Похудела я, похудею тебя

Ингредиенты: 180 г. творога 5% 2 яйца 1 ч. л. сахарозаменителя, щепотка соли 40 г сливочного масла 82,5% 5 ст. л. молока 5 ст. л. рисовой муки 1/2 ч. л. разрыхлителя Приготовление: • К творогу и яйцам добавляем молоко, сахарозаменитель, соль (на усмотрение соль и сахарозаменитель) и растопленное сливочное масло (можно взять кокосовое); • Затем добавляем муку и разрыхлитель (соду); • Замешиваем тесто...

Итак, открою вам секрет... Конечно же вода!!! Вода не имеет калорий, поэтому она не может быть источником энергии. Она питает организм, который состоит из воды. И вода, которую вы пьете, снабжает водой клетки тела. Вода помогает пищеварению, она очищает организм от шлаков и токсинов. Она помогает коже быть упругой и гладкой. В жару ты чувствуешь себя лучше, потому что вода охлаждает тело. Если ты пьешь много воды, то у тебя не будет отеков. Вода ускоряет обмен веществ. Если пить достаточное...

Традиция пасхальных куличей уходит корнями в глубокую древность. В «Домострое», написанном в XVI веке, можно найти рецепт приготовления пасхи, состоящей из творога и яиц. Однако современные куличи появились только в XVIII веке. Тогда же они стали называться пасхальными. А до этого их называли писанками, поскольку у них была круглая форма и они писались на Пасху — в честь рождения Христа. Совсем скоро Пасха и я рада поделиться с Вами рецептом вкусного и полезного кулича! В нем всего 370 ккал. Ингредиенты: Творог 9% - 150 гр Кукурузная мука - 75 гр Овсяные или пшеничные отруби - 10 гр Яйцо - 2 шт Йогурт...

Итак, что такое спринг-роллы? Спринг-роллы – легкая и полезная закуска, популярная в азиатской кухне. От привычных суши-роллов их отличает в первую очередь то, что они заворачиваются в рисовую бумагу. Подают спринг-роллы обычно со сладковатым и в то же время острым соусом чили. Если вы хотите, чтобы ваше блюдо было не только вкусным, но и полезным, выбирайте спринг роллы с тунцом или креветками. Приготовим спринг-роллы с креветками. Ингредиенты: Отварные креветки, огурец, морковь сырая, помидоры, листья салата, салатная смесь (или кунжут) и конечно рисовая бумага...

Конечно это 10000 шагов в день! Все мы хотим быть здоровыми, но не все знаем, как улучшить свое состояние. Для того, чтобы сердце работало как часы, необходимо выполнять такие основные правила: - в течение дня как можно больше ходи пешком. Это самый лучший вид физической активности для сердца. Ходьба в быстром темпе поможет сердцу работать ритмично. В современной жизни мы проводим слишком много времени сидя. Ходим на работу, по магазинам, посещаем различные мероприятия, а затем возвращаемся домой и снова садимся за компьютер...