Анастасия STAR

- 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 Особенно у людей с ЛИШНИМ ВЕСОМ. Когда желчь густая и выходит плохо, жиры не усваиваются, а именно они отвечают за питание кожи изнутри. Можно есть правильно. Можно пить витамины, но если желчь работает плохо, кожа остаётся без внимания и до нее просто не доходит очередь. И вот здесь появляется лецитин. 😍😉😋😉☺️😉😌 - входит в состав оболочки каждой клетки... 😳 Вдумайтесь только! Это базовый строительный материал, без которого клетка нормально не функционирует. Сегодня лецитина в еде почти нет! Продукты рафинированы, очищены, переработаны. Раньше он был и в крупах,...

💋💋💋 Бывало такое, что снимаешь колготки, а с тебя сыпется белая труха - кожа хлопьями? Стянутость и сколько ни мажь кремами, толку ноль! Так вот, это проблема решаемая! И почти всегда у неё две причины, о которых редко догадываются. 💋ПЕРВАЯ - 🔤🔤🔤🔤 Точнее, её качество, а еще точнее НЕкачество( Вода может быть в рационе, но не попадать в клетку. Она проходит транзитом, не удерживается, не увлажняет ткани...

Есть ли связь? 🤔

Когда мы говорим слово ⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️ у большинства в голове сразу: сахар-песок и сахар-рафинад… ну или конфеты. И человек сразу: Так я сахар вообще не ем и конфеты - это не моё А дальше начинается самое неочевидное. С точки зрения физиологии к группе сахаров относятся все углеводы. Без разницы - быстрые они или медленные. ⏱️ Любой углевод максимум через 20 мин. расщепляется до ⚪️⚫️⚪️⚪️⚪️⚫️⚫️ и попадает в кровь. Вопрос не в том, попадёт ли глюкоза в кровь. Вопрос: В КАКОМ КОНТЕКСТЕ 🤔🤔🤔 Есть углеводы: ✅ с клетчаткой ✅ с объёмом ✅ с насыщением А есть углеводы: ✅ без клетчатки ✅ «пустые» калории ❗️❗️❗️ Проблема почти никогда не в самом факте наличия сахара...