Психолог Андрей Грязнов | Гипнолог

10 фраз, которые никогда не стоит говорить нарциссу Отношения с нарциссом — это постоянный танец вокруг его уязвимого эго. Иногда одно неосторожное слово может вызвать бурю, хотя ты и не имела в виду ничего плохого. Чтобы сохранить баланс, важно знать, какие фразы почти гарантированно приведут к конфликту. 1. «Ты не такой уж и особенный» Для нарцисса это удар в самое сердце. Его главная потребность — быть уникальным. 2. «Ты просто эгоист» Даже если это правда, прямое обвинение вызовет агрессию и желание доказать обратное — не делом, а упрёками. 3. «Посмотри, как [имя] лучше справляется» Сравнения — красная тряпка. Они воспринимаются как унижение и предательство. 4. «Ты слишком драматизируешь» Нарцисс хочет, чтобы его эмоции признавались. Обесценивание только усилит его обиду. 5. «Ты ведёшь себя как ребёнок» Даже если он и правда капризничает, такие слова лишь вызовут всплеск ярости. 6. «Мне всё равно, что ты думаешь» Эта фраза ставит крест на его значимости. А значимость — его топливо. 7. «Ты ошибаешься» (в лоб) Ошибки для него — болезненная тема. Лучше мягче: «Давай посмотрим с другой стороны». 8. «Ты меня никогда не слушаешь» Обобщения загоняют его в угол, где он будет защищаться нападением. 9. «С тобой невозможно жить» Такое заявление звучит как окончательный приговор, который он будет оспаривать до конца. 10. «Я ухожу» (в качестве манипуляции) Если уходишь — уходи. Но использовать это как угрозу опасно: нарцисс воспримет это как игру, где он обязан взять реванш. Подробный разбор темы отношений с "нарциссом" разобрал в своей новой статье