2 раза и составит 500 000 рублей. Либо, если в этом месяце нам не очень хочется работать, доход остается таким же, но увидеть оффер должны будут 125 человек вместо 250! Вам какой вариант больше нравится? ✓ +250 000 к доходам ✓отдохнуть и заработать столько же — ведь на улице лето! Как составить сильный, продающий оффер (вебинар)

КАК ЭКСПЕРТУ СОЗДАТЬ СИЛЬНЫЙ ОФФЕР? Друзья, открываю серию прямых эфиров курса «Бизнес на 100+» В этот четверг, 1 августа, приглашаю вас в 18:00 на ключевой эфир курса: «Как эксперту создать сильный оффер» Некоторые эксперты думают, что оффер у них есть, но если копнуть поглубже, то выясняется, что на самом деле оффера нет или отсутствуют значимые элементы, которые мы разберем на эфире. Если вы сейчас сформируете сильный оффер, это сэкономит вам 99% ваших усилий при дальнейших продажах. — Какую ценность и результат вы даёте своим клиентам? — Какая должна быть справедливая рыночная стоимость у вашего предложения? — Как повышать цены и выходить на высокий доход? Приходите за ответами на эфир. Особенно я рекомендую прослушать этот материал и проработать свой оффер всем, кто идёт на Интенсив «Система продаж». Там мы сразу начнём работать с привлечением клиентов, настроим ключевые параметры вашего бизнеса и стабильную систему продаж.

Сегодня в 18:00 по МСК, проведу эфир на тему «Стратегия роста дохода х2» Если вам интересно узнать как быстро вырасти в доходах — приходите. В конце эфира отвечу на вопросы. А пока — подумайте и напишите, что нужно ИМЕННО ВАМ для быстрого роста? За счет чего расти-то? Особенно в ситуациях, когда роста хотелось долго, а он не приходил:) Эфир будет прямо тут, в ТГ канале и скорей всего в аудио формате — мне так проще концентрироваться на содержании, не отвлекаясь на видеоряд.

Представьте... вы проснулись и увидели, что ваша жизнь стала совсем другой: 💫 вы воплощаете все свои творческие планы и идеи в жизнь 💫 живёте в доме своей мечты 💫 путешествуете именно в те страны, которые хотите посетить, с нужным вам уровнем комфорта и столько, сколько вы хотите 💫 вы и ваши дети учатся у настоящих Мастеров своего дела, получая лучшее образование, какое возможно 💫 вы работаете ровно столько, сколько вам хочется... Как вы считаете, можете ли вы прийти к такой жизни за 1-2 года? Пишите в комментариях: 1— Да, верю, что возможно 2— Нет, считаю, что этот переход будет очень длительным.