Asto.psy_anet

Прогремел первый концерт моей подруги в котором я как-то оказалась в роли Снегурочки этого вечера. Черт, к этому я не была готова. Вообще на словах все было просто, читай сценарий и там все будет написано. Ок, делаем все, что там написано. На самом деле же оказалось, все совсем не так. Ведущий — это сплошная импровизация и умение подстраиваться под все косяки, и тут явно нужен только опыт. Мой же опыт – это один пьяный корпоратив, где нужно было делать вид «ребята я с вами, но у меня микрофон». С одной стороны пьяный корпоратив, с другой культурное мероприятие в ДК и по сценарию. Это совершенно другое. Вообще оказавшись в такой ситуации, у меня реально должна была включиться паника, но по моим меркам я молодец, все остальное это тонкости, которые нарабатываются. Проработав 3 года онлайн с людьми, у меня проблема – живые люди, и я в принципе себя некомфортно чувствую в новом обществе, а тут сцена. То, что я себе «на будущее» запомнила: - придерживаемся сценария, а не четко следуем по нему, потому что есть еще артисты, которые тоже не всегда делают, то, что написано. - пробуем говорить в микрофон перед началом мероприятия, потому что моя картинка мира про микрофон была немного другая, а оказалось туда тоже нужно громко говорить, вообще микрофон я держала первый раз в жизни, хорошо, что не выкинула его, и вообще дошла до конца. - нужно громко говорить, этого навыка у меня вообще нет, потому что разговаривать громко с клиентом, который пришел к тебе в терапию, очень опасно, особенно если клиент после суицида. - дальше разбивать «образ психолога». Ау, ребят, мы такие же люди и у нас такие же проблемы, именно поэтому мы и пошли в психологи. По моей статистике люди идут в психологию из-за своей печальной судьбы, чтобы разобраться в себе. Ну вот у меня так и только я знаю, какие успехи я делаю. - вставать подальше от тех, кто шепчет тебе на ухо и не слушать, что они пытаются донести, потому что там точно мимо сценария и очень сильно отвлекает, особенно того, кто в первый раз. - нужно уметь общаться вслепую, потому что со сцены совсем никого не видно, а я при диалоге люблю видеть глаза собеседника, да и в принципе предпочитаю хотя бы живой звонок, вместо переписки. - как оказалось, я не умею читать с выражением, ну, потому что в медитациях совершенно другое выражение, там идет общение душа в душу «голосом волшебника». - имена, вот тут полный трындец, в обычной жизни я их всегда забываю, так было всегда, зная это я попросила список имен пораньше и просто сидела и перечитывала их, чтобы в нужный момент выдать правильное, но видимо в меня вселился демон и что-то пошло не так. - оказывается я тараторю, но я очень старалась говорить медленно, где-то после середины кажется я справилась с этим, либо на меня тупо забили. О чем для меня было это мероприятие? Про иллюзию. Оказалась я совсем не тот человек, образ которого на меня пытались натянуть. Что мы все живем в своей иллюзии и, чтобы выйти из нее можно пытаться примерить что-то новенькое. Хочу ли я, чтобы меня поддержали\пожалели\похвалили? – нет, уже поздно, уже все случилось, да и не чувствую я ответственности на себе за весь этот трындец, вводные данные на себя я выдала, у кого какой образ возник в голове на мои слова не моя зона ответственности. Вообще, разложив это все на навыки, то у меня их нет. Хочу ли я еще раз это повторить, скорее нет, чем да, но посмотрим. Дикого желания вести концерт у меня тоже не было, но мое лицо быстро оказалось на афише.

Самое главное осознание, которое я вынесла после Фестиваля Т-Игр, это «я ищу не клиентов». ⠀ Я ищу единомышленников, тех самых кто хочет быть уникальным со своей индивидуальностью и при этом быть частью общество, где все мы одинаковые и составляем одно целое единство – общество. ⠀ И чтобы стать полноценной единицей, мы должны изучить сами себя, понять свою уникальность и сильные стороны, чтобы опираться только на эти факторы. ⠀ Почему важно знать свою суть? ⠀ Чтобы уметь строить здоровые отношения с другими людьми, понимать, что они тоже уникальны и у них тоже есть свои таланты. Это называется П-Принятие. ⠀ Уникальность наша самая главная и выгодная позиция в современном мире, потому что она рождается на честности с самим собой. ⠀ И это самой чистое чувство внутренней свободы, когда ты знаешь кто ты и для чего. ⠀ Поэтому ищу дальше своих единомышленников, кто не чувствует своей уникальности и не имеет опоры внутри себя. Я такая же и знаю как с этим справиться.

Чем мне зашёл ЦОП? Долгое время я проводила консультации, которые не приносили стабильного успеха, не передавалось то самое состояние клиенту. И вот вроде работа проведена, а клиент все никак не сделает первый шаг в его новую жизнь, чтобы закрепить новые навыки. Каждый твердил одно и то же, что жизнь после меняется, но внутри человека, становится более спокойным, уравновешенным, но продолжает наступать на те же самые грабли. Мне было очень обидно, потому что я видела в этих людях очень большой потенциал, который, к моему сожалению, я никак не могла выдернуть наружу. Нужно было отступать и закрывать лавочку, т.к. эти телодвижения не приносили полноценного удовольствия. В этот же период вылез мой самозванец, который все хотел найти тот самый ключик, где спрятан мешочек с курочкой, которая несет золотые яйца. Я стала изучать классическую психологию, которая все равно отправляла в телесные процессы, которые ссылались на эмоции\состояния и упирались в нечто интересное, что не изучается в России. И вот сижу я в один прекрасный день и обсуждаю с моим преподавателем смыслы этой жизни и причины для чего мне нужна психология, когда я не верю в нее, потому что она немного отстала от жизни, а идти к тем, кто в теме не вижу смысла, т.к. там не учитывается классическая. Просто замкнутый круг. Наши отстали, за бугром обогнали, а середины нет. На ЦОП я пошла, чтобы получить ту самую корочку, чтобы заткнуть своего самозванца, т.к. пройдя кучу тестов я все-таки приняла свой талант работать с психикой людей. ЦОП так же закрыл все мои наблюдения для успешной консультации, т.к. работа идет одновременно с телом, психикой, душой и эмоциями. Не нужно больше дополнительно ничего искать, чтобы окончательно поставить точку в запросе клиента. Еще одна важная деталь, которую нам не давали на моих курсах(либо я ее опустила, но брала пример я со своих наставников), это не мешать трансформации клиента, не высказывать свои теории\шаблонные ответы, а довериться происходящему и его трансформациям. Т.е. я всего лишь скальпель в руках хирурга, и сама в момент консультации нахожусь в той же позиции, как и клиент, в позиции ученика, плотно усмирив свое ЭГО. Эти консультации очень глубокие, т.к. ЦОП работает со смыслами жизни, т.е. клиент в запросе говорит про проявленную часть (проблема, которая беспокоит), а скрытые хранятся еще глубже. Пара вопросов и этот корень извлекается на поверхность, и этот корень часто бывает несущей конструкцией под название «Ложные ценности». Проработав со смыслами, у клиента словно пыль с линз уходят ненужное, проявив тем самым новые навыки. Со временем меняются многие сферы жизни. И вот оно «качество жизни» и моя любимая честность перед самим собой. На сегодня, опробовав кучу методов и техник, ЦОП является моим актуальным направлением, т.к. я могу применять его в: - Терапия ЦОП - Т-Игра «С-Часть-Я» - Т-Игра «МаленькаяБольшая» - Гвоздетерапия ЦОП - Мои любимые марафоны и тренинги тоже пишутся с этим методом это: Колесо баланса, СамоЦенность, Астропсихология. В общем, писать об этом можно много, но как обычно лучше попробовать. Жду вас с запросами.

Однажды мое утро началось с фразы «если ты не знаешь, чего ты хочешь, начни убирать то, что ты не хочешь». ⠀ Обожаю эту фразу, заставляет задуматься о своих предпочтениях. ⠀ И тут вылезают проблемы прошлого. ⠀ Первый вариант: «Я должна…». Эдакие достигаторы, которые должны получить одобрение или доказать самому себе свое право на существование. И я тоже была должна быть удобной и всем нравиться. ⠀ Тут включилась моя паника, а что так просто можно делать то, что я действительно хочу? А как это? ⠀ Второй вариант «Я действительно хочу это делать…», тут должно прямо зажигать изнутри. ⠀ Проверка вопросом «а я правда этого хочу??» ⠀ Вопрос про честность и внимательность к себе и своему телу, оно не соврет. ⠀ Возможно честность вытащит куда надо. #ноэтонеточно, все-таки есть вероятность, что страх и безопасность на первом месте и заявить о себе бывает намного сложнее. ⠀ И тут появляется третий вариант событий: посмотреть «чего вы не хотите» получается самый простой, тут легкость и возможность выбора, так же вероятность от расширения повышается и возможно получить еще больше, чем сейчас имеется в наличии. ⠀ Я со своим «не хочу» отказалась от многого, были свои недовольства, но желание спасать и помогать, тащили меня туда куда я не хотела. Триггеры\боль\покупка в кредит. ⠀ И я не знаю сколько бы это длилось, если бы не моя внутренняя усталость, и вечные зависания. Как-будто каждая проработка залезала в мешок, который я тащила на своей спине в свое выдуманное будущее. ⠀ Достаем мешок и начинаем перебирать коллекцию, а большая часть вообще не моя, истории из детства, как учили, а не как я хочу. Становится легче. ⠀ Дальнейшие шаги были намного интересными, потому что есть добрые и любящие родственники, которые вообще не в курсе твоих изменений и желаний измениться. Тут тоже пришлось немного поработать над собой, чтобы научиться слать всех лесом. ⠀ И вот она легкость. Я знаю кто я, я знаю как мне лучше, и я знаю куда я хочу, все остальное лишь препятствия и новые жизненные навыки. ⠀ Эти навыки передаю в своем закрытом ТГ-канале, сегодня там тема «54 признака Гордыни», а до конца 2023 у нас будет идти марафон «5 минут Благодарности», который точно запустит изменения участникам в 2024году. Кто ещё с нами ? ⠀ А у вас как с тем что вы не хотите делать, а приходится. Есть понимание как это полюбить или отказаться? На сегодня как-то так! Хорошего дня.

Я теперь официально имею свой магазин свечей. Официально мое новое направление, чтобы передать частичку себя. Идея пришла так же неожиданно, как и источник идеи (благодарю за поддержку мою боевую Лилию Рейн) Много вощины я испортила, много просто сожгла, еще больше свечей просто взорвались в момент тестирования . Да-да, свечи умеют взрываться, если поставишь криво и наполнишь травой в бОльшем кол-ве, это было безумно странно, потому что я уже года два как сама себе свечи делаю. Параллельно искала название для магазина, местные называют меня Шаманкой, идея неплохая, но не хотелось быть в той кучке, которые гадают по свечам. Пришла идея с Шарманкой, вроде ок. Потом встал вопрос "почему они так долго горят" и совсем неприятно зажигать ту, которая уже б\у. В итоге форма Ёлочек. Время горения 1 час, маленький размер и очень эстетичный внешний вид. Сделаны вручную Ссылка на магазин httwww.ozon.ru/...402