Ольга Ангеловская ©️

Милые ♥️ прекрасные, уникальные, мои девочки. Вы никому ничего не должны и никому ничем не обязаны. Кроме себя самих. Когда я говорю это, некоторые люди на меня шипят - а как же родители, дети…?! Родители и дети это не долг и не обязанность - это любовь. Для них мы делаем с любовью. Из любви. Что бы мы не делали. Даже если нам это не всегда нравится. Но если родители (к примеру) нас к чему-то принуждают или обязывают, что против нашей души и наших желаний, нашего пути, любви - мы не обязаны соответствовать и оправдывать их ожидания...

ДВИЖЕНИЕ - это ЖИЗНЬ. и НЕ ТОЛЬКО физическое движение. Но и движение мыслей, чувств, эмоций. Движение событий. Движение в развитии, познании. Движение в любви. Никто не захочет пить воду из болота. Все хотят чистой родниковой воды.  Болото - это стоячая вода. А родник - вода в движении. Именно поэтому она всегда свежая и вкусная. Мы часто слышим фразу - движение - это жизнь. Но не все вдумываемся о том, что смысл не только в физическом движении, движении тела. Двигаться важно во всем. Если мы прекращаем двигаться в развитии мозга, разума, интеллекта - мы превращаемся в болото...

Мы часто слышим: «Везет так везет во всем!» Или наоборот: «Пришла беда - отворяй ворота!»  Почему так происходит? Это работает закон притяжения. И только он. Часто, получив какой-то негативный опыт, вместо того чтобы осознать его, положить в копилочку мудрости и пойти дальше, мы активно обсуждаем его с друзьями и близкими, долго думаем и размышляем об этом, бурно эмоционируем, опять-таки ищем виноватых или виним себя.  Затем испытываем страхи или опасения, чтобы это не повторилось, теряя доверие к благополучию личному и заботе Вселенной...

Как достичь этого? Как собрать воедино свое сознание, перестать жить на автопилоте по чужим программам? Включайте эмоциональный интеллект. Учитесь распознавать свои чувства, мысли и эмоции, отличая одно от другого. Учитесь выражать их свободно, а также стремитесь распознавать чувства и эмоции других людей. Берите под контроль каждую эмоцию и ее проявление.  Сделайте шаг навстречу себе - учитесь понимать себя. 🚩Выражайте свои чувства спокойно и ясно. 🚩Возьмите под контроль сильные эмоции: гнев,...

Ты очень красивая здесь и сейчас! Не вчера, не завтра - здесь и сейчас. Есть это осознание? Это теплое ощущение? Ты красивая сейчас! Сегодня. Не вчера - потому, что была моложе и стройнее, не завтра - «вот похудею, куплю новых платьев,.. вот преображусь, тогда…» Если «тогда» - это - никогда! Ты красивая сейчас. И только так. Через полное принятие себя, любовь к себе, восхищение и самоуважение - приходит радость, удовольствие жизни...

🚩 Давайте поговорим. Мне есть, что сказать вам. И это ВАЖНО. 🔻На днях, моя подруга, топовый блогер и член комитета госдумы «Социальный Блогер», сказала мне: «Этому миру не нужны эксперты-нытики. Те, которые постоянно держат людей в напряжении. Все плохо, аяй, караул, кризис, конец света, все плохо и будет еще хуже, .. и тд и тп. Миру нужны ЛИДЕРЫ, дающие чувство СТАБИЛЬНОСТИ и РАВНОВЕСИЯ. Дающие, так необходимые нам всем сейчас - веру, надежду любовь. Помогающие, вдохновляющие, гармонизирующие…» 🚩Это то, о чем я вам уже писала и хочу еще раз сказать вам...

Есть ТЕОРЕТИКИ, а есть ПРАКТИКИ. «Это две большие разницы» - как говорил Михаил Жванецкий. Одни, набрав теоретических знаний, передают их другим. Те, кто более талантлив - собирая знания, анализируя, компилируют их в свою теорию. Иногда это более мудрые теории и комфортное, вкусное их поднесение. Все, казалось бы, здесь хорошо. Но.. Пресловутое НО.. Теория без практики - это как золотоносный песок, из которого еще нужно намыть золото. Золото мудрости и истины. И перемыть этого «песка» нужно тонны...

🚩«Где бы ты ни был, будь там целиком»: техники для заземления и расслабления Заземление и расслабление – это важные навыки для внутреннего спокойствия в жизни.  ✨ И чтобы ни происходило, когда мы заземлены, мы возвращаемся в контакт с собой и реальностью. Даем нашему мозгу возможность успокоиться и сконцентрироваться.  🚩Предлагаю несколько эффективных техник для возвращения в состояние «здесь и сейчас» и расслабления: 🔻Техника 1: Представьте, что вся планета создана для вас. Почувствуйте опору под ногами...

Женский магнетизм — уникальное качество женщины♥️ Сейчас так много говорят о том, как женщине быть красивой, сексуальной, желанной… ✔️ А вот о том, что главное сокровище женщины, главный магнит - находится внутри неё самой, а все внешние атрибуты, конечно важны, но второстепенны - умалчивают. Как запускается этот самый ЖЕНСКИЙ МАГНЕТИЗМ? Прежде всего через ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. От такой женщины веет истинным наслаждением собой. И тело, и её внутреннее наполнение доставляет ей истинное удовольствие. Вне зависимости от того, в каком настроении или в какой ситуации она находится...

Есть различные лайфхаки, которые помогают быстро осознать почему мы делаем тот или иной ВЫБОР Метод японского предпринимателя Сакити Тойода помогает быстро определить свои истинные мотивации. Он заключается в следующем: при наличии какого-либо желания или мотивации задавать себе последовательно пять раз подряд вопрос «почему?» Суть данной методики заключается в следующем: вопрос "почему?" повторяется 5 раз и каждый раз даётся ответ. Чтобы было более понятно, приведу пример.  Человек хочет купить дорогие часы...

Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, сознание погружается в сонное состояние. И напротив, когда есть желание чего-то добиться, энергия намерения активизируется и жизненный тонус повышается. Если все не ладится, нужно найти и поставить себе цель. Для того, чтобы получить результат, прийти к цели - прежде всего важно сформировать эту цель. Четко и детально. Не просто - «я хочу сделать карьеру» или «хочу удачно выйти замуж»,...