Выбор специалиста: мой путь к самопознанию Когда я начала изучать себя, я решила обратиться к психологу. Затем я посетила специалиста по психосоматике, прошла обучение и получила опыт работы с коллегами. Мне стало интересно попробовать расстановки и гипноз. В итоге я очнулась у гипнолога с мыслью, что я волчица, бегущая по лесу, и всё, что мной движет, — это боль. После такого я решила сделать перерыв и сосредоточиться на реальных проблемах и задачах. Затем я прошла курс КПТ и несколько сеансов регрессии. Там же познакомилась с ДПДГ, как методом без слов. Но достаточно эффективным, чтобы справиться с различными проблемами о которых тяжело даже рассказать. Но главное я поняла, что терапия должна помогать, и неважно, каким способом и с использованием каких техник. Важно, чтобы специалист мог ответить на твои запросы именно сейчас. До сих пор я помню сессию с психологом, после которой я плакала ещё 2,5 часа и не могла остановиться. Никому не пожелаю оставаться в таком состоянии. Моё мнение: если ты испытываешь боль, то нужно стремиться избавиться от неё. Оставлять её на неделю без лечения — это, на мой взгляд, бесчеловечно.
2 года назад
