Мастерская психолога / Анти-Жертва

Мне думается, что каждый из нас стремится к успеху и благополучию в жизни. Мы мечтаем о богатстве, здоровье и счастье. Однако, при этом мы часто сталкиваемся с различными внутренними ограничениями и деструктивными убеждениями, которые мешают нам раскрыть свой потенциал и достичь желаемых целей. При этом, чаще всего, не осознаем существование таких убеждений. Одним из примеров подобных ограничений являются наши убеждения о деньгах. Казалось бы, каждый человек мечтает о финансовой независимости и богатстве...

Обычно, не копирую тексты писателей в большом объеме, однако в данном случае не смог удержаться. Читая подобное, хочется на фоне социально одобряемых установок осудить автора за подобную, прямую и жестокую откровенность. При этом мысленно аплодирую мужеству озвучивать такие, прямо скажем, непопулярные мысли. Оцените слог и идею: «Ты знаешь только свое. Ты хочешь исцеления или возмещения своего ущерба, на худой конец — утешения... Обвиняешь судьбу в немилости, а Природу — в ошибках. «В человеке все...

Вы когда-нибудь задумывались, что такое эмоциональная интеллектуальность и почему она играет такую важную роль в нашей жизни? Эмоциональная интеллектуальность – это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями окружающих. Это навык, который помогает нам лучше понимать себя и других, устанавливать качественные отношения, принимать осознанные решения и успешно решать конфликты. Почему же развитие эмоциональной интеллектуальности так важно для работы с личностным ростом? Все просто – это ключевой фактор, определяющий наше благополучие и успех в жизни...

Абсолютно все наши убеждения, привычки и шаблоны мышления имеют для нас ценность, и основная задача в процессе терапии- осознать это. Это не просто, но необходимо для разрешения внутреннего конфликта. Каждый из нас - это система, которая может быть продуктивной и эффективной или не очень, только на наш поверхностный, сознательный взгляд. Потому что, на самом деле, абсолютно каждая существующая система эффективна. Иначе её бы просто не существовало. Это закон трансформации и гомеостаза. Закон эволюции...

Эпистемологическая метафора - это не просто инструмент, это целый подход к работе с психологическими проблемами. Она основана на идее, что наше бессознательное работает как система символов и метафор, и что через работу с этими символами мы можем достичь глубокого понимания себя и своих проблем. Когда мы сталкиваемся с детскими травмами, часто мы не осознаем их полностью. Они могут проявляться через наше поведение, эмоции или мысли, но мы не всегда можем понять, откуда они берутся и как с ними работать...