Анна Соболева | Психолог

До понедельника ещё можно присоединиться к первой из цикла, посвящённому контакту с телом, встреч в терапии экспрессивным творчеством💙 На первой встрече будем исследовать актуальные отношения с телом с помощью медитации-настройки на тело и коллажной практики. 🍂5 февраля (среда) 🍂15:00-17:30 🍂стоимость — 2900* 🍂уютный зал в центре Москвы *при записи на все встречи февраля сразу, стоимость за все четыре — 9900 Если чувствуете, что: • есть желание большей телесности, ощущения, что голова и тело связаны; • кажется, что тело и его потребности — досадная помеха; • тело то и дело требует внимания неприятными для вас способами; • есть ощущение, что с телом что-то не так, может быть даже негодование, отвращение к нему; записывайтесь в комментариях или в личке @annsable⭐

Мне между прочим пришли масла (мои собственные!) и я планирую теперь везде их таскать с собой😁 На февральские творческие практики уж точно — масла втелеснивают на ура✨

"Чем сильнее человеку необходима адаптация, тем сильнее он страдает от раскола между инстинктивной правдой и временной, адаптивной личностью, что порождает духовное отчуждение. При этом, поскольку социальная адаптация является обязательной, некоторая степень самоотчуждения приобретает черты универсальности. Но чем глубже человек адаптирован, тем сильнее страдает, поскольку психика симптоматически протестует против продолжающейся травматизации. Мы становимся чужими для себя, и именно в попытках осознать этот процесс приближаемся к важности, мудрости и интуитивной проницательности трагического видения". Джеймс Холлис

В ответ на пост Вообще моя идея на этот год - каждый месяц делать подобные группы из четырёх встреч по разным темам. И, конечно, есть темы гораздо более заманчивые и "продавабельные" — про деньги, про карьеру, про отношения:) Захотелось пояснить, почему я решила начать именно с контакта с телом. Честно говоря, я думаю, это прямо базовая база (говорю это как человек, пришедший в телесную терапию больше двух лет назад с минимальной связью тела и головы😬). В моём видении понимание-проживание эмоций, понимание своих желаний, нахождение ресурса — всё это как минимум на добрую половину завязано на тело и на умение чувствовать его, оставаться в нём. Я (как обычно) смотрю на мир, в том числе на эту группу, из человекоцентрированного подхода, то есть хочу сопровождать всех участниц группы в том направлении, куда хотят идти они сами, а не к какому-то общепринятому представлению об успешном. И чтобы в этом направлении идти, чтобы это направление увидеть-почувствовать, контакт с телом просто необходим. Именно поэтому приглашаю вас начать с него💙