Андрей Степин: заметки кинезиолога

Потеря интереса к жизни — это то, с чем сталкиваются многие. Но это не приговор. Недавно ко мне вернулся парень, который был на сеансе месяц назад. Тогда он выглядел совсем потерянным: ни желаний, ни планов, даже мысли о будущем казались ему лишними. Но этот раз всё было иначе. Он говорит, что ничего не изменилось, но ответы на те же вопросы звучат по-другому. Впервые появились планы на будущее, он начал заниматься в спортзале. Даже мама заметила перемены — появился интерес к жизни, которого раньше не было. Мы работали тонко и бережно, убирали внутренние блоки, восстанавливали гармонию. И это дало результаты. Там, где была пустота, возникли желание жить и двигаться вперёд. Если вы чувствуете, что застряли, потеряли вкус к жизни или вам просто хочется перемен — запишитесь на сеанс. Иногда всё, что нужно, — это правильная точка опоры, чтобы начать меняться. ✨ Давайте работать над вашими переменами вместе. Запишитесь, я жду вас. ✨

Опять тату виновата. Вчера был очень интересный сеанс. Жалоба очень обычная, боль в шее. По счету он был уже, наверное, пятый, если не шестой. Причем два или три последних было бесплатно. Я посмотрел все, что только в голову пришло. Каждый раз все откатывало назад. Ну ладно, если это второй или третий сеанс, но пятый. Такого быть не должно. Вот и вчера, все пересмотрел. Все восстановил. И таз, и диастазы все закрылись, а шея при повороте болит. Взгляд все время падал на область за ухом, как-будто там за волосами светился фонарик. Но я уже несколько раз пробовал провоцировать эту область, но она никак себя не проявляла. Но если болит только в движении, то это точно соматическая часть нервной системы.  И тут уже отчаявшись, при очередном повороте головы, я увидел маленькую татушку за ухом. Ее никогда не было видно за волосами. И как ни странно, место боли оказывается компенсацией к этой татуировке. Отрабатываю татуировку, и боль уходит насовсем. И теперь я на 1000% знаю, любой шрам, тату, татуаж ВСЕГДА будет рефлекторно либо укорачивать какую-то мышцу, либо функционально выключать, что не минуемо приведет к каскаду адаптационных реакций. И если еще не болит, это говорит только о том, что тело с адаптировалось. Вопрос заключается только в том, где и когда это проявится.  Хотя, если быть откровенным, боль полностью ушла только в положении сидя. А вот стоя, болит меньше, но остается. И это вопрос, в данном конкретном случае, к тазобедренному суставу слева, голеностопному, коленному и локтевому справа. Но это уже совсем другая история.  А вот интересно. Обращаюсь к тем, у кого есть татуаж, тату или шрам. Положите на него руку или просто вниманием прикоснитесь к этому месту, и сделайте вдох и выдох. Если вдох выдох до и после будет отличаться, это значит, что точно есть влияние этого места. Напишите пожалуйста в комментариях, у кого какие результаты.

Не могу дышать, очень больно, особенно на выдохе. Обратилась ко мне одна девушка, с жалобой на то, что у мужа межреберная невралгия случилась. Вызывали скорую. Они приехали, выписали обезболивающие. Он их пьет каждый час, становится чуть легче. Договорились, что приедут к 19.00, но они перенесли на 21,00, так как жуткие боли и ехать не может. А когда приехали, прежде чем на кушетку лечь, очередная порция обезболивающих. В сильнейшем спазме оказались: большая грудная, лестничные, подключичные, надостная, малая грудная, ну и конечно малые межреберные мышцы. Сперва отрабатывал мышцы по отдельности не понимая, где главная причина. Каждый раз становилось чуть легче. Но основной причиной стало, полная нестабильность таза, и блок подвздошно-крестцового сочленения с двух сторон. Как только «собрали» таз, сразу все отпустило и стало легче. На следующий день, он приехал уже самостоятельно, без жены. Договорились, что придет еще на пару сеансов, просто восстановить тело. Всем желаю здоровья!

Последнее время все чаще и чаще приходят люди с тревожностью. Только вчера было три человека. И никто не понимает откуда это идет. Неуверенность, не защищенность, страх. Причин может быть много. Чаще всего чисто эмоционального характера. И устраняется в большинстве случаев за один раз. А сколько здоровья отнимает!!! Ведь общей эмоциональный стресс это не только не комфортное ощущение, это всегда действует на весь организм, на все органы, на гормональный уровень, тело очень часто становится деревянным. Очень часто максимальная тревожность проявляется в определенные часы. Кстати это относится к любой эмоциональной нагрузке. А можно ли себе помочь в домашних условиях? Можно, попить успокоительных, но они не всегда сработают. Есть такое средство, как «рескью ремеди», спасатель, если по-русски. Не в качестве рекламы, но оно работает. Но это все работа со следствием, причина то в другом. Нужно просто найти эмоциональную нагрузку и устранить ее. И тогда ни капли ни травки ни таблетки будут просто не нужны. А жизнь заиграет другими красками и откроются новые возможности. Сколько я слышу от людей, даже которые приходят с запросом на боль, причем от их родственников, что человек стал спокойнее, перестали ругаться, перестал больно подкалывать, стал другим, рядом с ним хочется быть. А ведь это не потому, что он плохой был, нервный, вспыльчивый, а потому, что это защитная реакция. Он по-другому не может. А когда причину убираешь, то и защищаться, оказывается не нужно. Всем желаю здоровья!!! Поделитесь, а какие эмоциональные моменты бывают в Вашей жизни? И бывает ли такое, что они проявляются в определенное время суток?

Очень необычный случай. Вчера была у меня одна девушка, с которой познакомился на нетворкинге. Пришла с жалобой на боль в голеностопном суставе и боль в пятке. Я давно уже пришел к тому, что как минимум 90% болей в теле связано с мышцами. Либо мышца слабая и болят места крепления, или напряжена, тогда болит сама мышца. Начал с голеностопа. Все-таки это наша устойчивость. Отработал малоберцовые и заднюю большеберцовую. Боль в голеностопе ушла. Осталась пятка. Начал с икроножной и там основная проблема была, как очень часто бывает, сосудистая тема. Из-за спазма сосудов не хватало питания мышцам. Потом, камбаловидная не работала из-за когда-то пережитого стресса. Но боль не уходила. На тот момент прошло уже минут 45 от начала сеанса. Причем боль такая, что при надавливании на больную точку, девушка, лежа на кушетке, просто подпрыгивала вверх. Я решил положить магнит на точку боли и отрабатывать все что найду. Я сделал одну технику, вторую, пятую, седьмую, а результата нет. Прошло уже часа полтора. Благо, дальше никого не было, и у меня было свободное время. В таких случаях, я говорю, до следующего раза. За один сеанс, редко кому получается помочь. Кто-то больше никогда не возвращается, кто-то приходит и получает результат. Всякое бывает. Но в данном случае, мне было совсем непонятно, что происходит. Был даже некий азарт, смогу или не смогу. Девушка, начала мне рассказывать про какие-то заболевания, которые по описанию из интернета, очень подходят под ее симптомы. Я же в свою очередь, поменял тактику, и начал тестировать все мышцы стопы, которые крепятся к пятке. Ну было какое то внутреннее чутье, что проблема в мышце. Отработал все, осталась одна мышца отводящая мизинец. И она показывает энергетический уровень. И я понимаю, это еще минут 20-30, а прошло уже без малого два часа. И я реально устал. Вообще, я устаю, когда работаю с человеком больше часа. Это энергетическая усталость, когда подключаешься к чужому полю. А тут уже два часа. И тут я не выдержал, и говорю, давай чаю. И пока она вставала, я смотрел, какие точки будут задействованы, и куда нужно поставить провокации. И это оказалась сама точка, такая же точка на другой ноге, точка на голове и точка в промежности. Я еще подумал, причем здесь корневая чакра. Ну ладно. Пока заваривался чай, я решил, может получится раздавить эту точку, как я делал раньше. Больно, но иногда получалось и даже иногда без обострений. И пока я пытался ее раздавить, она показала мне рентген пятки. И меня смутило одно мутное образование, четко в месте боли. Уже закрались мысли, что это какое-то анатомическое образование, и все что я делаю, все бессмысленно. В очередной раз нажал на болючую точку и решил протестировать, а какой же это уровень поражения. И оказался, все тот-же самый, энергетический. Значит это была точно, мышцы отводящая мизинец. И тут в мою голову ворвалась мысль, а что если это боль вообще не ее. Загоревшись этой идеей , я тут же начал ее проверять. И оказалась, это боль ее мамы, которую она испытала в 25 лет, от сексуального насилия от мужа. И она говорит, да, папа мог так поступить. И тогда стало понятно, почему промежность. Спровоцировав все точки, начал делать саму технику. Отрабатывая по алгоритму, шаг за шагом. И с каждым действием, надежда угасала все сильней и сильней. Боль не уходила. Ничего не оставалось, как признать, что я не смог помочь. Оставалось только произнести: я не знаю что это. Приди еще раз, я подумаю, что можно сделать. Закончив технику, я все провокации убрал с тела и начал разминать злополучную точку. Сперва, потихоньку, потом сильнее, ожидая, что сейчас она подпрыгнет от боли. Потом еще сильнее, потом поехала кушетка, а боли не было. Она встала, походила. И говорит: не болит. Что-то осталось, но совсем другое. Во-первых, локализация не в одной точке, а по всей пятке. Во-вторых это не боль, а скорее напряжение, сказала она. А после, уставшая, но довольная без боли ушла домой. А я еще пол часа сидел в кресле, приходя в себя и осмысливая новый опыт. А ведь эта техника, которую я применил, буквально накануне вечером пришла в мою голову.

Заходит ко мне девушка, и говорит: сильно болит рука, чуть выше запястья. Порой даже посуду не могу помыть, да что там посуду, даже ручку в руках держать не могу. Вот уже вторую неделю, мучаюсь. Яркого воспаления вроде нет, ну это визуально. Рука как рука. Трогаю руку, а она, аж вскрикивает от боли. Пропальпировал повыше пониже, короче везде болезненно. Решил проверить хоть как-то, вдруг это воспалительный эффект, через медиаторы воспаления. Ни один нозод не дал положительной провокации. А вот триггерных точек на руке оказалось огромное количество. И так случилось, я сам не так давно такой процесс пережил. Очень противная боль. А началось с того что потянулся за чем то, и при этом мышцу на спине потянул. Но как обычно не предал этому значения. Сперва, спина болела, потом руки начали неметь, потом боль в локте появилась, потом до пальцев дошла. И боль такая гадкая. А причина, оказалась в шее. Позвонки зафиксировались и поджали нервный корешок, который иннервирует трицепс руки. А дальше как нарастающий ком. Ну и возвращаясь, у девушки вся та же история. Один в один. Фиксации нерва на разных уровнях, триггерные точки, очень болезненная надкостница, прямо не дотронуться. И лечатся эти триггерные точки очень трудно и долго, а самое обидное, что самому себе помочь не получается. В итоге поставил позвонок на место, мобилизовал мышцы позвоночника. В трицепсе появился уверенный тонус, но мышца еще очень болезненна. Отработал триггеры, по растягивал фасцию, убрал отек с нерва, сделали реидукацию. И вот ручка ожила. Боль практически исчезла. Онемение тоже ушло. Еще какой-то болевой синдром остался, но это нормально. Организму нужно время на адаптацию. Всем желаю здоровья!!!

Хочу начать бизнес, а с логикой и мышлением у меня совсем плохо. Мой психолог, к которому я хожу, говорит, что в моем случае это самостоятельно делать вообще не вариант. И данная проблема у меня передается по роду. А мне прям очень нравится мое занятие, я туда все больше погружаюсь, но отчетливо понимаю, что у меня с математикой и логикой, вот прям вообще проблема, а мне это очень надо. Давайте с этим что-нибудь сделаем. Вот стоишь и немного даже в некий ступор попадаешь, а как… собственно… Но правда через мгновение приходит ответ как… Короче говоря, прошу девушку посчитать 100-23+67-19. И прям четко видно как она зависает, и для нее это прямо стресс. В это момент тестирую, получаю гипотонию, ну потому что стресс, и после начинаю смотреть, а какой уровень поражения. И действительно, родовые моменты. В чистом виде энергетика, даже не эмоциональная нагрузка, не работа мозга, как органа, а только энергетика. Рассказать, как я ищу точки провокации, объяснить не могу. Я их просто вижу. И потом перепроверяю, а что собственно я нашел: поражение это или компенсация или субкомпенсация. Ну а дальше определенная техника. И когда мы все сделали, снова делаю провокацию и прошу посчитать 123-16+17, просто числа «взятые с потолка». И она начинает считать, чуть ли не сразу выдавая ответ. Я ее конечно в это момент тестирую, но там и без теста все видно. Я такой - Вы это видели? А у нее самой глаза немного круглые, сама не ожидала, такого результата. Конечно, еще есть с чем работать, тренировать быстрый счет, при желании, но для нее это больше не является стрессом, и она вполне справляется с данной нагрузкой. Тоже самое повторили с логикой. Прочитал школьную задачку, в виде провокации, получил стресс реакцию, и начал смотреть, на каком уровне поражение. И очень странно, но получил органо-диафрагмальные взаимоотношения, отработав которые, проблема была решена. Провокация задачкой больше не приводила к стресс реакции. В следующий раз она придет ко мне через месяц, очень интересна обратная связь. Всем желаю здоровья!!!! Приглашаю всех на сеанс. ПИШИТЕ

Давно хотел поработать со спортсменами: любителями или профессионалами, не важно. Просто с людьми, которые активно занимаются спортом, а значит и своим телом. Можно заниматься самостоятельно, а можно с тренером, что гораздо эффективнее и безопаснее, особенно для новичка. Поэтому приглашаю к себе всех, как минимум проверить, а насколько правильно работают твои мышцы, выдерживают ли они нагрузку, которая к ним предьявляется. А упражнения, которые ты делаешь, являются ли для тебя безопасными? При чем консультация абсолютно бесплатно. А для тренеров еще и интересное предложение есть. Поэтому, давайте знакомиться, пишите и приходите.

Болит попа. С такой жалобой пришла ко мне однажды моя знакомая. Хотя правильнее сказать, жалоба звучала так: вот где-то вот здесь внутри ягодичной мышцы, возле копчика. Ну и первое, что я смотрел, это все мышцы, которые крепятся к копчику и крестцу. А это и ягодица, и грушевидная, и мышцы тазовой диафрагмы. И задача была, найти «слабую» мышцу, поскольку именно у слабой мышцы болят места крепления. По крайне мере, это первое , что пришло в голову. Конечно, ягодица с одной стороны была слабая, с другой стороны работала за счет реактивных связей. Все как у всех. Стандарт. Грушевидные в гипертонусе, бедные пытаются хоть как-то стабилизировать таз. Средние ягодицы не работают по причине «блока» лобкового симфеза. Разгибатели шеи слева не работают из-за блока крестцово-подвздошного сочленения, поэтому скорее всего, шея тоже побаливает, особенно к вечеру. Копчик смещен влево, что определяется даже пальпаторно. Так вот чтоб решить жалобу, нужно восстановить правильную работу и положение всех этих структур. Что собственно и было сделано. Боль стала меньше. Но при поджатых ногах, при некоторых скручиваниях, боль все же оставалась. Тогда в дело уже пошел магнит, который дополнительно дает еще больше энергии в проблемную зону. Вот он и показал, что есть проблема, и проблема эта- напряжение в надкостнице. Кто-то ставит туда иглы, но это пипец как больно. А кто-то делает это совсем не больно. И вот устранив еще и эту проблему, боль ушла окончательно. Всем желаю здоровья!

Лето, сезон отпусков. Все разъехались из города. Кто на море, кто в деревню, а кто-то просто на дачу. Город немного замер в ожидании осени. Но жизнь идет своим чередом, а цены все растут и растут. Смотрю на своих коллег, анализирую их работу, сравниваю с собой и понимаю, что, скорее всего, скоро цена у меня измениться в большую сторону. Но пока лето, впереди последний летний месяц, подготовка к школе. И скидки. Да, я решил сделать небольшую акцию для школьников и моложе. И только до конца августа стоимость сеанса для них составит всего 6000 р. Но есть одна тонкость. У детей редко что болит. И чаще всего родители приводят детей, когда видят, что у ребенка что-то не так, а не когда он жалуется. Вот например, на прошлой неделе была девочка, лет 10. Спрашиваю у мамы, с каким запросом? Она: вот дочка когда ходит, ножку ставит внутренней частью стопы вперед. Дочка: да все у меня нормально, да блин, ничего мне не надо, что вы ко мне пристали. Ну думаю типичное реакция и все ее знали. Но тем не менее, отчетливо была видна неправильность походки. С точки зрения визуальной диагностики, укорочена подвздошная, укорочена грушевидная, не работают приводящие, не работает большая ягодичная, не работает прямая мышца бедра. При тестировании все подтвердилось, при этом с той же стороны была фиксация тройничного нерва, и все мышцы справа были гипотоничны. Конечно же все эти структуры мы полечили, а еще успели восстановить положение таза. Когда она встала и пошла, у нее появилась модельная походка. Попа завиляла по женскому типу. В принципе, модельная походка, это и есть типичная женская походка, только менее расслабленная, с более резкими и выраженными движениями. В жизни все должно быть более плавно и естественно. На улице встретить правильно работающее тело боооооольшая редкость. Поэтому красивое сексуальное тело, это не увеличенные губы и грудь, это не боевой раскрас, и не одежда, хотя она имеет значение, это прежде всего здоровое и правильно работающее тело, красивая походка. Всем желаю здоровья, и напоминаю, только в августе, стоимость сеанса для детей всего 6000.

Меня часто спрашивают, работаете ли Вы с паническими атаками. На подобные вопросы я всегда отвечаю, работаю. Но там достаточно сложно. С одной стороны, панические атаки, это чисто эмоциональная тема, с другой, это вегетативная реакция от органов, другими словами, проделки блуждающего нерва. И работать нужно с этих двух позиций. Была на днях молодая девушка с подобным запросом. Конечно, блуждающий нерв был в компрессии. Для тех кто не знает, блуждающий нерв иннервирует все органы, поэтому уменьшение прохождения сигнала по этому нерву, для центральной нервной системы, это глубочайший стресс, который в данном случае, выражается через панику. В последнее время, я работаю очень мягко, даже позвонки ставлю на место, через энергетическое воздействие на органы, просто касаясь нужных точек, но в данном случае пощелкать ребрышки, это прям святое. После этого отработали чисто эмоциональное состояние. Какие там варианты и образы выдает подсознание, порой диву даешься. Но при этом самый эффективный метод у меня. Пару дней назад мне девушка дала обратную связь. Ей стало получше. Состояние сейчас умру, сейчас умру, но умираю, и от этого еще страшнее, исчезло. Но работать там еще много с чем. Всем желаю здоровья!!!

Гуляя по улицам, мой взгляд автоматически уже оценивает человека не с позиции красоты, а с позиции правильности походки, движений, строения тела. Так и в этот раз, переходил улицу, стоял на светофоре, смотрю идет девушка, фигурка, конечно загляденье. Да еще и в такой одежде, ярко подчеркивающей и выделяющей формы. Но в голове отложилось, что то не так в ней. Еще не понял что именно, но походка не правильная. И тут она встала передо мной, и я любуясь ее фигурой быстро понял в чем проблема. Если посмотреть на эту фотографию, и отбросить все шальные мысли, можно четко увидеть строение тела. Посмотрите на ягодицу слева, какая она красивая, сочная, я не побоюсь сказать вкусная. У нее правильные формы. Чего не скажешь о мышце справа. Она явно меньшего размера. Менее округлая, более плоская. С учетом того, что девушке лет 30, мышца у нее не работает очень давно. Она может ходить в спортзал, тренировать ее до бесконечности, но толку не будет никакого. И анализируя походку, можно с уверенностью сказать, поясница у нее болит по вечерам точно. Скорее всего еще и шея. Во время походки, нога отводится не с помощью ягодицы, как это задумано создателем, а крыло таза поднимается вверх, и человек как-то перемещается. При этом сокращается квадратная мышца спины, и именно она будет спазмироваться и сокращаться и очень сильно болеть, а с другой стороны, именно она же будет слабая, что вызовет предпосылки к формированию сколиоза. Если ягодица справа не работает, а именно она еще и основной стабилизатор таза, то и грушевидная будет укорачиваться, не выдерживая нагрузки. Так появится, так называемый, синдром седалищного нерва. Трудно представить, с какими проблемами столкнется девушка, когда ей стукнет 50. А теперь собственно, а почему же так. Конечно пальцем в небо, поскольку нужно тестировать мышцы и искать проблему гипотонии, но предположить вероятные причины можно. Здесь или фиксации тройничного нерва, при которой все мышцы одной половины тела, гораздо более слабые, чем мышцы другой половины. Или страдает какой-то орган из-за неправильного положения, когда одна связка укорочена, другая растянута. Но тогда, это всегда взаимоотношение нескольких органов и диафрагм. Это самые частые причины гипотонии ягодичной мышцы.Также может быть эмоциональная нагрузка, но она больше будет относится к органам малого таза. Еще реактивность малой и большой грудной мышцы. А как же определить самостоятельно тонус ягодиц, не у всех так наглядно будет визуально. Очень просто. В позиции стоя, нужно напрячь попу и потыкать в мышцы пальцами. Если есть разница и одна мягче чем другая, то это 100 процентов проблема. Боль в пояснице гарантирована, вопрос только времени и последствий. К чему это может привести? Если не работает одна мышца, значит всегда будет каскад взаимодействий. А отсюда и протрузии и грыжи и сколиозы и боль в движении. А что с этим делать? Да все просто. Нужно прийти к грамотному кинезиологу и восстановить мышечный тонус во всех паттернах. Поэтому всех приглашаю на сеанс.