Есть что то в осени замирающие, особенно перед днём рождения. Наверное, в другое время года я бы этого даже не заметила. А осенью всё будто специально располагает к тому, чтобы немного задержаться в собственной жизни и посмотреть на неё со стороны. Сегодня я долго смотрела на огонь в камине. Дрова потрескивали, одно полено всё никак не хотело разгораться, потом вдруг вспыхнуло, и комната сразу стала другой, хотя в ней ничего не изменилось. И я подумала, как много лет мы тратим на то, чтобы изменить вокруг себя всё. Дом, работу, людей, планы, себя. Нам почему то кажется, что где то существует та самая точка, в которой наконец всё совпадёт и можно будет спокойно сказать: ну вот, теперь я живу правильно. А потом приближается очередной день рождения, за окном становится холоднее, ты сидишь у огня в своём доме, и вдруг понимаешь, что никакой точки не будет. Жизнь вообще редко выглядит так, как мы когда то её себе представляли. В ней обязательно кто то уйдёт раньше, чем ты была готова. Кто то появится тогда, когда ты уже перестала ждать. Какие то мечты сбудутся и окажутся совсем другими на вкус. А какие то так и останутся мечтами, и однажды ты с удивлением обнаружишь, что тебе уже совсем не больно от того, что они не случились. Наверное, поэтому я люблю осень. Она ничего не обещает. Просто снимает с деревьев всё лишнее и как будто напоминает человеку, что иногда потерять, ещё не значит остаться ни с чем. До моего дня рождения осталось совсем немного. И впервые мне хочется подойти к нему не со списком того, чего я ещё не успела. А просто посидеть у огня и вспомнить, сколько всего уже было. И сколько во мне осталось живого.
Анна Тихомирова | Коуч Тела / Тренер Мышления
341
подписчик
Держитесь, терпите - а потом срываетесь и вините себя?
Разбираю, что происходит до срыва и как остановить этот круг
Здесь не будет лекций "как правильно жить". Разбираем реальные ситуации, привычные реакции и то, что мы часто даже не замечаем за собой.
Начни с "Теста"👇
Держитесь, терпите - а потом срываетесь и вините себя?
Разбираю, что происходит до срыва и как остановить этот круг
Здесь не будет лекций "как правильно жить". Разбираем реальные ситуации, привычные реакции и то, что мы часто даже не замечаем за собой.
Начни с "Теста"👇
1 месяц назад
7 месяцев назад
«Я устала быть сильной» Как арт-терапия помогает вернуть внутреннюю опору
«Я сама», «кто, если не я», «надо просто немного потерпеть»... Как часто вы произносите эти фразы про себя? Современная женщина держит на своих плечах семью, детей, работу и быт. Мы привыкли быть сильными, решать проблемы, собирать эмоции близких и всегда оставаться в строю. Но однажды наступает момент, когда внутри звучит тихая, но очень пронзительная мысль: «Я так устала. Я больше не могу». И знаете что? Это абсолютно нормально. Уставать от роли «сильной женщины» естественно. Вы имеете полное право на слабость, на отдых и на то, чтобы кто-то поддержал вас самих...
