Безопасный коуч | Анна Васильева

В последнее время про детство вспоминается в основном хорошее. Уж не знаю, особенность ли это такая, что со временем забываешь плохое, или я в принципе не злопамятная, хз:) Помню, как в сложные годы мама умудрялась дарить достаточно хорошие подарки на Новый год. И как она их умудрялась прятать в крошечном доме. Конечно, потом мы с братом нашли как-то тайник в кладовке, но делали вид, что не знаем. А если не только про новый год вспомнить, то мне всегда было удивительно, когда в день рождения утром просыпаешься, а пол подушкой пряник большущий лежит. Когда успевала подсунуть, непонятно:) t.me/anna_vera_life

Я не работаю с тем, кто... ...осложняет мне работу своим сопротивлением и отравляет недоверием. С тем, кто хочет, чтобы за него "крутили педали". С тем, кто выносит мозг вместо того, чтобы делать. Всё просто, друг. А для тех, кто настроен поработать и хочет развиваться и расти, у меня есть сессии. Итак, меня есть пакет из 4-х сессий, работаем месяц, созвон или встреча лично, если офлайн (ну а что, вдруг кто-то из вас живёт в моём городе?). Стоит это сейчас 9900р. Мест всего 8(несколько мест попросили забронировать), больше людей я пока физически не смогу взять, потому что уделяю максимум внимания качеству работы. После 16 июля стоимость вырастет, сейчас можно взять пакет по текущей стоимости, а приступить к работе — в течение трех месяцев с даты оплаты. Кто со мной?

Сегодня думала о том, как было бы классно, будь я знакома с коучингом лет десять назад, и будь у меня тогда возможность взять пару пакетов сессий у профессионального коуча. Хмм… Интересно, какой бы была моя жизнь? 😆 *** Расскажу про четыре интересных возражения, с которыми я уже не раз сталкивалась, хотя практикую коучинг не так давно. Почему интересных? Потому что два из них противоречивые. Сами смотрите) 1. «3000р за сессию — это дорого». Мне всегда было интересно, почему сессию у психолога или коуча, которая может изменить жизнь, считают дорогой, а ту же самую сумму или больше спокойно тратят на суши с роллами? 2. «А почему так дёшево? Обычно коучи берут от 5000-10000 за сессию, а у вас всего 3000». Для меня это возражение было непривычным, и вот почему – обычно большинство хочет получить услугу бесплатно, по бартеру или за денежный донат, обычно очень небольшой. А вот когда меня спрашивают, почему у меня такой низкий чек, то я немножечко даже впадаю в ступор. Позитивный) На самом деле ответ и на первый, и на второй вопрос одинаковый – потому что я набрала часы практики, сдала экзамен и тест и теперь профи-коуч с небольшим опытом, поэтому цена такая. Но это ненадолго, не переживайте) 3. «Я всё перепробовала, мне не поможет, по-любому» — ну, при всём желании перепробовать всё жизни не хватит – и, когда я задаю вопрос, а сколько же раз человек пробовал, то ответ обычно — два-три, максимум пять раз. 4. «Мне поможет, и что я с этим делать буду?» Эмм... Ноу комментс:) *** Итак, сессии. У меня есть пакет из 4-х сессий, работаем месяц, созвон или встреча лично, если офлайн (ну а что, вдруг кто-то из вас живёт в моём городе?). Стоит это сейчас 9900р. Мест всего 8, больше людей я пока физически не смогу взять, потому что уделяю максимум внимания качеству работы. После 16 июля стоимость вырастет, сейчас можно взять пакет по текущей стоимости, а приступить к работе — в течение трех месяцев с даты оплаты. 6) Кто со мной? Может, хватит уже откладывать жизнь на потом? ____________________________ P.S. Десять или пятнадцать лет назад я относилась к категории «чё так дорого?»😆 и про коучинг я тогда была ни сном, ни духом. И да, суши и роллы я люблю, 😆😆

Я любила и люблю общаться. Когда училась в школе, я ездила на олимпиады и спортивные соревнования и очень часто заводила новые знакомства. Переписка была почти постоянная. Честно, бывают моменты, когда мне не хватает этих бумажных писем. Что-то в этом особенное. Я росла и умение общаться развивалось. Затем я поступила и закончила музыкальный колледж в Бийске и уехала в Санкт-Петербург. И однажды на каком-то из тренингов ведущий нас спросил, что мы делали бы, если бы не было никаких ограничений. Ну, я и ответила честно, что хочу, чтобы мне платили за общение с людьми. Все засмеялись. Я немного расстроилась – знаете ли, достаточно неприятно, когда сразу много людей смеётся над твоей мечтой. Тогда я не знала про коучинг и про то, что моя мечта — это на самом деле цель. А что теперь? Я теперь реально про коучинг, консультирую, отучилась для себя, прошла повышение квалификации, сдала экзамены. И да, я общаюсь с людьми, как и хотела. А самое главное, мне это по-настоящему нравится — смотреть, как у человека расправляются плечи, начинают сиять глаза и он или она говорит мне: "Слушай, спасибо тебе, я понял/поняла, что хочу делать дальше". Это невероятно приятно! Буду рада увидеться на сессиях. Итак, сессии. У меня есть пакет из 4-х сессий, работаем месяц, созвон или встреча лично, если офлайн (ну а что, вдруг кто-то из вас живёт в моём городе?). Стоит это сейчас 9900р. Мест всего 8, больше людей я физически не смогу взять, потому что уделяю максимум внимания качеству работы. «Я смогу понять, как прийти к тому, что я хочу?» Вполне, если хорошенько поисследовать. Ну что, может хватит уже откладывать?)) А теперь ваша очередь — расскажите, кем хотели быть в детстве? А чем сейчас занимаетесь, что интересного делаете?

Частая проблема, с которой сталкиваются клиенты — они не достигают тех результатов, которых хотят. Ну, или достигают, но не тех. Как выбрать своего коуча? Он захочет тебя убить, ахаха А если серьёзно, то, во-первых, надо убедиться, что ваш коуч компетентен (есть подтверждение в виде сертификата от аккредитованного учебного заведения). Во-вторых, очень важно понять, чего вы вообще ждёте от коучинга. В-третьих, не стоит забывать и о себе, своей роли в процессе. 50% ответственности на каждом из участников процесса, помните?) Важно быть включенным и готовым действовать. Что делать? Первый шаг — осознать, что проблема есть. Это займёт какое-то время. Второй шаг — определить цель или цели. Чего именно вы хотите достичь? Третий шаг — разработать достаточно четкий план действий, который поможет двигаться к цели (целям). Здесь нужно учесть, что у нас есть — какие ресурсы, сколько времени займёт, прикинуть, какие могут быть препятствия... В общем, сделать так, чтобы план был реалистичен и достижим. Четвертый шаг — поддержка. Следует обратиться за помощью к опытному коучу, который будет поддерживать в процессе. Пятый шаг — непосредственно действия, их анализ и корректировка по мере необходимости. На каком вы сейчас этапе?