Как далеко зашел ваш стресс?
Разбирая результаты последнего опроса, я вижу, что адаптация к стрессу у всех разная. Поэтому и терапевтическая поддержка организма будет отличаться. Почему ❓ ➡️ все дело в стадиях «усталости» организма. Наше тело адаптируется к стрессу с помощью нервной и эндокринной систем – здесь главным органом стресс-ответа являются надпочечники, которые вырабатывают кортизол. Пока этот гормон «на высоте», вы еще способны «бороться»💪. Когда кортизол стабильно низкий – «Бобик сдох»🤪. Поэтому до недавнего времени...