Анна Миллар|Психолог

Пять обезьян помещают в клетку. В центре стоит лестница, на вершине которой висят бананы 🍌 Когда первая обезьяна пытается залезть за ними, всех остальных обливают ледяной водой. Неприятно, правда? Через несколько попыток обезьяны усваивают связь: кто-то лезет за бананом = ледяной душ для всех. Поэтому, когда кто-то из группы пытается сделать шаг наверх, остальные его бьют. Чтобы избежать наказания. Дальше учёные начинают по одной заменять обезьян в клетке. Новая обезьяна, ничего не подозревая, лезет за бананами...

Представь: ты берёшь своё сердце, свою суть — и сажаешь в землю. Не как метафору, а как реальный образ. Что появляется? Тонкий росток, который тянется к солнцу? Могучий дуб с раскидистой кроной? Или что-то неожиданное — цветок, который цветёт раз в сто лет, или дерево с плодами, которых никто не пробовал? Этот образ — не случайность. Он говорит о том, ради чего вы здесь. О вашей миссии. О том, что вы несёте в этот мир. У меня вышло новое видео, где я собрала упражнения для тех, кто устал спрашивать «кто я?» и хочет наконец услышать ответ...

Тут такая штука. Наш мозг — тот еще жук. Он рисует красивую картинку, прячет подводные камни и создаёт иллюзию, что «вот тогда и заживём». А на деле — подстава. Давайте на примерах. ❌ Хочу богатого мужчину. В мечтах: рестораны, цветы, яхты, решаются все вопросы. А что на практике? Вы никогда не будете на первом месте. Первое место — это его бизнес, партнеры, сделки, хобби. Вы — часть интерьера его успеха. Через пару лет, когда люкс станет привычным, наступит дикая тоска. Потому что разговаривать с вами о чувствах он не умеет...

И не потому, что стала психологом или прошла сотни терапевтических сессий с клиентами. 20 августа я родила сына 👶🏻💫. И, знаете, что раньше у меня внутри жила одна большая мысль: «Роды — это муки, страдания, невыносимая боль. По-другому не бывает». Именно так транслирует общество: страшные рассказы, мемы, комментарии «ну, потерпи, все через это проходят». Когда всю беременность я делилась тем, что хочу родить иначе, мне не раз говорили: «Ну-ну, посмотрим, как запоёшь после…» 🙃 Но я не верила, что существует только один сценарий...