Найти в Дзене
1 месяц назад
 • Вы подписаны

💔«Всё, я ухожу»: любовь к себе или нет? Знаете, какую фразу я чаще всего слышу от женщин, которые решили больше не терпеть? «Всё, я ухожу». И тогда я всегда спрашиваю: вы уверены, что это решение — из любви к себе? Потому что разорвать отношения не так сложно. Гораздо сложнее — построить их так, как хочется именно вам. Создать отношения, в которых хорошо, спокойно и безопасно. Где мужчина заботится о вашем удовольствии, а вам не приходится годами выпрашивать внимание и доказывать свою ценность. Это возможно только из настоящей любви к себе — не из обиды, усталости или отчаянного «с меня хватит». Когда женщина перестаёт молчать, терпеть и уменьшать себя, когда начинает открыто говорить о своих желаниях и проявляться такой, какая она есть, отношения меняются. Не потому, что она пригрозила уйти. А потому, что наконец перестала отказываться от себя. 🗓 13 августа в 12:00 мск я проведу эфир «Влюбись в себя». Записаться и получить подарок course.komlova.ru/...826 Если вы хотите перестать уменьшать себя и почувствовать настоящую опору внутри — приходите. 🎁 Сразу после регистрации вы получите предзадание и практику «Точка опоры». Она поможет почувствовать больше спокойствия и устойчивости, а главное — вернуть внутреннее ощущение: "Со мной уже всё в порядке. Мне не нужно никому ничего доказывать"

1 месяц назад
 • Вы подписаны

💌ПОЛУЧЕНО СООБЩЕНИЕ: «Я хочу поменять работу, начать заниматься спортом и больше времени уделять себе. Но сил нет даже начать. Как заставить себя действовать?» Мой ответ — не заставлять себя, а найти, куда уходит ваш ресурс. Ваши силы каждый день уходят на бесконечные «надо», чужие ожидания, стресс и постоянное напряжение. Так незаметно женщина превращается в ту самую «за&банную»: всё тащит на себе, заботится обо всех, а на себя уже ничего не остаётся. Поэтому, девочки, не нужно заставлять себя, это бесполезно. Важно увидеть, куда уходит ваш ресурс, остановить эту утечку и перенаправить энергию на себя. Я записала бесплатный мини-курс, на котором вы за 4 урока это сделаете🔥 • увидите, что ежедневно забирает ваши силы; • поймёте, почему продолжаете жить через «надо»; • найдёте способы облегчить свою жизнь без чувства вины; • начнёте возвращать в свои дни удовольствие и ощущение: «Я тоже есть в своей жизни». Ресурс на себя НЕ должен оставаться по остаточному принципу. Вы — главная в своей жизни. Так поставьте себя на первое место! 👉Доступ к мини-курсу👈

2 месяца назад
 • Вы подписаны

50 женщина уже со мной! А вы? 25 июля стартует «Голая правда», и 50 женщин уже приняли решение изменить свою жизнь. А вы? Чего вы ждёте? Что однажды всё изменится само? К сожалению, так не бывает. Перемены начинаются только тогда, когда мы делаем новые шаги, получаем новый опыт и выходим за пределы привычных сценариев. Пока мы только мечтаем о другой жизни, но ничего не делаем, ничего и не меняется. «Голая правда» — это не просто интенсив о сексуальности. Это возможность наконец узнать себя настоящую. Освободиться от установок, которыми нас годами наполняли родители, общество и система. Перестать быть удобной, перестать жить по чужим правилам и начать слышать себя. Потому что сексуальность — это не только про отношения с мужчиной. Это про контакт с собой. Про жизненную силу, самоценность, про смелость проявляться в мире так, как заложено именно вашей природой. Когда эта часть личности подавлена, женщина сдерживает себя во всех сферах жизни. Когда она раскрывается — появляется уверенность, уважение к себе, свобода выбирать себя и жить своей жизнью. Именно в этот путь я приглашаю вас. Старт уже через 5 дней. Буду ждать вас в «Голой правде» Занять место!

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Целлюлит, маленькая или обвисшая грудь/ лишний вес, короткие ноги, кривые ноги… выберите свое ❗️

— У меня целлюлит, поэтому я не считаю себя сексуальной. — А что, сексуальные женщины — это исключительно женщины без целлюлита? — Да, с идеальной фигурой! Целлюлит, маленькая или обвисшая грудь/ лишний вес, короткие ноги, кривые ноги… выберите свое ❗️ Если вы так думаете, то у меня для вас есть 2 новости. Одна хорошая и одна плохая. Начну с плохой - ваша сексуальность привязана к какому-то образу и это программа соответствия, которая доводит людей до невроза, паранойи и дисморфофобии (непринятие своего тела) и, конечно, плохого секса или одиночества...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

«Он меня не слышит». Неудобная правда от психолога с 13-летним стажем

Приходит женщина на сессию. Говорит: «Я с ним разговариваю. И по-хорошему пробовала, и по-плохому. Как об стенку. Такое ощущение, что говорю в пустоту». Я спрашиваю: а в начале отношений он тебя слышал? Она думает. Молчит секунд пятнадцать. Потом отвечает: «Да. Каждое слово ловил». Вот и первый вопрос — что изменилось? Не он. Что-то в том, как вы разговариваете друг с другом. И перемены происходят по 3 основным причинам 👇 Простой пример. Вы куда-то собираетесь, он копается. Вы начинаете: «Ты вечно опаздываешь, с тобой никуда нельзя, я уже устала так жить»...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент