Детокс мозга с психологом Анной Белявской

Какими качествами должен обладать психолог? Главный критерий — это личные ощущения. Если рядом со специалистом некомфортно, то нужно искать другого психолога. Но еще до консультаций стоит оценить такие моменты, как: •Высшее психологическое образование, подтвержденное наличием диплома; •Личная терапия. Это гарантирует то, что психолог умеет контактировать со своими болезненными эмоциями в присутствии клиента. Он знает личные триггерные точки и не переносит свои проблемы на других. •Супервизия. Количество часов, проведенных за разбором сложных ситуаций и проработкой ошибок и недочетов с более опытным коллегой, говорит о степени компетентности. •Успешные кейсы. Многие ведут профессиональные блоги, в которых с личного согласия клиентов публикуют истории из практики. А вот во время терапии нужно обратить внимание на личные качества и соблюдение этических норм: 1.Непрерывное развитие. Эксперт должен постоянно учиться новому, повышать квалификацию, читать профессиональную литературу, следить за последними исследованиями и новостями в сфере психологии. 2.Аналитические навыки. Чтобы помочь клиентам, специалист должен уметь делать выводы, составлять причинно-следственные связи, анализировать полученную информацию. При этом важно уметь отделить важное от первостепенного, чтобы сформулировать несколько гипотез происхождения проблемы. А затем выявить, какая из них верна в процессе исследования жизни клиента. 3.Коммуникативные навыки. Умение доступно и грамотно излагать свои мысли, показать другую сторону ситуации, которую не видит клиент. При этом психолог всегда готов выслушать его мнение и мягко аргументировать свою позицию. 4.Зрелая личность. Это значит быть свободным от предрассудков, принимать себя и людей такими, какие они есть, соблюдать моральные нормы. Сюда же относятся такие качества, как эмпатия, тактичность и открытость. Для психолога важно уметь понимать чужие эмоции, сопереживать и сочувствовать, не теряя самообладания. 5.Компетентность. Хороший психолог берется только за те случаи, для которых у него есть соответствующие знания, навыки и опыт. Если же проблема выходит за границы его компетенции, то он направляет к другому специалисту.