a.viduetskaya

Мужчина в отношениях всегда ведомый. Эмоционально - всегда. Каким бы брутальным он не был, каким бы темпераментом он не обладал. Лидер, не лидер - все равно. За отношения в паре отвечает женщина. У женщины эмоциональный интеллект развит гораздо сильнее чем у мужчины, она гораздо более внимательна к мелочам, женщина - великолепный стратег. В отношениях, в эмоциях мужчина идет за женщиной. Идет, если чувствует: ⠀ 1. Внимательность к себе. А это проявление внимания, уважения и заботы. 2. Отношение женщины к себе самой. Любовь к себе, ощущение САМОценности, САМОреализации. ⠀ ПС: Кстати, легкость, о которой я часто говорю, появляется именно тогда, когда появляется любовь к себе, когда ты начинаешь чувствовать что живешь, начинаешь заниматься любимым делом, уделять время себе.. Начинаешь кайфовать, чувствуя что управляешь собственной жизнью. ⠀ Согласны? #аннавидуецкая

Как выходить медийным людям и не бояться хейта? Как проявляться в соц. сетях? Медийным людям часто приходится выдерживать разные мнения от своей аудитории. Согласие, укор, восхищение, претензии. И, если конструктивные замечания еще можно понять и выстроить диалог, то откровенный бред, хейт, необъективную критику - принять сложно. Это выбивает. И что молчать? Извиняться? Перестать вести блог и обсуждать только погоду и нейтральные темы, одобренные аудиторией? Или все же проявляться, быть собой и делать то, что хочется действительно вам? Это прежде всего про личные границы. Про понимание самоценности, установление правил и отстаивании своих личных границ. Блог - это моя территория. Привожу аналогию: если вы приходите ко мне в дом, будьте добры играть по моим правилам. В моем доме при входе снимают обувь, какие бы прекрасные туфли у вас не были, будьте добры снять их, либо я встречусь с вами в кафе. В моем доме едят ножом и вилкой, в моем доме не едят рукой котлету - если пришли в мой дом, поэтому будьте добры, ведите себя прилично! В моем доме не сидят на столе и не ругаются матом при детях. Мой дом = мои правила! Мой блог = мои правила, будьте добры соблюдать их! Не всегда ваше отношение к какой-то ситуации может совпадать с мнением вашей аудитории, и вы должны это понимать. Выбиваясь из толпы, вы всегда создаете риск - быть непонятым и непринятым. Зато это отличный фильтр окружения «свой-чужой», который оставит с вами тех, с кем вам будет что обсудить. Какой вывод сделаете вы? Делитесь в комментариях:) #аннавидуецкая

Мужчина в отношениях всегда ведомый. Эмоционально - всегда. Каким бы брутальным он не был, каким бы темпераментом он не обладал. Лидер, не лидер - все равно. За отношения в паре отвечает женщина. У женщины эмоциональный интеллект развит гораздо сильнее чем у мужчины, она гораздо более внимательна к мелочам, женщина - великолепный стратег. В отношениях, в эмоциях мужчина идет за женщиной. Идет, если чувствует: ⠀ 1. Внимательность к себе. А это проявление внимания, уважения и заботы. 2. Отношение женщины к себе самой. Любовь к себе, ощущение САМОценности, САМОреализации. ⠀ ПС: Кстати, легкость, о которой я часто говорю, появляется именно тогда, когда появляется любовь к себе, когда ты начинаешь чувствовать что живешь, начинаешь заниматься любимым делом, уделять время себе.. Начинаешь кайфовать, чувствуя что управляешь собственной жизнью. ⠀ Согласны? #аннавидуецкая

Сегодня про НЕлюбовь ⠀ Прочитала на днях историю жизни Чарльза Диккенса. Диккенс женился по большой любви на девушке, чьей красотой и непосредственностью был восхищен. Он говорил ей что ее единственная обязанность: рожать детей и подчиняться ему беспрекословно. (Что в общем и для современных семей вполне обычная практика). Она не противилась - была мила и гостеприимна, не помнила ссор, не держала обид, написала, ставшую популярной, кулинарную книгу, экономно вела хозяйство.. В общем - не жена, а находка. А еще она рожала, рожала.. В итоге она родила ему 10 (ДЕСЯТЬ) детей. Вдумайтесь - десять. При том уровне медицины и продолжительности жизни… А потом вдруг стала НЕтакая. Стала толстая и не веселая, стала раздражать Диккенса. Он даже написал открытое письмо о ней, где упрекал ее в том, что она толстая и апатичная. И, представьте, читатели сочувствовали ему. Сочувствовали гению, что у него ленивая, жирная, невыносимая жена. И никто не задумался ПОЧЕМУ? Никто не пожалел эту женщину. 10 рожденных за 15 лет детей, а сколько нерожденных? Самовлюбленный эгоист-муж, тотальный финансовый контроль и тирания, постоянное раздражение и упреки мужа, его увлечения на стороне и, как изюминка на торте - курьер, по ошибке принесший ей подарок, предназначенный другой.. Он попросту разлюбил жену, она стала его раздражать, а развестись по законам того времени он не мог. Все что он мог - публично унизить ее в попытке оправдаться: «В последние годы она сделалась безнадежно толстой и апатичной и наш брак сделался невыносимым» Когда замечают только твои промахи и недостатки и тут же говорит об этом, когда ты живешь в поле постоянного раздражения - это не желание сделать тебя лучше и совершеннее. Это другое - это НЕлюбовь 💔 #аннавидуецкая

Однажды меня впервые пригласили на интервью. Это было давно, но я все помню будто это было вчера. Конечно потому что ПЕРВЫЙ РАЗ - красивая студия, профессиональная ведущая, атмосфера.. Но дело не только в этом, точнее вообще не в этом - интервью меня изменило. Понимаете, часто мы делаем то, что у нас хорошо получается, на автомате, даже не задумываясь. Это как - будто естественная часть жизни — я так живу. Много лет, когда меня спрашивали: «Анна, как у вас получается?», — будь то сочетание семьи и работы, открытие новых проектов, достижения, я просто смеялась и говорила: «Не пытайтесь повторить, это встроенная функция!» Пошутить всегда проще, чем всерьёз задуматься. #Аннавидуецкая И действительно, я не понимала — а что тут такого? В чём ценность? Мы часто просто живём, делаем что-то, но даже не видим, что это значимо, и уж точно не делимся этим. Так вот, после того самого интервью я вышла с удивительным ощущением - я что-то могу, я делаю что-то важное, то, на что люди обращают внимание. Чтобы просто сказать «Мама, смотри, меня показывают!» Они для того, чтобы увидеть свою ценность, структурировать то, что у тебя внутри, понять значимость того, что для тебя было просто жизнью. И, конечно, для того, чтобы делиться этим. Своим опытом, знаниями, своей верой в победы и своим отношением к ошибкам. Тогда я впервые, после этого интервью, смогла принять предложения, которые давно откладывала - написать книгу, выступать перед людьми. Раньше я думала: «О чём вообще писать? Почему я? А вдруг это никому не интересно?» С того самого интервью моя жизнь начала меняться. Я стала ярче, увереннее, проявленнее. Это был катализатор, отправная точка. У каждой женщины есть какой-то дар  – навык, который дается ей абсолютно легко. Именно это позволяет ей жить - добиваться результатов, строить компании и поддерживать отношения, создавать и беречь семью и идти вперед, иногда вопреки всему. И именно это ей кажется совершенно неважным - "Ведь это так легко, а значит могут делать все". И только делясь этим с другими, можно осознать и ценность этого, и почувствовать ценность себя самой.. А у Вас был опыт интервью? И как ощущения? #аннавидуецкая

Никто и никогда не сможет сделать тебя счастливой. Только ты сама. ⠀ Ощущение счастья, а тем более устойчивое ощущение - это чувство удовлетворенности жизнью. Оно, как ни странно, мало зависит от внешних обстоятельств, от уровня достатка, оно не зависит от того, кто и как сильно тебя любит. Оно зависит от того, как любишь ты. Мужчина может сделать твою жизнь лучше, может добавить это самое счастье. Вдвоем должно быть лучше чем одной. Но! очень важно! Если тебе плохо одной, если ты несчастна сама с собой, тебе и с кем-то легче не будет. Подписывайтесь на мой Telegram и делитесь в комментариях, что думаете об этом #аннавидуецкая

Я выбираю себя Видели женщин, живущих ради кого-то? Это, на первый взгляд, мотив благородный, а на самом деле претензии и неоправданные ожидания: ⁃ Я живу ради тебя, а ты - неблагодарный, ⁃ Я ради тебя с работы уволилась, а ты… ⁃ Я из-за тебя замуж второй раз не вышла, а ты.. ⁃ Я для тебя, а ты.. Эти люди, делают несчастными и себя, и объект своей жертвенной любви. Рано или поздно пелена влюбленности спадает, или ребенок вырастает и появляется недовольство. Еще вчера обожаемый человек видится неблагодарным, эгоистичным. На смену любви приходит недовольство, претензии, ощущение что тобой все пользуются. В итоге ты чувствуешь себя абсолютно несчастной. Я выбираю себя. Свою жизнь и свои интересы. И это не значит что нужно наплевать на чужие чувства и желания. Нет. Это значит, что когда я выбираю себя: забочусь о себе, прислушиваюсь к своим чувствам и желаниям, я понимаю ценность себя, я эмоционально наполнена, или как сейчас модно говорить - нахожусь в ресурсом состоянии. И именно из этого состояния я могу качественно взаимодействовать с окружающими. Не из позиции чувства долга, ожиданий и обид, а из позиции партнерства и равенства. Я могу любить, я могу дружить, я могу заботиться. Моя бабушка однажды сказала: «Она не любит себя, значит не сможет любить других». Согласны? Подписывайтесь на мой Телеграм и пишите в комментариях ❤️ #аннавидуецкая

Никто и никогда не сможет сделать тебя счастливой. Только ты сама. ⠀ Ощущение счастья, а тем более устойчивое ощущение - это чувство удовлетворенности жизнью. Оно, как ни странно, мало зависит от внешних обстоятельств, от уровня достатка, оно не зависит от того, кто и как сильно тебя любит. Оно зависит от того, как любишь ты. Мужчина может сделать твою жизнь лучше, может добавить это самое счастье. Вдвоем должно быть лучше чем одной. Но! очень важно! Если тебе плохо одной, если ты несчастна сама с собой, тебе и с кем-то легче не будет. #аннавидуецкая

Я тебя больше не люблю ⠀ Что такое НЕлюбовь? Как она проявляется? Когда не ругают и не хвалят, просто не замечают, все хорошее воспринимают как само собой разумеющееся, а плохое встречают словами: «Ну чего еще можно от тебя ждать?» - это #нелюбовь Когда все нельзя, когда чувствуешь что раздражаешь, мешаешь - это нелюбовь Когда не жалеют и не заступаются, когда «сама виновата» - это нелюбовь Когда ничего не дарят, когда жалко денег, жалко эмоций, жалко временя на тебя тратить - это нелюбовь. И на вопрос «А ты меня любишь?», ответят: «Да люблю я тебя, люблю. Ну что ты опять начинаешь..» - Как от мухи отмахнулся - лети отсюда, не мешай. ⠀ Так проявляется нелюбовь. Не ненависть, нет - нелюбовь. Знаете в чем разница? - Ненавидят за что-то, за какой-то поступок, или из зависти. Тут можно понять и что-то сделать: ответить, объяснить, дать сдачи.. А не любят просто так ⠀ От нелюбви вянут цветы, а человек становится некрасивым, неуверенным, робким и молчаливым. А еще заискивающим и жалким.. С нелюбовью ничего нельзя сделать, нельзя вернуть любовь, заслужить, выждать. Можно только собрать силы, сжать зубы и уйти. Жизнь-то одна, хочется прожить ее в счастье и в любви, хочется чувствовать внимание и заботу: цветов и кофе по утрам, градусник и чашку чая, когда болит голова, хочется смеяться, когда смешно и вместе гулять под дождем, когда хочется дурачиться, хочется мечтать, хочется спорить, и обниматься хочется. Жизнь - это эмоции и желания, а не прохладное безразличие Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях, что думаете? #аннавидуецкая

Ум наследуется от матери? Немецкие ученые установили что интеллект в большей степени ребенок наследует от матери. Вывод автора статьи был таков - мужики, женитесь на умных. А умная женщина это как? Какая она?

Так кто же главный в семье? Вот что я думаю по этому вопросу. Я бы ответила на этот вопрос в двух плоскостях - в плоскости ответственности и в плоскости отношений. Когда мы говорим об ответственности, важно понимать, что главный тот, кто несёт ответственность. Женщина отвечает за внутренний контур - за уют, тепло, за атмосферу дома, за отношения. Это она делает так, чтобы, когда мужчина возвращается с работы, он мог отдохнуть и набраться сил. Она — хранительница домашнего очага. Мужчина, в свою очередь, отвечает за внешний контур. Он добытчик, он приносит ресурсы в семью, обеспечивает её безопасность. Но вот вопрос - кто из них главный? Женщина не сможет создать уют, не накроет на стол, если мужчина не принесёт ресурсы. Точно так же и наоборот — мужчина может добыть всё, что угодно, но если в доме не будет тепла и уюта, это не даст ему желаемого ощущения дома. Поэтому вопрос «кто главный» теряет смысл — каждый ответственен за свою часть и оба главные. Посмотрим в плоскости отношений ❤️ Что мы ищем в отношениях? Любовь, заботу, поддержку, удовольствие, нежность, спокойствие — это же ощущения, чувства. Как можно соперничать в чувствах? Это что-то очень нежное и хрупкое. На свадьбах говорят: «Берегите свою любовь». В отношениях нет места конкуренции, наоборот - способность чувствовать друг друга, синхронизироваться, умение быть вместе, двигаться вместе, дополнять и уравновешивать друг друга. Моя любимая метафора - представьте себе пластиковый стакан 🥛, до краев наполненный водой. Задача - два человека должны взять его одновременно и нести, не пролив ни капли. Как?! Его же в руку взять страшно - одно неловкое нажатие и вода проливается. Чтобы донести этот стакан, им нужно двигаться в абсолютном единстве, даже дышать синхронно. Здесь не может быть конкуренции, не может быть главного и неглавного, только вместе возможно донести стакан, при этом не расплескав воду. Так и в семье - только вместе, чувствуя друг друга, доверяя и доверяясь можно идти вперед. А стремясь стать главным, можно им стать, но при этом остаться одному. Но признаюсь - у нас дома всё не так. У нас живут два кота. Нужно объяснять кто главный?👀