Школа спортивной гимнастики Андрея Перевозникова

Новогодние праздники уже близко, а мы думаем о том, как сделать их ещё интереснее для вас и ваших детей Нам пришла идея сделать онлайн-зимние сборы по спортивной гимнастике для детей на январских каникулах. Короткие, домашние, интерактивные: разминка, новые упражнения, разбор ошибок, мини-челленджи и маленькие соревнования. Главное — чтобы детям было интересно, безопасно и весело, а вы могли вместе с ними наблюдать прогресс и поддерживать маленькие победы. Это только начало — в 2026 году мы хотим развивать онлайн-направление дальше, делать новые активности, курсы и игры для детей и их родителей. Нам очень важно понять, что вам было бы интересно попробовать. Пожалуйста, напишите свои идеи — это поможет нам создавать действительно полезный, интересный и тёплый проект для вас и ваших детей Записаться на пробное занятие

Родители часто спрашивают: "А зачем так долго разминаетесь? Давайте сразу к основной части!" Друзья, сегодня рассказываем простыми словами, почему первые 10-15 минут тренировки самые важные. Что такое разминка и зачем она нужна? Представьтважнае, что вы достали из холодильника пластилин. Попробуйте сразу что-то слепить: он твёрдый, крошится, ломается. Нужно его размять в руках, согреть. Так и тело ребёнка: после школы или сна мышцы "холодные", суставы не готовы, связки жёсткие. С разминкой:  Риск травм снижается в 3-4 раза  Растяжка идёт мягко и безопасно  Ребёнок тренируется с удовольствием  Прогресс идёт БЫСТРЕЕ (да-да, это не парадокс!) Сколько времени нужно? Минимум 10 минут, в зависимости от возраста детей. P.S. Кстати, дома перед растяжкой тоже нужна разминка! Даже 5-7 минут простых упражнений (прыжки, приседания, махи) сделают домашнюю растяжку безопаснее и эффективнее. Хотите увидеть, как проходит наша разминка? Приходите на бесплатную тренировку — покажем и объясним каждое упражнение! В следующем посте: расскажем про заминку, почему она не менее важна!

Запускаем Движение чемпионов, игровое сообщество нашей школы! Мы создали игру, где каждый может зарабатывать баллы за активность и получать крутые призы. Приглашаем наших воспитанников, их друзей и всех, кто хочет быть ближе к миру гимнастики и классно провести время в канун Нового года! Как это работает?  Переходите в бот по ссылке  Проходите короткую анкету (буквально 6 вопросов)  Получаете первые бонусные баллы и вперёд! Как зарабатывать баллы?  Участвовать в адвент-календаре гимнаста (скоро старт!)  Приглашать друзей в сообщество, за каждого начисляем баллы  Выполнять задания в игре Призы: 1 место: месяц бесплатных групповых тренировок (8 тренировок) 2 место: сертификат на два бесплатных участия в соревнованиях в течение 2026 года 3 место: наш мерч Но самое главное — время, проведённое с Вашим ребёнком Чем активнее вы участвуете, тем больше баллов. Чем больше друзей приглашаете, тем круче награды! Это движение для тех, кто не просто занимается спортом, а живёт им Присоединяйтесь прямо сейчас:httpt.me/...=tg

Знаете ли вы, что спортивная гимнастика, это универсальный вид спорта, который развивает и мальчиков, и девочек? Гимнастика – идеальная основа для развития силы, гибкости, координации и выносливости у детей любого пола.  НА КАКИХ СНАРЯДАХ ТРЕНИРУЮТСЯ ГИМНАСТЫ? Мальчики: • Вольные упражнения • Конь • Кольца • Опорный прыжок • Брусья • Перекладина Девочки: • Опорный прыжок • Разновысокие брусья • Бревно • Вольные упражнения под музыку Дети выполняют элементы баланса, переворотов, вращений и сальто, все это требует силы, мастерства, гибкости и артистизма. Помимо развития физических качеств, гимнастика формирует красивую осанку и атлетичную фигуру. Упражнения укрепляют мышечный корсет, развивают координацию и точность движений, воспитывают дисциплину и целеустремленность. В следующем посте расскажем, почему гимнастика идеальна для вашего ребенка!  У НАС 18 ФИЛИАЛОВ В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ Выбирайте удобную локацию и приходите на пробное занятие для знакомства с нашей школой и тренерами.  +7 (499) 653-88-75 промо.шсгап.рф/...zenn

Дорогие мамы и папы из Химок! Приглашаем ваших радостей в НОВУЮ школу спортивной гимнастики 6-ти кратного чемпиона России! Идет набор детей 1,5-ра лет до 12-ти лет. Узнать дополнительную информацию можно здесь hsportgym-russia.ru Несколько причин прийти к нам в гости: Звёздный тренерский состав - Мастера спорта России и международного класса с богатейшим опытом в тренерской деятельности и спорте. Удобный спортивный зал с полным комплектом гимнастических снарядов (брусья, бревно, перекладина, батут, конь-махи и другие). И конечно же участие в соревнованиях, выездах и сборах. Мы будем учиться делать сальто, бланши, перевороты, фляки, рондаты, а еще выполнять все элементы на гимнастических снарядах. Узнать всю информацию можно здесь промо.шсгап.рф/...zenn