Точки роста бизнеса с Андреем Макаровым

Как часто вы "встряхиваете" себя? Завел привычку минимум раз в месяц устраивать себе психологическую встряску. Делать то, что заставит вас взглянуть на все по новому. Для меня это психологические тренинги, кардинальная смена окружения на несколько дней, включение в очень нестандартную для себя роль в какой-то новой активности. Главное в этом процессе сделать 3 вещи: 1. Стремиться полностью отдаться процессу. Перестать анализировать и думать как я выгляжу. Получиться не сразу, это нормально. 2. Когда получиться 1 пункт, найти время посмотреть заново на вопросы "чего я хочу от жизни" и "как я могу этого достичь". 3. По итогам провести рефлексию о том, что я из прожитого осознанно уношу с собой. Наверное все последние большие внутренние изменения у меня были во время таких встрясок. Поэтому теперь это моя традиция.

Недавно увидел отрывок из фильма "Пока не сыграл в ящик". Там была фраза про то, что на входе в посмертный мир, чтобы решить впускать ли человека, боги спрашивают 2 вопроса. Первый из них: "Нашел ли ты радость в жизни?". Вопрос прямо интересный. Находите ли вы сейчас в своей жизни ежедневную радость? Такую спокойную и тёплую. Такая радость дает нам вылезти из стрессовой суеты и перезагрузиться. 1. Попробуйте отследить в течение дня, что вызывает у вас небольшую тёплую улыбку. Можете ли вы расширить время на эти моменты, создавать их чаще? 2. Понаблюдайте почему у вас в этот момент спокойная радость? Можете ли вы в повседневной жизни создать для себя, что-то похожее? Так постепенно можно создать стабильную перезагрузку радостью даже в самые непростые периоды жизни. Кстати второй вопрос из фильма был "А твоя жизнь принесла радость другим?". И каким бы классным он ни был первый он не отменяет :)

Сейчас часто вижу случаи, когда человек не хочет ничего пробовать, потому что не представляет пока нормального будущего. И представить страшно, потому что "а вдруг не сбудется". Я активно провожу бесплатные личные стратегические сессии. И 99% процентов людей, кто пробовали поискать, варианты своего будущего получали заряд энергии на движение. Это как сигнал мозгу "Да, сейчас есть смысл выделять энергию на новое движение". Попробуйте создать 2–3 видения варианта будущего, где бы вы могли быть и что бы хотели делать. Это не жесткие цели, это всего ли варианты, которые могут быть. Опишите варианты этого будущего в виде видения кто вы, чем занимаетесь, какие ваши источники доходов (по текущим ценам или в процентах, где 100% это текущий уровень комфортной жизни), где живете, какое ваше хобби и т.д. Если все выстроится в нормальную потенциально вероятную картину, и она вам будет нравиться, то это может дать силы на движение к чему-то новому. После этого уже будет проще ставить цели на движение дальше и идти.