Соколова Анна | Психолог, коуч

Вчера посмотрела фильм, который погрузил меня в предновогоднее состояние, когда волшебство чувствуется как будто на кончиках пальцев. «Оставленные» фильм 2023 года, но история происходит в декабре 1970-го. Три разных человека остаются одни на Рождественские каникулы в престижной частной школе-интернате и вынуждены вместе встретить и Рождество, и Новый год. Это не классическая рафинированная Рождественская история и проблемы героев не решаются здесь магическим образом на раз-два-три. Абсолютно реалистичная картина, но в ней ощущается какое-то волшебство...

Выходные были плотно наполнены новой информацией, новым внутренним опытом и выстраиванием новых (более адаптивных и конструктивных) связей в моей голове. Ощущение, что пока оно все переваривается и укладывается, как будто в 3D принтер загрузили новые модели, и из имеющегося материала пошла печать чего-то нового. К.Г.Юнг говорил, что «наша психическая структура повторяет структуру Вселенной и все происходящее в космосе, повторяет себя в бесконечно малом и единственном пространстве...

Помню, как я курсе на третьем в октябре поехала в Университет. Выпал снег, и я шла с каким-то предельно паршивым настроением и думала что-то вроде: «Снова эта зима. Почему она у нас чуть не семь месяцев вместо положенных по календарю трех?! Снова этот холод и снег минимум на полгода!». Физическое состояние было под стать настроению, а может наоборот. И вот который год уже октябрь без снега, да и ноябрь тоже стал вполне себе осенним месяцем. И в этом году снег по сути лег только сегодня 7 декабря...

Сегодня День матери и я вспомнила о Дональде Винникотте. Он был педиатром, детским психоаналитиком и за свою жизнь поработал с тысячами детей и их семьями. Винникотт ввел понятие «достаточно хорошая мать». Он говорил о том, что ребенку для нормального развития не нужна «идеальная мать», а нужна именно «достаточно хорошая», т.е. мать которая не всегда удовлетворяет потребности ребенка. Иногда она не сразу понимает, что ему нужно, иногда занята чем-то другим и не реагирует мгновенно на крик, она совершает ошибки и делает не то, что нужно ребенку в данный момент, в общем, совсем не идеальна...

На прошлой неделе 22 ноября был День психолога. Официально отмечается в России с 2023 года, и я еще не привыкла к нему. Но как-то хочется все-таки зафиксировать в голове эту дату. Сделаю это через несколько высказываний одного из самых известных современных психотерапевтов – Ирвина Ялома. Уникальный человек, у которого дар психотерапевта и дар писателя, наверно, равны друг другу. Одна из его первых книг, которую я прочитала, была «Лжец на кушетке». Там к главному герою психотерапевту приходит женщина,...