Елена Панова | Больше, чем астролог
1190
подписчиков
Ведический астролог (Джйотиш) и Wellness Консультант.
Исследую себя и мир через астрологию, психологию и другие инструменты самопознания. Вдохновляю на осознанную жизнь.
Ведический астролог (Джйотиш) и Wellness Консультант.
Исследую себя и мир через астрологию, психологию и другие инструменты самопознания. Вдохновляю на осознанную жизнь.
1 час назад
Любопытный эксперимент с холодной водой, о котором я узнала на уроке йоги
На недавнем уроке йоги учитель рассказал об эксперименте, который проводили в каком-то институте кундалини йоги, название не помню. Участников разделили на 3 группы. Первой группе не сказали, что нужно будет делать, завели в комнату и попросили опустить руки в холодную воду и держать, сколько смогут. Второй группе предварительно рассказали, что они будут делать. Потом они тоже опустили руки в холодную воду и держали, сколько могли. Третьей группе участников не только предварительно рассказали,...
3 дня назад
Я поняла, каким должен быть настоящий учитель
Сегодня знания стали доступнее, чем когда-либо. Практически в любой сфере можно найти десятки специалистов, наставников и авторов, которые предлагают свои курсы, лекции, марафоны и консультации. Но большое количество предложений не делает выбор проще. За красивой подачей, убедительными обещаниями и грамотно выстроенными продажами далеко не всегда стоит реальная ценность. Можно долго слушать человека, следовать его рекомендациям, покупать книги и обучающие программы, а спустя время обнаружить, что в собственной жизни вы так и не продвинулись...
1 неделя назад
Я не живу, чтобы есть. Я ем, чтобы жить
Когда в 2023 году я присоединилась к ЗОЖ-сообществу, то стала гораздо осознаннее относиться к своему питанию. В том же сообществе я начала практиковать однодневные голодания в дни Экадаши. И именно благодаря им впервые заметила одну вещь: как же много времени в течение дня мы на самом деле тратим на еду! Нужно придумать, что приготовить, купить продукты, приготовить, поесть, помыть посуду. Потом проходит пара часов — и всё по новой. В дни Экадаши я особенно хорошо чувствую разницу: освобождается...
1 неделя назад
Внутренний конфликт: как найти его причину в натальной карте?
В психологии есть такое понятие — внутренний (внутриличностный) конфликт. Это столкновение противоречивых желаний, мотивов или установок внутри одного человека. Например, одна часть вас стремится к яркой, насыщенной жизни, а другой нравится находиться в тишине и уединении. Одна легко загорается новыми идеями, а другая тормозит с их воплощением. Одна стремиться к близким отношениям, а вторая боится потерять независимость. Мало кто знает, что внутренний конфликт можно увидеть в натальной карте человека...
