«Успешный человек вырабатывает привычку делать то, что не любят делать неудачники», говорил Томас Эдисон. Сам изобретатель спал меньше четырёх часов за ночь и презирал тех, кто тратил на отдых больше времени. Нехватку сна он компенсировал короткими дневными перерывами, засыпая прямо в лаборатории на раскладушке. Неизвестно, была ли именно эта привычка главной причиной его изобретений: лампочки и фонографа. Известно другое: полезные привычки в жизни как раз и есть те маленькие шаги, которые отличают успешных людей от остальных. Дальше пятьдесят привычек самых успешных людей мира из самых разных сфер: от учёных до политиков, от спортсменов до предпринимателей...
Андрей Квасов | Привычки, меняющие жизнь
Как стать успешнее за счёт окружения: семь правил
Есть старая пословица про важность окружения: раз окружишь себя шестью, со временем сам станешь седьмым. Смысл в том, что с кем общаешься, таким постепенно и становишься. Идея красивая, только у меня был случай, который сработал совсем иначе. В институте пять лет я жил в общежитии в одной комнате с человеком, который почти каждый день употреблял психоактивные вещества. По логике этой пословицы мне тоже стоило постепенно скатиться в такую же привычку. Этого не случилось. Эта история про то, как окружение влияет на человека и что делать, если рядом оказалось плохое окружение. Дальше расскажу, что...
Как провести выходные, чтобы реально отдохнуть
Наступают выходные, которых ты ждал всю неделю. Кажется, что можно ничего не делать. По привычке берёшь телефон и отвечаешь на срочный рабочий вопрос. Вот ты уже снова занят делами. Физически ты не на работе. Головой из рабочего процесса ты всё равно не вышел. Знакомое чувство: после выходных просыпаешься уже настолько уставшим, будто их и не было. Так продолжалось, пока я не выстроил свою систему отдыха. Дальше шесть правил, которые превратили мои выходные в настоящее восстановление. Почему важно переключаться головой Работа сегодня не заканчивается, даже когда ты пришёл домой. Телефон всегда под рукой, а нерешённые вопросы крутятся в голове...
Пластическая хирургия без глянца За красивыми результатами редко видят то, что происходит по другую сторону операционного стола. Страх ошибки. Давление ожиданий. Ответственность за чужое тело и психику. И постоянный выбор — делать или не делать. В этом выпуске говорим с пластическим хирургом Марией Кожевниковой не только о хирургии, но и о взрослении, дисциплине, деньгах, материнстве, границах и честности с собой. О ситуациях, когда врачу важно сказать «нет». О том, почему операция не решает внутренние конфликты. И почему осознанность в этой профессии — не модное слово, а вопрос безопасности. Беседа получилась длинной, местами неудобной, но очень живой. Про профессию, в которой нет права на иллюзии. dzen.ru/...d63 Приятного просмотра.
Про жизнь, движение и недвижимость без иллюзий Этот разговор — не про «успешный успех» и не про красивые схемы. Он про реальную жизнь человека, который много работает, много путешествует и постоянно принимает решения с последствиями. С Олегом Губарьковым, владельцем агентства недвижимости, мы говорим о времени и энергии, страхе не успеть, умении отдыхать и выстраивать ритм жизни. О путешествиях как способе расширять мышление, а не убегать от реальности. О личном бренде, связях и социальном капитале без гонки за подписчиками. И, конечно, о недвижимости — честно и приземлённо. Почему ждать «идеальный момент» почти всегда ошибка. Как мыслить в долгосрок, не вестись на эмоции и не терять деньги на иллюзиях. Где заканчиваются красивые обещания рынка и начинается ответственность за собственные решения. Спокойный, вдумчивый диалог. Без мотивационных лозунгов. С опытом, сомнениями и живыми выводами. dzen.ru/...57f Приятного просмотра.
