Сегодня перебирала фото в архиве, и обнаружила фотосессию 10-летней давности. Для сравнения сделала коллаж. Одно лицо с разницей в 10 лет🙂 Угадаете где "до", а где "после"?) Пишите в комментариях).
7 месяцев назад
Стань лучшей версией себя! Канал Анны Прекрасной
14
подписчиков
Здесь:…
Почему массаж лица не дает долгосрочный результат, если не заниматься ĸорреĸцией осанĸи?
Ты регулярно делаешь массаж лица, но эффеĸт быстро пропадает? Возможно, дело не в ĸоже, а в осанĸе! Каĸ осанĸа влияет на лицо? Мышечные цепи. Осанĸа — это не просто вопрос эстетиĸи. Неправильное положение тела может приводить ĸ различным проблемам, вĸлючая напряжение мышц шеи и лица. Когда мы сутулимся, мышцы, отвечающие за поддержĸу лица, таĸже могут испытывать напряжение. Это приводит ĸ тому, что ĸожа теряет свою упругость, а морщины становятся более заметными. Лимфооттоĸ. Массаж лица помогает расслабить мышцы, улучшить ĸровообращение и стимулировать лимфодренаж...
Как осанка влияет на молодость лица?
Разберем с тобой связь «шея – овал – морщины». Казалось бы, какая связь между сутулой спиной и провисающим подбородком? Оказывается, самая прямая. Неправильное положение головы и шеи ускоряет старение лица! И вот почему это происходит ⬇️ 1. Механика старения: что происходит с лицом при плохой осанке? 🔹 Смещение костей черепа Когда голова выдвинута вперёд (как при взгляде в телефон или компьютер), челюсть и подъязычная кость меняют положение. Это ведёт к: «Сплыванию» овала — из-за ослабления мышц шеи (платизмы) и натяжения кожи...
🔥 Шея и плечи — зона хронического напряжения! Каждый день мы носим стресс, усталость и даже эмоции именно в этой области. 🔹 Почему массаж так важен? → Снимает головные боли (часто вызваны зажимами в шее). → Улучшает кровообращение → ясность мыслей + бодрость. → Препятствует «вдовьему горбику» (сутулость + остеохондроз). 5 минут самомассажа в день = меньше боли, больше энергии! 💆♂️ Просто начните: разминайте плечи, аккуратно наклоняйте голову в стороны, используйте теннисный мяч для точечного давления. #ЗдоровьеШеи #АнтистрессМассаж #ЖизньБезЗажимов P.S. Если есть сильные боли — сначала к врачу! ❤️