А король-то голый

Качество связи с другим человеком вырастает только из качества связи с самим собой. Там, где внутренняя почва обеднена, любой союз превращается в перекос и оцепенение. Чувствительность к другому всегда питается чувствительностью к собственным переживаниям, и без этой опоры ассертивность остаётся пустым словом. Когда человек не слышит и не распознаёт свои импульсы, у него исчезает сама возможность распознать живое в другом. Союз тогда оборачивается иллюзией, а близость конструкцией, где кирпичи чужие, а цемент отсутствует...

Я занимался фридайвингом и неожиданно обнаружил в нём отражение тех процессов, с которыми мы сталкиваемся в анализе. Под водой человек остаётся наедине со своей психикой. Нет возможности отвлечься на разговор, музыку или экран. Есть только тело, ритм сердца и давящая глубина. В этот момент всё внимание концентрируется на самом главном – на том, как психика реагирует на давление, тревогу и ощущение угрозы. Фридайвер сталкивается с феноменом гиперкапнии. Углекислый газ накапливается в крови, и мозг начинает посылать сигналы тревоги задолго до того, как действительно истощается запас кислорода...

Вы нанимаете человека, вкладываете силы и ресурсы, обучаете, объясняете, терпите его первые провалы, радуетесь первым успехам, даже иногда прощаете ему наглость и неопытность, потому что думаете: вот сейчас вырастет, станет самостоятельным, принесёт плоды. И вот однажды он уходит. В принципе, всё правильно: люди растут, двигаются, ищут новые дороги. Но что превращает это в психологическую трагикомедию, так это то, как бывший сотрудник начинает исполнять роль обиженного ребёнка. Ещё вчера он высыпал...

Откладывание – самый дорогой финансовый механизм.   Оно создаёт циклы, которые годами удерживают человека в одном и том же месте. Чем дольше человек ждёт «правильного момента», тем сильнее закрепляется старая структура поведения. Когда мы откладываем проявление своей воли, мы на самом деле укрепляем свои границы в их самой тесной точке. Мы буквально тратим свою энергию на то, чтобы оставаться на месте. Каждое «потом» — это кирпич в фундаменте привычного дефицита. Психика быстро осваивает искусство малых пространств...

Или скрытые издержки роста Любой финансовый переход — это прежде всего кризис идентичности. Когда цифры на счету начинают расти, ваша привычная система координат дает сбой. Вы буквально перерастаете свою старую кожу, и этот процесс часто сопровождается тревогой, а вовсе не радостью, которую обещают красивые картинки из соцсетей. Ваш текущий доход — это точка идеального равновесия между вашими амбициями и вашей способностью выдерживать напряжение. Выход за эти рамки всегда требует оплаты «внутреннего налога»...