Asto.psy_anet

Прогремел первый концерт моей подруги в котором я как-то оказалась в роли Снегурочки этого вечера. Черт, к этому я не была готова. Вообще на словах все было просто, читай сценарий и там все будет написано. Ок, делаем все, что там написано. На самом деле же оказалось, все совсем не так. Ведущий — это сплошная импровизация и умение подстраиваться под все косяки, и тут явно нужен только опыт. Мой же опыт – это один пьяный корпоратив, где нужно было делать вид «ребята я с вами, но у меня микрофон». С одной стороны пьяный корпоратив, с другой культурное мероприятие в ДК и по сценарию. Это совершенно другое. Вообще оказавшись в такой ситуации, у меня реально должна была включиться паника, но по моим меркам я молодец, все остальное это тонкости, которые нарабатываются. Проработав 3 года онлайн с людьми, у меня проблема – живые люди, и я в принципе себя некомфортно чувствую в новом обществе, а тут сцена. То, что я себе «на будущее» запомнила: - придерживаемся сценария, а не четко следуем по нему, потому что есть еще артисты, которые тоже не всегда делают, то, что написано. - пробуем говорить в микрофон перед началом мероприятия, потому что моя картинка мира про микрофон была немного другая, а оказалось туда тоже нужно громко говорить, вообще микрофон я держала первый раз в жизни, хорошо, что не выкинула его, и вообще дошла до конца. - нужно громко говорить, этого навыка у меня вообще нет, потому что разговаривать громко с клиентом, который пришел к тебе в терапию, очень опасно, особенно если клиент после суицида. - дальше разбивать «образ психолога». Ау, ребят, мы такие же люди и у нас такие же проблемы, именно поэтому мы и пошли в психологи. По моей статистике люди идут в психологию из-за своей печальной судьбы, чтобы разобраться в себе. Ну вот у меня так и только я знаю, какие успехи я делаю. - вставать подальше от тех, кто шепчет тебе на ухо и не слушать, что они пытаются донести, потому что там точно мимо сценария и очень сильно отвлекает, особенно того, кто в первый раз. - нужно уметь общаться вслепую, потому что со сцены совсем никого не видно, а я при диалоге люблю видеть глаза собеседника, да и в принципе предпочитаю хотя бы живой звонок, вместо переписки. - как оказалось, я не умею читать с выражением, ну, потому что в медитациях совершенно другое выражение, там идет общение душа в душу «голосом волшебника». - имена, вот тут полный трындец, в обычной жизни я их всегда забываю, так было всегда, зная это я попросила список имен пораньше и просто сидела и перечитывала их, чтобы в нужный момент выдать правильное, но видимо в меня вселился демон и что-то пошло не так. - оказывается я тараторю, но я очень старалась говорить медленно, где-то после середины кажется я справилась с этим, либо на меня тупо забили. О чем для меня было это мероприятие? Про иллюзию. Оказалась я совсем не тот человек, образ которого на меня пытались натянуть. Что мы все живем в своей иллюзии и, чтобы выйти из нее можно пытаться примерить что-то новенькое. Хочу ли я, чтобы меня поддержали\пожалели\похвалили? – нет, уже поздно, уже все случилось, да и не чувствую я ответственности на себе за весь этот трындец, вводные данные на себя я выдала, у кого какой образ возник в голове на мои слова не моя зона ответственности. Вообще, разложив это все на навыки, то у меня их нет. Хочу ли я еще раз это повторить, скорее нет, чем да, но посмотрим. Дикого желания вести концерт у меня тоже не было, но мое лицо быстро оказалось на афише.

Самое главное осознание, которое я вынесла после Фестиваля Т-Игр, это «я ищу не клиентов». ⠀ Я ищу единомышленников, тех самых кто хочет быть уникальным со своей индивидуальностью и при этом быть частью общество, где все мы одинаковые и составляем одно целое единство – общество. ⠀ И чтобы стать полноценной единицей, мы должны изучить сами себя, понять свою уникальность и сильные стороны, чтобы опираться только на эти факторы. ⠀ Почему важно знать свою суть? ⠀ Чтобы уметь строить здоровые отношения с другими людьми, понимать, что они тоже уникальны и у них тоже есть свои таланты. Это называется П-Принятие. ⠀ Уникальность наша самая главная и выгодная позиция в современном мире, потому что она рождается на честности с самим собой. ⠀ И это самой чистое чувство внутренней свободы, когда ты знаешь кто ты и для чего. ⠀ Поэтому ищу дальше своих единомышленников, кто не чувствует своей уникальности и не имеет опоры внутри себя. Я такая же и знаю как с этим справиться.

Чем мне зашёл ЦОП? Долгое время я проводила консультации, которые не приносили стабильного успеха, не передавалось то самое состояние клиенту. И вот вроде работа проведена, а клиент все никак не сделает первый шаг в его новую жизнь, чтобы закрепить новые навыки. Каждый твердил одно и то же, что жизнь после меняется, но внутри человека, становится более спокойным, уравновешенным, но продолжает наступать на те же самые грабли. Мне было очень обидно, потому что я видела в этих людях очень большой потенциал, который, к моему сожалению, я никак не могла выдернуть наружу. Нужно было отступать и закрывать лавочку, т.к. эти телодвижения не приносили полноценного удовольствия. В этот же период вылез мой самозванец, который все хотел найти тот самый ключик, где спрятан мешочек с курочкой, которая несет золотые яйца. Я стала изучать классическую психологию, которая все равно отправляла в телесные процессы, которые ссылались на эмоции\состояния и упирались в нечто интересное, что не изучается в России. И вот сижу я в один прекрасный день и обсуждаю с моим преподавателем смыслы этой жизни и причины для чего мне нужна психология, когда я не верю в нее, потому что она немного отстала от жизни, а идти к тем, кто в теме не вижу смысла, т.к. там не учитывается классическая. Просто замкнутый круг. Наши отстали, за бугром обогнали, а середины нет. На ЦОП я пошла, чтобы получить ту самую корочку, чтобы заткнуть своего самозванца, т.к. пройдя кучу тестов я все-таки приняла свой талант работать с психикой людей. ЦОП так же закрыл все мои наблюдения для успешной консультации, т.к. работа идет одновременно с телом, психикой, душой и эмоциями. Не нужно больше дополнительно ничего искать, чтобы окончательно поставить точку в запросе клиента. Еще одна важная деталь, которую нам не давали на моих курсах(либо я ее опустила, но брала пример я со своих наставников), это не мешать трансформации клиента, не высказывать свои теории\шаблонные ответы, а довериться происходящему и его трансформациям. Т.е. я всего лишь скальпель в руках хирурга, и сама в момент консультации нахожусь в той же позиции, как и клиент, в позиции ученика, плотно усмирив свое ЭГО. Эти консультации очень глубокие, т.к. ЦОП работает со смыслами жизни, т.е. клиент в запросе говорит про проявленную часть (проблема, которая беспокоит), а скрытые хранятся еще глубже. Пара вопросов и этот корень извлекается на поверхность, и этот корень часто бывает несущей конструкцией под название «Ложные ценности». Проработав со смыслами, у клиента словно пыль с линз уходят ненужное, проявив тем самым новые навыки. Со временем меняются многие сферы жизни. И вот оно «качество жизни» и моя любимая честность перед самим собой. На сегодня, опробовав кучу методов и техник, ЦОП является моим актуальным направлением, т.к. я могу применять его в: - Терапия ЦОП - Т-Игра «С-Часть-Я» - Т-Игра «МаленькаяБольшая» - Гвоздетерапия ЦОП - Мои любимые марафоны и тренинги тоже пишутся с этим методом это: Колесо баланса, СамоЦенность, Астропсихология. В общем, писать об этом можно много, но как обычно лучше попробовать. Жду вас с запросами.

Однажды мое утро началось с фразы «если ты не знаешь, чего ты хочешь, начни убирать то, что ты не хочешь». ⠀ Обожаю эту фразу, заставляет задуматься о своих предпочтениях. ⠀ И тут вылезают проблемы прошлого. ⠀ Первый вариант: «Я должна…». Эдакие достигаторы, которые должны получить одобрение или доказать самому себе свое право на существование. И я тоже была должна быть удобной и всем нравиться. ⠀ Тут включилась моя паника, а что так просто можно делать то, что я действительно хочу? А как это? ⠀ Второй вариант «Я действительно хочу это делать…», тут должно прямо зажигать изнутри. ⠀ Проверка вопросом «а я правда этого хочу??» ⠀ Вопрос про честность и внимательность к себе и своему телу, оно не соврет. ⠀ Возможно честность вытащит куда надо. #ноэтонеточно, все-таки есть вероятность, что страх и безопасность на первом месте и заявить о себе бывает намного сложнее. ⠀ И тут появляется третий вариант событий: посмотреть «чего вы не хотите» получается самый простой, тут легкость и возможность выбора, так же вероятность от расширения повышается и возможно получить еще больше, чем сейчас имеется в наличии. ⠀ Я со своим «не хочу» отказалась от многого, были свои недовольства, но желание спасать и помогать, тащили меня туда куда я не хотела. Триггеры\боль\покупка в кредит. ⠀ И я не знаю сколько бы это длилось, если бы не моя внутренняя усталость, и вечные зависания. Как-будто каждая проработка залезала в мешок, который я тащила на своей спине в свое выдуманное будущее. ⠀ Достаем мешок и начинаем перебирать коллекцию, а большая часть вообще не моя, истории из детства, как учили, а не как я хочу. Становится легче. ⠀ Дальнейшие шаги были намного интересными, потому что есть добрые и любящие родственники, которые вообще не в курсе твоих изменений и желаний измениться. Тут тоже пришлось немного поработать над собой, чтобы научиться слать всех лесом. ⠀ И вот она легкость. Я знаю кто я, я знаю как мне лучше, и я знаю куда я хочу, все остальное лишь препятствия и новые жизненные навыки. ⠀ Эти навыки передаю в своем закрытом ТГ-канале, сегодня там тема «54 признака Гордыни», а до конца 2023 у нас будет идти марафон «5 минут Благодарности», который точно запустит изменения участникам в 2024году. Кто ещё с нами ? ⠀ А у вас как с тем что вы не хотите делать, а приходится. Есть понимание как это полюбить или отказаться? На сегодня как-то так! Хорошего дня.

Я теперь официально имею свой магазин свечей. Официально мое новое направление, чтобы передать частичку себя. Идея пришла так же неожиданно, как и источник идеи (благодарю за поддержку мою боевую Лилию Рейн) Много вощины я испортила, много просто сожгла, еще больше свечей просто взорвались в момент тестирования . Да-да, свечи умеют взрываться, если поставишь криво и наполнишь травой в бОльшем кол-ве, это было безумно странно, потому что я уже года два как сама себе свечи делаю. Параллельно искала название для магазина, местные называют меня Шаманкой, идея неплохая, но не хотелось быть в той кучке, которые гадают по свечам. Пришла идея с Шарманкой, вроде ок. Потом встал вопрос "почему они так долго горят" и совсем неприятно зажигать ту, которая уже б\у. В итоге форма Ёлочек. Время горения 1 час, маленький размер и очень эстетичный внешний вид. Сделаны вручную Ссылка на магазин httwww.ozon.ru/...402

1ое декабря 2019 года - мой первый курс по самопознанию. Первые осознания, первые консультации, капитальная прокачка ЭГО, первые сторис в инсте и отвоевание своих прав в этом мире. ⠀ Было весело, необычно, волшебно. Везде царила безусловная любовь и надо было всех любить. ⠀ Новые знакомства, новое окружение, поддержка, секта и советы «туда больше не ходи». ⠀ Но когда я слушала советы? ⠀ Мне надо было доказать всем, что я офигенная и я доказывала. После первого, я прошла второй и третий, не поняла зачем они мне дальше, ибо знания сами открывались, стала искать новую сферу… ⠀ Нашла, гонять руками энергии в теле, чистый кайф и очень просто, не нужно страдать в сессиях, просто периодически выключать мысли и жизнь снова начинает сиять разноцветными красками. Вроде даже неплохо получалось, при условии, что параллельно проводила консультацию. ⠀ Но чего-то снова не хватало, каждый новый курс не давал тех самых обещаний. Результаты у клиентов были, но какие-то поверхностные что-ли. ⠀ 5 консультаций в день, а обещанного богатства все еще не было. Еще больше пугало, что я такая не одна. Пустота съедала изнутри, но надо было каждый день одевать маску успешного успеха и показывать, как у меня все хорошо. Нужны были клиенты ибо обучения давали в рассрочку, нужно было отрабатывать эти суммы. ⠀ И если на первом курсе нам говорили, что мы сможем разобраться в себе, то через два года я поняла, что я закопалась во этом всем. В голове все распадалось, с каждым разом было тяжелее одевать эти маски успеха. ⠀ Я врала… Врала всем. ⠀ В какой-то момент я устала, не было сил тянуть это все дальше, и я решила сменить тактику. Первый шок наступил через пару дней, когда я посчитала сумму долга за все эти курсы. Долг на 240 000 рублей. ⠀ Что я почувствовала? - Шок, злость, гнев, бессилие. ⠀ И где они все эти курсы? На каждом обещали, что все будет хорошо, но в конце почему-то приглашали на следующий. Это было бесконечно. ⠀ Я начала отписываться от всех, начала искать опоры в настоящем. Перестала пользоваться масками в инсте, начала писать честные посты о себе, разрешила себе материться в сторис. Да, я люблю мат и если уж говорить про честность и быть примером, кем меня начали считать многие, то только со всеми моими минусами. ⠀ Немного стало легче, успешный успех отошел в сторону, началась суровая правда реальной жизни. ⠀ Дальнейшие полгода были самыми тяжелыми для меня, это было мое личное дно, в котором я искала ответ «почему я в такой #опе, хотя нахожусь в духовных практиках?». ⠀ Поток клиентов остановила по одной причине, что я что-то делаю не до конца хорошо, нет устойчивого результата в реальной жизни. И ведь везде говорили про легкость, но какая легкость может быть, если ты в долгах и твоя стабильность это прокаченной мастерство впаривания, давя на больные триггеры. ⠀ Мне казалось, это очень унизительно, единственное, что тянуло это делать – это наличие кредитов, чтобы никто не узнал какая я на самом деле. ⠀ Продолжение следует

На сегодня я сформировала основную кучку правил, через которые я прогоняю все непонятные мне ситуации. ⠀ ❗Главный принцип: "если ты хочешь писить, ты идешь писить. Если ты не хочешь писить, ты не идешь писить." Применимо для любого дела и задумки» ⠀ ❗Мой дом, семья и Я – моя опора. Это все должно быть на первом месте. И важнее всего тут Я. ⠀ ❗Тратить свое внимание только на то, что уже случилось (быть в моменте). Помним про писить, если захотим, то пойдем. ⠀ ❗Если что-то случилось не так как я планировала, то учимся принимать. Смотрим, что можно сделать в следующий раз по-другому. Учимся учиться. ⠀ ❗Хочется дать совет, посмотри, что тебе сейчас не хватает. Хочешь спасти, спасай себя. ⠀ ❗Не ходи на бесплатные марафоны там ничего не дадут. Особенно в день продажи платной части, групповое поле работает очень сильно, потом поймешь, что тебе это не нужно. ⠀ ❗Не покупать одежду\ предметы\вещи без особой необходимости, либо очень нужно. Если эта вещь повысит мне самоценность, то она мне тем более не нужна. Если при примерке вылезает хоть капля сомнения, не стоит ее покупать ⠀ ❗Не позволяй клиентам нарушать ваши договоренности, такие обычно не ценят время и высосут намного больше, чем дадут. Ценность общения в приоритете, а тут взаимное взросление и уважение. ⠀ ❗Старайся с людьми общаться в живую, иначе может возникнуть недопонимание и осознанно послать на #ер. И будет сложно исправить. Некоторым нужно жестко ответить, чтобы они очнулись и сказали потом тебе спасибо. ⠀ ❗Всегда все уточняй и переспрашивай (твой Ретро Меркурий не дремлет). ⠀ ❗Не бери на себя ответственность за мысли и чувства других людей. Дай им свободу. ⠀ ❗Если что-то пошло не так, значит так нужно и сейчас это самый лучший вариант. ⠀ ❗Убегай, уходи, посылай всех, кто будет рассказывать тебе как «надо» или «дожна», ибо ты свободна от чужих правил. ⠀ ❗Ты никому не нужна кроме себя, даже если человек пытается тебе помочь, в этот момент он проживает свою историю и ему на самом деле наплевать на тебя. Заботься о себе в первую очередь. ⠀ Нарушени

Моя история с познанием осознанности длится почти 4 года и все это время я врала себе. ⠀ Работая с клиентами, я теряла себя, т.к. изначально я хотела решить в своей голове проблему с бесплодием. Каждый новый сертификат отдалял меня от моего истинного желания. Чужие желания становились моими. ⠀ На каждом курсе твердили про деньги, машины, Мальдивы. Прошли курс = получили знания = должны помогать людям за деньги = счастливы. ⠀ Внутренней радости не было, только усталость. Это как в жаркую погоду ты хочешь попить воды, а ты как все пьешь пиво. ⠀ В один прекрасный день я сдалась и честно призналась самой себе что «Я не хочу работать с людьми. Я не хочу больше денег. Я хочу ребенка». Я выбрала себя. ⠀ Сколько себя помню, я всегда жила по чужим правилам и нормам. Надо быть стройной, потому что так красиво. Надо хорошо учиться, с тройками ты никуда не поступишь. Надо молчать, потому что можно обидеть человека. ⠀ Но чужие желания не сделают тебя счастливой, если бы я хотела похудеть, я бы похудела, и уж тем более нельзя решать за другого человека обидеться, потому что это его выбор. ⠀ Все чего мне не хватало это внутренней уверенности и чувства своей целостности, чтобы поверить и услышать себя. Я научилась это делать. ⠀ Какие ценности сейчас позволяют мне сохранять спокойствие и дают мне внутреннюю опору? - Отношение к себе (сначала все для себя) - Доверие к себе (слышать и чувствовать себя) - Любовь и уважение себя (пока себя не полюбишь, никто не полюбит) - Честность к себе (лучше меня никто не знает как мне лучше) - Индивидуальность и уникальность себя (я такая какая есть и это лучший вариант для меня сегодня) - Свою экспертность и навыки (я помогаю людям, которые готовы работать над собой, не беря ответственность за них) - Гибкость и право выбора (я выбираю из тех условий, которые мне доступны на сегодня) - Ответственность (только я отвечаю за свою жизнь и выборы) ⠀ Эти ценности распаковались, когда я выбрала себя пару месяцев назад и я благодарна себе за это, потому что теперь я настоящая. ⠀