Женский психолог Анна Сметанникова

Вчера ходила на женский нетворкинг в Аликанте. За одним из столов познакомилась с девушкой хореографом и вспомнила неожиданно одну из своих мечт - школа танцев и раскрытия женской сексуальности. ⁣⁣⠀ ⁣⁣Моя память начала меня уводить в воспоминания и я рассказала девочкам, что все в жизни, чего я хотела, я получила благодаря танцу. А точнее выражению своей энергии через танец. При этом я не являюсь профессионалом в этой области, занималась разными направлениями - от бальных до хип-хопа просто для себя...

Ну что ж, друзья, я наконец созрела на этот пост. Пока я не стала мамой, я знала это только в теории. ⁣⁣⠀ ⁣⁣Во-первых, за год я поняла, как же сильно меня любили родители. И когда мама говорит - вот будут у тебя дети, поймешь, это так и есть. Для меня это и радостно, и грустно. С одной стороны, маме уже лишний раз не сказать спасибо, так как ее уже нет. А с другой стороны, это счастье чувствовать, что тебя любят. ⁣⁣ Это не секрет, что когда рождается малыш, то женщина ловит регресс и проекцию. Что это значит? Начинает проживать вместе с ребенком все его точки роста...

Привет, дорогие! Поступил от вас запрос на актуальную для всех семейных дам тему, но для пока не семейных тоже полезно. ⁣⁣⠀ Как выйти из рутины и оставаться женственной, желающей ( в первую очередь саму себя), красивой и счастливой женщиной? ⁣⁣⠀ ⁣⁣Наша психика так устроена, что когда мы смещаем фокус на быт, уходит игривость, когда смещаем на детей, уходит либидо, когда смещаем на мужа, теряем удовольствие от профессии или хобби. ⁣⁣⠀ ⁣⁣Действительно где найти еще 24 часа в сутках, чтобы успеть все, что хочется, надо и нравится?⁣⁣⠀ ⁣⁣Совет мой очень прост, делать то, что нравится...

У меня один вопрос - зачем?⁣⁣⠀ ⁣⁣Моя водолейская натура всегда была за прогресс. Помню еще в лет 25 я всегда хотела и знала, что у меня будет кесарево. Потом конечно, окунувшись в психологию более глубоко, я словила эти внешние установки, какой должна быть хорошая мать. ⁣⁣⠀ ⁣⁣А как же пострадать и помучиться? ⁣⁣⠀ ⁣⁣Но благо в то время я не рожала, а к моменту моих родов, мне было 100% кесарево с двумя малышами. ⁣⁣⠀ ⁣⁣При этом те, кто рождают дома, в поле, в ванной, на дереве - я никого не осуждаю за их выбор и за их ответственность за последствия...

Помню первый раз когда я заставила себя спать, слыша что дети плачут, это было 22 день после родов. Все это время я была одна с двойней. И вот через 3 недели я поняла, что все: мой ресурс исчерпался. И нашла няню на ночь.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Та ночь была для меня как выхлоп. Я проснулась вся мокрая. Меня очень сильно знобило. Это была первая ночь, когда я спала после родов. И перед тем, как уснуть, я слышала, что малыши плачут, и заставила себя спать. Поняла, что если сейчас я пойду вниз, то все будет по прежнему...