Ирина Довгалёва

«Почему уходит чёткость овала, хотя я делаю упражнения для лица?» Девочки, второй подбородок может формироваться из-за слабых мышц малого таза, сутулости, застоя лимфы и проблем с шеей. Многие начинают омоложение сверху — с щёк, овала, глаз. Но если у вас проблемы с шеей - никакие упражнения «на лицо» не сработают. Потому что шея — это фундамент, на котором держится всё лицо. Давайте разберёмся, как шея влияет на наш овал лица. Тест на состояние платизмы и практический приём на упругую шею, как всегда, в конце статьи...

Вопросы, которые мучают тысячи женщин. В статье собрала для вас практические и простые приёмы, которые вы можете начать делать, пока читаете эту статью. Я горжусь своим профилем. Но часто слышу, какая я вся обколотая. Что мой чёткий профиль - это работа косметологов и пластических хирургов. Кто на меня подписан давно, знает - я против каких-либо вмешательств в своё лицо и то, что я имею сейчас, - ежедневная работа над собой в течение 12 лет. Никаких уколов, никаких операций. Ловите мою самую главную утреннюю рутину Она подтягивает овал лица и избавляет от второго подбородка...

Мы привыкли думать, что молодость — это про кремы и процедуры. Но настоящая молодость — это состояние тела. Можно сделать самые дорогие инъекции, но если вы сутулитесь, опускаете голову и живёте в постоянном напряжении — лицо всё равно будет уставшим. Осанка, дыхание, привычки формируют лицо гораздо сильнее, чем косметолог или массаж. В этой статье разберу основные моменты, чего точно не стоит делать, если вы хотите сохранить свою молодость и красоту. В конце – максимально простое и эффективное упражнение для вашей осанки! Это одна из самых частых и разрушительных ошибок...

«Поднимите мне веки» - просят женщины, когда приходят ко мне на консультацию. Сегодня в статье разберём, почему веки «нависают» и как их поднять без блефаропластики. Да, такое возможно. Читайте до конца, чтобы узнать, как именно. В ней - простые практические приёмы. У каждой женщины причина своя. Это может быть: И тут важно понимать: отёк или дряблая кожа? И исходя из этого, уже работать с проблемой. А теперь внимание: если я сведу брови, у меня появляется нависшее веко. То есть оно появляется из-за мышцы, которая сморщивает бровь...

Девочки, сегодня история ученицы школы DIVA - Ирины, 39 лет. История написана от ее лица Мои представления о том, как у нас всё в организме устроено и связано прямо с ног на голову перевернулись. Я в разводе уже 3 года, живу в Москве с двумя детьми 11 и 7 лет. По призванию энерготерапевт, психолог и кинезиолог. С возрастом начала опускаться нижняя треть лица – появились брыли, второй подбородок, зажимы на шее. Особенно пострадала правая сторона лица, у меня даже глаз начал дёргаться, плюс появились шумы в голове, она как будто гудела...