Аннушка

При необходимости очень просто можно приготовить горячее блюдо без привычного стояния у плиты. Например — кускус с помидорами и тунцом. Получится быстрый и сытный ужин. Потребуется банка тунца, большой помидор, 0,2 кг кускуса, по паре ложек масла (лучше взять оливковое) и сока лимона, средняя луковица, при необходимости - соль. Кускус заливают кипятком (она должна покрывать его на 2 см) с ложкой масла и оставляют минут на 10-15. Измельченный лук слегка обжаривают на масле...

На многих приусадебных участках уже долгое время эхинацея радует людской взор. Произрастая в достаточном количестве, она становится центром любой клумбы. Этот красивый цветок и украсит ваш цветник, и сохранит ваше здоровье. Эхинацея считается лучшим средством для поднятия иммунитета. Сегодня насчитается огромное количество разновидностей растения. Сортовые цветы просто поражают разнообразием окраски. Эхинацея может быть пурпурной, жёлтой, белой, розовой и т.д. Благодаря такому изобилию оттенков и жизнестойкости цветка, флористы любят использовать его в цветочных композициях...

«Родиола розовая» или родиола - это растение со стимулирующим эффектом, которому приписывается способность бороться с усталостью и стрессом, и повышать физическую и умственную выносливость. Не так давно родиола (Rhodiola) основательно вошла в растущий спектр лекарственных растений, и литература, которую о ней можно найти в сетях и публикациях, также значительно возросла. Но правда в том, что она уже хорошо известна своими стимулирующими способностями для населения России, Сибири и Монголии...

Осень еще радует нас своими теплыми деньками, а это значит, что шашлычный сезон еще не закрыт. Существует множество рецептов блюд, которые готовят на открытом огне. Самым популярным является шашлык. А может ли быть такое блюдо одновременно и праздником для живота, и полезным для организма. Конечно же да, если это шашлык из рыбы. Я с вами поделюсь рецептом шашлыка из красной рыбы. Чтобы рыба, приготовленная на углях получилась вкусной и сочной, нужно выбирать жирные сорта красной рыбы. Например, отлично подойдет форель и семга...

Еще с давних времен люди использовали свеклу в различных целях, но чаще всего в приготовлении пищи и лекарственных снадобьях. Считается, что первый корнеплод появился в Индии и на Дальнем востоке. В современном же мире невозможно представить многие блюда, например, борщ, селедку под шубой и винегрет, без этого важного ингредиента. Но свёкла – не просто овощ. В отношении нее существуют интересные факты. 1. Не секрет, что свёкла содержит в себе питательные вещества, способные улучшить здоровье и укрепить иммунитет человека...