Мужской ЗдравоХранитель

📯 Не все дети нуждаются в обрезании. 8 шагов к пониманию проблемы. К нам в Международный Центр Андрологии приходят родители с детьми после обрезания - с осложнениями. Мы проанализировали такие случаи. Результаты исследования, выполненного с профессором Асаадом Матаром, стоит знать каждому, кто сталкивается с этим вопросом. 1⃣Часто ≠ просто Обрезание — одна из самых распространённых операций в мире. Примерно треть мужчин прошли через это. Широкая распространённость породила устойчивое убеждение: раз делают часто, значит, легко и безопасно...

Есть ли у мужчин репродуктивный резерв’? Как сохранить его для будущего? Сегодня я решил ответить на преимущественно женский вопрос, но для мужчин: Существует ли у мужчин эквивалент овариального резерва — то, что можно назвать “тестикулярным резервом”? И как мы можем управлять этим ресурсом за свою жизнь? 📍Что такое “тестикулярный резерв” и как его определяют В андрологии принято говорить о тестикулярных факторах бесплодия (https://embrions.lv/ru/fertilnost/muzhskoj-faktor-besplodiya/), которые могут быть врождёнными или приобретёнными...

💊Микроэлементы и мужской anti-age: как поддерджать молодость естественно. Часть 4. Старение мужчины — это не просто морщины, а постепенное угасание гормонального фона и системное воспаление. Если мы хотим сохранить энергию, либидо и мышечную массу после 35–40 лет, работать нужно с фундаментом, а не с симптомами. 🟡Витамин D Работает через ингибирование пролактина, стимуляцию стероидогенеза в клетках Лейдига, улучшение эндотелиальной функции через оксид азота . Регулирует липидный метаболизм в гонадах через собственные рецепторы VDR ...

Как цифровая среда влияет на восприятие мужского старения? 22% зумеров - Gen Z- считают, что «перегорье» наступает в 35 лет. 35% миллениалов ассоциируют 40 лет с окончанием молодости. При этом объективно мы живём дольше, чем наши родители. Откуда такой разрыв? Это ускоренное восприятие старения. Феномен Gen Z: субъективное ощущение старения быстрее физиологического процесса. 🧑‍🚀 Цифровая среда как акселератор: 33% мужчин Gen Z - зуммеров (возрастной ориентир 13-28 лет) ищут медицинскую информации в соцсетях — против 5% у бэби-бумеров (61+) ...

В прошлых постах говорил о том, что тестостерон падает на 1% в год после 30. Давайте разберём, что это значит ? ⚫️Общий тестостерон снижается на 0,7–1% ежегодно. Свободный — на 1,2–1,4%. Разница критична. Общий - это всё, что циркулирует в крови. Но 60% связано с белком ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны), 38% - с альбумином, и лишь 2% - свободное, биологически активное. Именно эти 2% работают здесь и сейчас: запускают эрекцию, поддерживают настроение, стимулируют мышечный рост, защищают кости...