Ольга Ангеловская ©️

ДВИЖЕНИЕ - это ЖИЗНЬ. и НЕ ТОЛЬКО физическое движение. Но и движение мыслей, чувств, эмоций. Движение событий. Движение в развитии, познании. Движение в любви. Никто не захочет пить воду из болота. Все хотят чистой родниковой воды.  Болото - это стоячая вода. А родник - вода в движении. Именно поэтому она всегда свежая и вкусная. Мы часто слышим фразу - движение - это жизнь. Но не все вдумываемся о том, что смысл не только в физическом движении, движении тела. Двигаться важно во всем. Если мы прекращаем двигаться в развитии мозга, разума, интеллекта - мы превращаемся в болото...

Мы часто слышим: «Везет так везет во всем!» Или наоборот: «Пришла беда - отворяй ворота!»  Почему так происходит? Это работает закон притяжения. И только он. Часто, получив какой-то негативный опыт, вместо того чтобы осознать его, положить в копилочку мудрости и пойти дальше, мы активно обсуждаем его с друзьями и близкими, долго думаем и размышляем об этом, бурно эмоционируем, опять-таки ищем виноватых или виним себя.  Затем испытываем страхи или опасения, чтобы это не повторилось, теряя доверие к благополучию личному и заботе Вселенной...

Как достичь этого? Как собрать воедино свое сознание, перестать жить на автопилоте по чужим программам? Включайте эмоциональный интеллект. Учитесь распознавать свои чувства, мысли и эмоции, отличая одно от другого. Учитесь выражать их свободно, а также стремитесь распознавать чувства и эмоции других людей. Берите под контроль каждую эмоцию и ее проявление.  Сделайте шаг навстречу себе - учитесь понимать себя. 🚩Выражайте свои чувства спокойно и ясно. 🚩Возьмите под контроль сильные эмоции: гнев,...