Анна Дар

И снова в школу! 🧑‍🎓 Почему родителям полезно сесть за парту . Сегодня в Гимназии номер 3 города Ярославля, в которой учится моя старшая дочка, прошёл день, который вышиб меня из колеи.. Но в хорошем смысле 😌 . Ежегодный интерактив для родителей — уроки, где взрослые меняются местами с детьми. Мы получили дневники гимназиста, заглянули в расписание и отправились на настоящие уроки. . Звонки, задания, ответы у доски.. Всё как у учеников 12 класса. А ещё святое — столовка с плюшками и сладким чаем 🤤 . Наш 12 «А» посетил биологию, английский, историю и технологию. . Это был не просто необычный день. А возможность по-новому взглянуть на школьную жизнь, почувствовать её ритм и.. наконец-то понять, почему дети приходят домой уставшие. . . --- . . Знаете, что я заметила? . Сидя за партой, я поймала себя на мысли: спина затекла через 20 минут, шея закаменела, а в голове — туман. . И я подумала.. А ведь наши дети проводят так по 6–7 часов каждый день. И мы, взрослые, удивляемся: «Что ты устал? Ты же просто сидел!» . Ох.. Как же мы порой ошибаемся😅 . . --- . . Тело помнит всё (даже то, о чём мы молчим) . Когда я сидела на биологии и напряжённо вспоминала строение клетки, мои плечи сами поднялись к ушам. Дыхание сбилось. Внутри — лёгкая тревога: «А вдруг спросят? А вдруг я не знаю?» . И тут меня осенило.. Это же чистая психосоматика. Наше тело реагирует на ситуацию проверки, на страх ошибки, на желание быть «хорошей ученицей» — ровно так же, как у наших детей. . А мы потом говорим: «Да брось, не выдумывай». Но тело-то не врёт. . . --- . . Мостик-связка в тему ДухДушаТело🌉 . Вот сижу я, спина каменная (тело), внутри тревога (душа), а в голове мысль: «Надо бы вспомнить, а какой у меня аркан сегодня?» 😁 . В нумерологии такое состояние часто связано с отработкой кармических задач — когда старые школьные страхи вдруг вылезают уже во взрослом возрасте (дух). И если их не прожить, они так и будут сидеть в шее и плечах годами. . . --- . . Что мне дал этот день . Я не просто вспомнила, каково это — быть ученицей. Я: . 🔹 увидела, как сильно наши дети устают физически (да, сидение за партой — это нагрузка) 🔹 поняла, почему после школы у них нет сил на кружки и английский (нервная система просто выдыхается) 🔹 и наконец-то простила себя за то, что в 12 классе боялась отвечать у доски 🙃 . А ещё я пришла домой и сделала простую гимнастику для шеи. Потому что тело требовало перезагрузку. . . --- . . Короткий совет от меня (как от мамы и специалиста по здоровью) . Если ваш ребёнок жалуется на усталость — не обесценивайте. Спросите: «Где у тебя болит? Плечи? Шея? Спина?» . Потому что через тело часто выходит то, что словами не рассказать. . И себе, кстати, тоже задайте этот вопрос 😌 . . --- . . А вы помните себя за партой? Или может, тоже участвовали в таком дне? Делитесь в комментариях — я правда обожаю читать ваши истории 🙌 . . . П.С. Плюшка в столовке была изумительная.