Ирина Довгалёва

Привычка наряжаться испарилась, сил нет даже причесаться, а не то что делать макияж. За этой апатией и безразличием к себе стоят конкретные причины — телесные и эмоциональные. В этой статье разберём, почему после 40 наступает такое состояние и что реально поможет вернуть блеск глазам и радость жизни. После 35–40 многие женщины вдруг ловят себя на странном, пугающем состоянии: радости нет, энергии — ноль, в зеркале — уставшая и сломленная женщина. Причин такого состояния несколько, и они складываются в тяжёлый ком...

Многие не задумываются, как связаны лицо и эмоции, им кажется, что морщины — это просто возраст. Но на самом деле ваше лицо — молчаливый дневник всего, что вы пережили: каждой обиды, каждой бессонной ночи, каждого «я сильная». Сегодня разберём три зоны, где эмоции пишут самую откровенную биографию. Если вы постоянно переживаете, не можете расслабиться или привыкли всё контролировать, ваши брови невольно сдвигаются к переносице. Мы хмуримся, когда сосредоточенно работаем, когда тревожимся за детей, когда недовольны собой или злимся...

Снова попалась реклама омолаживающего марафона, яркие обещания, скидка до полуночи, красивые фото до/после? Рука уже тянется к кнопке «оплатить»… Подождите! Прежде чем расставаться с деньгами и вписываться в новую движуху, прочитайте эту статью. Рассказываю, чем вредны для женщин жёсткие марафоны. Большинство марафонов — это просто гонка за быстрым результатом, где вы мнёте, растягиваете и растираете лицо, иногда приходится голодать или делать что-то, что не нравится. В принципе это реально на срок 2–4 недели...

Просыпаетесь, смотрите в зеркало и видите размытый овал, мешки под глазами и будто чужое тяжёлое лицо. Когда отёчность не уходит ни после хорошего сна, ни после диеты, это не разовая акция организма — идут более сложные процессы. В статье понятным языком рассказываю, что на самом деле с вами происходит, если вы видите стойкую отёчность и второй подбородок. В конце материала 5 полезных привычек, которые помогут справиться с этим состоянием. Лимфатическая система — это слив, убирающий из тканей всё лишнее...

Изменения возможны в любом возрасте, считает Анна, 42 лет - выпускница программа "DIVAПреображение 5D". Главное - найти правильный подход и не бояться начинать. Как говорится, если не сейчас, то когда? Читайте истори. Анны от первого лица Я живу в Хабаровске с котом, мужем и двумя дочками - одной 11 лет, другой 17. До недавнего времени я была руководителем дивизиона в медицинской лаборатории. Я в медицине с 2012 года, и за это время успела настолько углубиться в работу, что даже врачи иногда брали у меня консультации по моему направлению...