Найти в Дзене
«Он меня не слышит». Неудобная правда от психолога с 13-летним стажем
Приходит женщина на сессию. Говорит: «Я с ним разговариваю. И по-хорошему пробовала, и по-плохому. Как об стенку. Такое ощущение, что говорю в пустоту». Я спрашиваю: а в начале отношений он тебя слышал? Она думает. Молчит секунд пятнадцать. Потом отвечает: «Да. Каждое слово ловил». Вот и первый вопрос — что изменилось? Не он. Что-то в том, как вы разговариваете друг с другом. И перемены происходят по 3 основным причинам 👇 Простой пример. Вы куда-то собираетесь, он копается. Вы начинаете: «Ты вечно опаздываешь, с тобой никуда нельзя, я уже устала так жить»...
101 читали · 4 дня назад
Первый женский онлайн-форум «Моё время»   20 и 21 мая, 16 экспертов-практиков. Два дня живой работы с лучшими профессионалами по всем сферам, которые влияют на качество вашей жизни. Все спикеры не теоретики, а практики с многолетним опытом. Регистрация открыта здесь anna.komlova.ru/...005 День 1: — Гормоны и женская энергия — что изменилось после 35 — Как быть в отношениях с сильным, любящим, инвестирующим мужчиной — Почему я всегда на последнем месте — механизм «удобной» — Страх быть видимой — синдром самозванца в карьере — Секреты здорового подтянутого тела после 35 — Быть мамой и оставаться женщиной — выйти из роли «всё для детей» День 2: — Тело как хранилище эмоций — телесная практика — Мужчины: инструкция по чтению — Фейс-фитнес — упражнения прямо в эфире — Как сохранить красоту и молодость после 35: домашний уход и процедуры — Почему мужчина перестаёт слышать — и как это изменить — Деньги в действии: финансовая независимость просто и без риска — Сексуальность и оргазмичность 35+ — это моё выступление Дорогие, количество мест ограничено. Поэтому занимайте место сразу Этот форум — пространство, где всё — про вас. Не про то, как стать лучше, правильнее, продуктивнее. А про то, чтобы наконец вспомнить себя!
1 неделю назад
Почему женщины после 35 теряют вкус к жизни
Я работаю психотерапевтом 13 лет. Большинство женщин, которые приходят ко мне, не знают, чего хотят. Не потому что глупые или неразвитые. А потому что годами, буквально годами, не задавали себе этот вопрос. Некогда было. Надо было решать другие задачи. Важные. Срочные. Как правило, чужие... И вот в какой-то момент — обычно после 35 — жизнь как будто теряет вкус. Всё есть: семья, работа, дом. А ощущения, что живешь по-настоящему, нет. И это не депрессия (хотя это состояние может в нее перерасти). И не кризис среднего возраста...
1 неделю назад
Вы ищете любовь не там: как создать счастливые отношения
В 1938 году Гарвардский университет запустил исследование, которое длилось больше 80 лет. Ученые наблюдали за тысячами людей — изучали анкеты, медицинские карты, брали интервью. Они хотели понять один простой вопрос: что делает человека по-настоящему счастливым? Результат оказался неожиданным даже для самих исследователей. Не деньги. Не карьера. Не здоровый образ жизни. Не статус. Единственное, что по-настоящему даёт ощущение счастья — это близость с одним человеком. Не количество социальных контактов, не широкий круг общения, а именно один человек, рядом с которым можно быть собой...
149 читали · 3 недели назад
Ей было лет 9. Обычная бабушкина квартира. шкаф, кассета без подписи, детское любопытство. А дальше — мозг ещё маленький, а картинка уже взрослая. не “романтика”, а что-то чужое, громкое, непонятное. И вот что происходит: она не успевает “осмыслить”, но тело успевает пришить реакцию. Стыд → “фу” → “мне нельзя” → “я плохая” → “это грязно” → “выключить и забыть”. И это не забывается и просто уходит глубоко, как заноза. Потом проходит 10–20 лет: муж нормальный, отношения нормальные. А в близости — как будто кнопка “хочу” не нажимается или нажимается только головой: “надо”, “чтобы не обиделся”, “быстрее и спать”. И женщина живёт с мыслью: “со мной что-то не так”, хотя проблема не в “поломке”, а в старой прошивке: опасно/стыдно/неприятно. Вот это и есть сценарий: вы становитесь “соседкой”, или “удобной”, или “на таймере”, или “ледяной” — просто чтобы не чувствовать то самое. Таких историй — тысячи. Пройдите бесплатный тест, чтобы увидеть СВОЙ сценарий в отношениях sbsite.pro/...ana
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала