Найти в Дзене
Закреплено автором
ВОС-СОЗДАНИЕ. Вновь, осознанно, создай.
Тень и Свет Зодиака: Честная инструкция к 12 субличностям, которые управляют вашей жизнью
2 недели назад
ВОС-СОЗДАНИЕ. Вновь, осознанно, создай.
Светофор Ресурсов: Как делать сложные дела, не расходуя Силу Воли (Методика + Кейсы)
2 недели назад
ВОС-СОЗДАНИЕ. Вновь, осознанно, создай.
Ошибка Внешнего Ресурса: Почему вы теряете силы, пытаясь «догнать» счастье (Притча-инструкция)
2 недели назад
Почему мы бросаем цели на полпути? Полный алгоритм достижения: от «Хочу» до «Это сделано!»
Вы замечали, как часто мы загораемся идеей, начинаем что-то делать, а потом сдуваемся? Вроде бы и цель была понятна, и желание было... Чего же не хватило? Обычно нам не хватает Системы. Мы пытаемся перепрыгнуть из точки «Я хочу» сразу в точку «Действие», пропуская важнейшие этапы настройки мозга. Ниже я расписал пошаговый алгоритм «Я + Цель + Мотивация», который превращает хаотичные попытки в гарантированный результат. Этот путь состоит из 7 конкретных шагов. Пропустите один — и конструкция рухнет. Прежде чем бежать, нужно сверить компас. Когда фундамент залит, начинается движение по алгоритму...
3 часа назад
Техника «Флирт с Жизнью»: Как одна смена состояния заставляет проблемы решаться сами собой
Посмотрите на этот мем. Смешно, правда? Эта малышка — идеальная иллюстрация того, как мы часто пытаемся выстроить отношения с Вселенной. Неуклюже, забавно, но с абсолютно искренним намерением понравиться. Однако, когда мы вырастаем, мы теряем этот навык. Мы надеваем маску «Серьезного Взрослого», нахмуриваем брови и начинаем требовать от жизни счастья, денег и гарантий. И удивляемся, почему Жизнь в ответ становится холодной, жесткой и скупой. Сегодня я хочу поговорить о важнейшем навыке Инженерии Реальности, который многие недооценивают...
23 часа назад
Хватит мечтать абстрактно: «Человеческий» алгоритм постановки целей (8 шагов, чтобы мозг наконец начал работать)
Почему одни люди пишут список целей на год и забывают о нем уже в феврале, а другие — методично ставят галочки напротив выполненных задач? Проблема не в лени и не в отсутствии мотивации. Проблема в формулировке. Фраза «Хочу быть богатым и счастливым» для вашего мозга — это просто белый шум. Он не понимает, что с этим делать. Чтобы цель сбылась, ее нужно перевести с языка «хотелок» на язык инструкций для подсознания. Я называю это «Человеческий Алгоритм». Он основан на 8 критериях НЛП (нейролингвистического программирования), но переведен на простой, понятный язык. Давайте пройдемся по 4 этапам и превратим ваше «хочу» в «сделано»...
1 день назад
«Мост для Одиночки»: Притча о том, как убить любовь своей заботой
Мы часто думаем, что любовь — это самопожертвование. Что любить — значит отдавать всё, делать больше, бежать быстрее, предугадывать желания. Но в архитектуре отношений действует жестокий закон: «Там, где один делает 100%, второму остается 0%». Если вы хотите построить гармоничный союз, а не усыновить взрослого человека, вам нужно услышать эту историю. Жили-были двое влюбленных, разделенных глубоким ущельем. Они решили встретиться посередине и договорились: каждый построит свою половину моста. Это было справедливо. Это было по любви. Девушка была полна энтузиазма. Она вставала с рассветом, тесала камни, вязала канаты...
1 день назад
🎶 Плейлист Души: Формула Неудержимости. Глубокий разбор песни Sia — Unstoppable
Песня Sia «Unstoppable» (Неудержимая) стала глобальным гимном внутренней силы, но мы редко задумываемся, что за этой простой формулой скрыт глубочайший психологический и духовный процесс. Это не песня про внешний успех и хвастовство. Это гимн человека, который взял обратно право на собственное движение. Давайте разберем эту формулу силы на уровне внутренней архитектуры. I'm unstoppable / I'm a Porsche with no brakes I'm invincible / Yeah, I win every single game Эти четыре строки — ядро всей трансформации. Всё остальное в тексте лишь объясняет, почему эта формула вообще появилась. Важно понимать: «Unstoppable» — это не песня того, кто всегда был сильным...
1 день назад
«Страдать проще, чем жить»: Почему мы держимся за свою боль и как выйти из режима Жертвы (Практика)
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я так устал от проблем», но при этом ничего не меняли годами? Или замечали странную закономерность: как только решается одна беда, на ровном месте тут же возникает другая, чтобы вы снова могли тревожиться? Нам кажется, что мы хотим счастья. Но парадокс нашей психики в том, что страдание — это очень выгодная бессознательная стратегия. В глубине души (часто родом из детства) прописан алгоритм: «Пока мне плохо — я в безопасности / меня любят / меня не трогают». Страдание — это не просто эмоция. Это энергетический блок, который мы сами создаем и удерживаем, чтобы оправдать свой страх перед реальной жизнью...
2 дня назад
⚡️ ПРИЗРАК В ВАШЕЙ СПАЛЬНЕ: Кого вы целуете, когда закрываете глаза?
Бывало у вас такое? Обычный вечер. Муж просто устало вздохнул или не так посмотрел. Вроде бы мелочь. Но внутри у вас вдруг вспыхивает такая обида или ярость, будто он вас только что предал. Вас накрывает ледяным холодом. Вам хочется кричать: «Ты меня не слышишь! Тебе на меня плевать!» Муж смотрит на вас испуганными глазами. Он не понимает, что случилось. Он просто вздохнул. И он прав. В этот момент вы кричите не на него. В рубрике «Расшифровка» мы начинаем разговор о самой грустной ошибке в любви...
2 дня назад
🔮 ПОСЛАНИЕ-ПРОГНОЗ НА 2026 ГОД: Почему старая опора больше не сработает
Что стратегии, которые работали десятилетиями — «тише едешь — дальше будешь», «копи ресурс», «ищи стабильность» — вдруг начали давать сбой. Мы пытаемся упереться ногами в землю, но земля движется быстрее, чем мы успеваем переставлять ноги. Что происходит с точки зрения Инженерии Реальности? Мы подходим к 2026 году. Это время смены Плотности. Тектонические плиты Времени пришли в движение. Мир повышает вибрацию и становится слишком быстрым для «тяжелых» конструкций: для наших страхов, обид, желания гиперконтроля и привычки прятаться в домике. Гравитация меняется. Те, кто продолжит цепляться за «панцирь» прошлого опыта — будут чувствовать, что летят в пропасть...
3 дня назад
От Серости к Шедевру: Притча о том, как перестать быть персонажем и стать Художником
Мы часто жалуемся, что наша жизнь — тусклая, серая или тяжелая. Мы ждем, что придет кто-то большой и сильный (Бог, Судьба, Партнер) и перепишет наш сценарий. Раскрасит наши будни. Но правда в том, что кисть всегда была у нас в руках. Мы просто забыли, как ей пользоваться. Один человек жил в серой, унылой комнате. Стены были цвета грязного асфальта, за окном всегда шел дождь, а мебель была старой и колючей. Каждый день человек вставал, смотрел по сторонам и тяжело вздыхал: — За что мне такая жизнь? Почему Великий Художник нарисовал мне такой ужасный мир? Почему другим достались яркие дворцы и солнце, а мне — эта сырость? Он молился, плакал и требовал справедливости...
4 дня назад
Почему «пахать» — это стыдно? Главная ошибка всех достигаторов.
Знакомо ли вам это чувство? Вы шли к цели год. Вы мечтали об этой квартире, об этой должности, о закрытии этого крупного проекта или о переезде. В голове крутилось кино: вот наступает День Икс, вы получаете желаемое, играют фанфары, пробки от шампанского летя в потолок, а внутри разливается чистый восторг. И вот этот день настал. Вы держите в руках ключи / подписываете договор / видите деньги на счету. Но вместо фейерверка внутри — тишина. Вместо восторга — свинцовая тяжесть. И единственная мысль, которая пульсирует в голове: «Слава богу, это закончилось. Я просто хочу спать». Это называется «Синдром Уставшего Победителя»...
5 дней назад
ПОЧЕМУ НОВАЯ ЖИЗНЬ НЕ НАЧИНАЕТСЯ С ПОНЕДЕЛЬНИКА? (АНАТОМИЯ ПЕРЕМЕН)
Вы решаете: «С нового года начну зарабатывать в 3 раза больше / налажу отношения / займусь телом». Вы начинаете делать (бегать, звонить, писать). Но через неделю запал исчезает, наступает откат, и вы обнаруживаете себя в той же точке, только с чувством вины. Потому что вы пытались построить крышу, не залив фундамент. Любое изменение в материи — это не одно действие. Это цепочка из трех звеньев. Три Кита, на которых держится ваша Реальность. Если хоть один Кит болен — конструкция рухнет. Давайте разберем эту Триаду. «Мы видим не мир. Мы видим содержимое своего ума». Всё начинается здесь. Реальность сама по себе — нейтральна...
5 дней назад
Плейлист Души: Трек-манифест, который учит выбирать Себя (KatVenus — Selflove)
Музыка — это не просто набор звуков. Это камертон, который настраивает наше внутреннее состояние. Бывают песни для развлечения, а бывают песни-инструменты, которые работают как сеанс психотерапии. Сегодня в рубрике «Плейлист Души» мы разбираем трек, который должен звучать в наушниках каждого, кто встал на путь возвращения к Себе. 🎧 Трек: KatVenus — Selflove Название «Selflove» («Любовь к себе») звучит просто, но за ним скрывается глубокая инженерная перестройка личности. Это не песня про эгоизм или самолюбование. Это декларация независимости. В ритме и тексте считывается главный посыл: «Я больше не завишу от внешнего питания»...
6 дней назад