все гениально(е) просто

Каждого из нас настигает состояние, когда мысли в твоей голове начинают двигаться в хаотичном порядке, беспокойство зашкаливает, а на лице проступает румянец, руки трясутся, тебя бросает в холодный пот, а у кого-то отключается мозг, человек впадает в ступор, отрешается от окружающего мира. Все это может быть признаками тревожного состояния. Самый главный совет - обратиться к психологу/психотерапевту, но бывает, что помощь нужна либо в тот самый момент, либо состояние не слишком плачевное и простые манипуляции тоже могут помочь...

Я обожаю вести заметки, блокноты, ежедневники. Сейчас я перешла на электронные варианты: apple notes, notion и группа в телеграме. Однако любовь к бумажным носителям все еще продолжается. В основном в блокнотах я веду личные дневники, пишу какие-то рандомные мысли и т...

1. Гарри Поттер и Философский камень Жизнь десятилетнего Гарри Поттера нельзя назвать сладкой: родители умерли, едва ему исполнился год, а от дяди и тёти, взявших сироту на воспитание, достаются лишь тычки да подзатыльники. Но в одиннадцатый день рождения Гарри всё меняется. Странный гость, неожиданно появившийся на пороге, приносит письмо, из которого мальчик узнаёт, что на самом деле он - волшебник и зачислен в школу магии под названием Хогвартс. А уже через пару недель Гарри будет мчаться в поезде...

Звучит странно и немного грустно, но не хочется говорить банальное, что Вселенная нас слышит, будь в потоке и прочее, но так и есть. Вселенная, Боги, какие-то энергетические поля, ангелы, называйте как хотите, но они нас слышат (сами выбирайте кому вы обращаетесь). Вы много раз слышали, читали, о том, что не пишите свои желания, цели и мечты с частицей “не” и в отрицательном ключе (я не хочу быть толстой, я хочу уволиться с работы и найти лучше, хоть бы этого не было), потому что на уровне энергии, это все имеет значение, и влияет на то, как ваше желание исполнится...

Такой заголовок я увидела, когда листала просторы Ютуба и увидела видео Алисы Хегай. Цепляет, не правда ли? Принцип таков - отключите свой мозг. Да, все гениально просто. Обычно, когда мы планируем что-то сделать, то мы начинаем продумывать все в своей голове, а что мы сделаем, а как мы сделаем, а что если не получится, а что я буду делать если все таки получится и так далее. В итоге процесс самого начала действия затягивается, если вообще не отменяется. Чем же нам поможет данный принцип - отключение мозга? Так вот чем: как только подумал сделать что-то - делай...