Найти в Дзене
Растяжка шеи — это не просто расслабляющая практика, а важная часть заботы о здоровье. Всего 5 мин. в день помогут избежать боли, улучшить общее самочувствие. 💬 А вы делаете растяжку шеи?
🔥 Шея и плечи — зона хронического напряжения! Каждый день мы носим усталость и непрожитые эмоции в этой области. Хочешь вернуть лёгкость в тело и красоту лица? Жду тебя➡️htt://t.me/+XfAGvE6-GtZhOGFi
Как блоки в позвоночнике крадут ваше здоровье и эмоции? Смотри ролик до конца,узнаешь 😉. Нашла блоки у себя, ставь в комментариях +, я расскажу о том, как можно решить проблему 🤗 @annavladimirovna
Зажатая шея? Простое упражнение, которое снимет напряжение за 1 минуту! ✅ Расслабляет мышцы шеи и плеч ✅ Улучшает кровообращение ✅ Помогает снять головную боль напряжения @annavladimirovna
✅ Почему важно следить за осанкой? Улучшает дыхание и кровообращение Снижает нагрузку на позвоночник и суставы Повышает уверенность в себе Выполняй упражнения из моего блога➡️ @annavladimirovna
Больше полезных упражнений для красивой осанки и молодости лица найдешь в моём блоге ➡️ @annavladimirovna . Подписывайся, чтобы не потерять ценную информацию 😉