👁 Истории трансформаций

Контроль. Мы все хотим его иметь, но часто путаем контроль с напряжением. На этой неделе мы разбирали случай, который знаком многим творческим и чувствительным людям: когда жизнь превращается в поток хаотичных событий, а ты в ней — не водитель, а пассажир, которого укачивает на заднем сиденье. Это история о возвращении «руля» и о том, почему Эго — это не враг, а необходимый инструмент. Точка А: «Где мой руль?» Клиентка — талантливый специалист, но с ощущением тотального хаоса в делах и времени. Главный симптом: Потеря внутреннего стержня. Ощущение, что управление жизнью было утрачено еще в подростковом возрасте (в 13 лет) после травмирующего события...

Мы часто привыкли прятать свои истинные эмоции. Нам кажется, что если мы покажем миру свою уязвимость, нас ранят. На недавней глубокой сессии мы разобрали, как детские травмы заставляют нас надевать «броню», которая со временем начинает душить нас самих. Клиентка подавляла свою чувствительность с 14 лет после тяжелого опыта. Но в ходе работы мы выяснили, что именно эта чувствительность — ее главный дар и инструмент работы с людьми. Делюсь с вами 5 ключевыми инсайтами из этой встречи, которые помогут вам по-новому взглянуть на свои эмоции, эго и жизненную энергию. Инсайт 1. Защищаться нужно Любовью, а не стенами Многие из нас живут с убеждением: «Мир опасен, мне нужно выстроить стены»...

На недавней сессии мы разбирали классическую ситуацию: человек — профессионал, у него есть амбиции, желание выступать и делиться знаниями. Но по факту он завис в состоянии неопределенности, переписывает резюме и чувствует выгорание. Знакомо? Мы вскрыли несколько глубинных механизмов, которые держат нас на месте, даже когда мы очень хотим перемен. Делюсь главными инсайтами этой встречи. 1. Теория Зон: Где вы находитесь прямо сейчас? Мы часто путаем лень с выгоранием, а страх — с отсутствием мотивации. Чтобы двигаться, нужно понять, в какой цвет окрашена ваша реальность сейчас. 🟢 Зеленая зона (Комфорт): Здесь мы отдыхаем, восстанавливаемся...

У вас бывало такое чувство: вы точно знаете, что у вас есть талант. У вас есть бизнес-амбиции. Вы не глупый человек. Но вы будто упираетесь головой в невидимый бетонный потолок. Вы годами прячете свой истинный масштаб. Боитесь проявляться. Ищете вечных менторов, гуру и наставников, потому что фоном постоянно звучит мысль: «Я недостаточна. Мне нужно разрешение». Этот кейс — о том, что за привычными проблемами «самооценки» часто стоят гораздо более глубокие причины. Точка А: «Я живу не свою жизнь» Ко мне на сессию пришла клиентка (назовем её Лёля) с запросом про карьеру и деньги. Но за фасадом бизнес-вопросов скрывалась глубокая драма...

Иногда для глобальных перемен не нужны годы терапии. Иногда достаточно одного правильного вопроса, заданного в нужный момент, и проводника, который подсветит путь. Эта история — о том, как из состояния «проблем» и поиска внешних ответов прийти к тотальному осознанию своей силы и авторства жизни. Точка А: Проблемы и поиск ответов Всё началось больше года назад. Клиентка пришла на канал «Спроси Андрея» с грузом личных проблем и желанием найти решение. «Тогда у меня были свои проблемы, и я решила воспользоваться этой возможностью и задать вопрос. Из одного вопроса родилось множество других — и столько же ответов, которые полностью изменили мою жизнь»...

Друзья, привет. Многие заметили, что я выпал из публичного поля. Хочу сразу уточнить: моя основная работа — сессии с клиентами — не останавливалась ни на день. Устойчивость в работе с людьми — это база, которую я держу всегда. Но этот процесс «пересборки», о котором я хочу рассказать сегодня, был настолько глубоким, что писать посты «на автомате» было бы насилием над собой и ложью для вас. Я знаю, что многие сейчас проходят через похожий период: когда старые смыслы рухнули, а новые еще не построены. Поэтому я решил поделиться своей «анатомией провала» и инструкцией по выходу из него. Ошибка выжившего: Как я врезался в стену Все началось с красивого желания перемен...