Анна Миллар|Психолог

И не потому, что стала психологом или прошла сотни терапевтических сессий с клиентами. 20 августа я родила сына 👶🏻💫. И, знаете, что раньше у меня внутри жила одна большая мысль: «Роды — это муки, страдания, невыносимая боль. По-другому не бывает». Именно так транслирует общество: страшные рассказы, мемы, комментарии «ну, потерпи, все через это проходят». Когда всю беременность я делилась тем, что хочу родить иначе, мне не раз говорили: «Ну-ну, посмотрим, как запоёшь после…» 🙃 Но я не верила, что существует только один сценарий...

Когда люди слышат словосочетание «стратегический менеджер», у большинства в голове сразу всплывает картинка: костюмированный дядя с диаграммами, совещания, большие корпорации и миллионы в бюджете. И кажется, что простому человеку, фрилансеру или даже семье такой специалист вообще «не по адресу». Но это одно из самых опасных заблуждений. Потому что отсутствие стратегии в личной жизни бьёт больнее, чем в бизнесе. 👪 Семья без стратегии = бизнес без плана Семья — это тоже система. В ней есть ресурсы...

​​Интернет пестрит предложениями: «Стань коучем за выходные», «Открой свой дар за 7 дней», «Наставничество от проводника энергии вселенной и личного успеха»... И вроде бы каждый волен учиться чему хочет. Но есть нюанс. 🧠 Проблема начинается тогда, когда за красивым словом “наставник” — стоит не опыт, а только жажда монетизации чужой уязвимости. Сегодня я хочу поговорить не об «обманщиках» — а о нас. О тех, кто покупает. Кто верит. Кто идёт. Почему нам так хочется волшебную таблетку? — Потому что больно...

Знаешь, надменность — это не всегда высокомерие. Не про людей с надутыми щёками и холодным взглядом. Иногда это ты. И я. Когда устаём. Когда не замечаем. Она звучит в голосе, в котором — лёгкое раздражение: «Ты что, не можешь догадаться сам?» «Ну очевидно же...» «О, Господи, как можно не понимать такие простые вещи?» Надменность — это когда ты не даёшь другому быть слабым, медленным, ошибающимся. И дело не в том, что ты злой человек. Чаще наоборот. Когда тебя в детстве подгоняли: «Давай быстрее!»...

Сейчас я в особенном периоде — я жду малыша. И, честно? Ещё никогда я не чувствовала себя такой… живой, глубокой и настоящей. Беременность многое обостряет. В том числе — восприятие себя и мира. Но знаешь, что мне невероятно помогает пройти этот путь с доверием, мягкостью и любовью к себе? Моя профессия. Психология. Да, я психолог. И это не просто про "поговорить о чувствах". Это про то, чтобы научиться видеть, понимать и поддерживать себя, когда всё нестабильно. Это про умение быть в контакте с...