Метафорические карты | Me_tafora

Колоды по теме «Внутренний ребенок». Что я использую и могу рекомендовать. Аниби. Мощная колода с большим спектром ситуаций, образов и персонажей. Кроме картинок есть карточки со словами - очень помогают в работе. Радости внутреннего ребенка. Ресурсная яркая колода, использую уже много лет. Чудесные теплые иллюстрации. Из сундука прошлого. Совершенно особенная атмосферная колода с рисунками Нино Чакветадзе. Есть карточки со словами. Детская травма. Колода разделена на две части: ресурсные сюжеты и травмирующие...

Для выполнения подойдут универсальные и ресурсные карты, для первого пункта по возможности конечно брать специальные тематические, где есть детские образы. В пункте 5 я использовала текстовую колоду «Родительские установки»...

Книга «Нейроотличники» Ю.Альтшулер, Т.Аболевич. Книга посвящена тому, как жить с нейроотличиями, больший акцент на СДВГ. Но по факту - очень полезно всем. Понятно описано, как мы устроены, какие могут быть отклонения от нормы в плане внимания, памяти, способности сосредоточиться и так далее. Но самое главное - как, понимая свои особенности, не пытаться себя подстроить под жизнь. А найти способы сделать жизнь удобной для себя. Мне было очень полезно в первую очередь в контексте организации рабочего процесса и борьбы с прокрастинацией...