BEAUTY 🌼 HEALTH 🌿 MAKEUP ARTIST • Анастасия Шабанова

4 ВАЖНЫХ СОВЕТА перед тем, как решиться на челку 🎀 1. Не спешите с ножницами. Импульсивная челка — плохая идея. Соберите референсы, изучите разные типы, прикиньте, как они будут смотреться именно на вас. 2. Учитывайте форму лица. Круглому лицу идет челка, направленная наружу - она создает форму сердечка. Длинное и узкое лицо смягчит длинная челка-занавеска.  3. Разберитесь с текстурой волос. Подойдет ли челка вашему типу волос? Есть ли достаточный объем? Не слишком ли густые или, наоборот, редкие виски с просветами? Обсудите это с мастером. 4. Готовы ли вы укладываться каждый день? Челка - это уход. Даже с прямыми волосами она не ложится сама собой. Без фена и стайлинга не обойтись! На мой скромный взгляд - пункт 4 самый важный. Иначе нет смысла вообще стричь челку 🤷🏼‍♀️ #hairs #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе

MORNING GLOW ✨ 🌼 🤍Утренние правила для сияния кожи лица и блеска в глазах: 1. Гидратация перед кофеином - теплая лимонная вода/минеральная вода без газа. 2. Криосфера (если нет противопоказаний) / охлажден. ролик или гуаша. 3. Растяжка/пилатес - взбодрить организм, запустит лимфу. 4. Протеиновый завтрак + зелень. 5. Skincare routine - очищение кожи, увлажнение + SPF. Сияйте, красавицы! 🌼💛 #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

КАК ВЫБРАТЬ оливковое масло 🫒 🫒 Выбирайте оливковое масло с маркировкой Extra Virgin (первый холодный отжим), кислотностью не более 0,8%, произведенное и разлитое в странах Средиземноморья (Италия, Греция, Испания). 🫒 Упаковка должна быть из темного стекла или жести, а дата урожая — максимально свежей. 🫒 Натуральное масло горчит и имеет травяной аромат.  ОСНОВНЫЕ КРИТЕРИИ ВЫБОРА: 🫒 Маркировка (качество): • Extra Virgin Olive Oil (EVOO): Самое полезное, натуральное, первый холодный отжим. • Virgin Olive Oil: Нерафинированное, но более низкого качества. • Olive Oil (Pomace): Смесь рафинированного и натурального, подходит для жарки, но не для салатов. 🫒 Кислотность: Ищите надпись «Acidity» или «Acidità». Чем ниже, тем лучше (в идеале 0,1–0,3%). 🫒 Упаковка: Только затемненное стекло (защита от света) или жестяная банка. 🫒 Страна производства: Италия, Греция, Испания (иногда Турция, Тунис). 🫒 Дата сбора урожая: Оливковое масло — это свежий продукт. Срок годности лучше, если от даты розлива прошло не более года. 🫒 Вкус: Качественное масло Extra Virgin имеет характерную горчинку и оставляет легкое «першение» в горле, что указывает на высокое содержание полифенолов.  КАК ПРОВЕРИТЬ ДОМА: Поставьте бутылку в холодильник. Качественное оливковое масло при низкой температуре становится мутным и густым (выпадает в белый осадок), а при комнатной температуре снова становится прозрачным.  Девочки, любите/используете оливковое масло? Добавляете в салатики или жарите на нём? #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

3 ОШИБКИ, из-за которых скатывается тональный крем 💄 🤎 🫧 Ты нашла идеальный тональный крем — лёгкий, стойкий, с эффектом фотошопа. Но почему он предательски скатывается к середине дня? 🫧 Oops..! Увы, дело не в тоне. Вот несколько привычек, которые рушат даже самый продуманный макияж. 1. НЕ ОТШЕЛУШИВАЕШЬ КОЖУ 🖇️ Если не удалять ороговевшие клетки, тональный крем просто не сможет лечь ровно. Он будет цепляться за сухие участки, скатываться и выглядеть неопрятно. Что делать? Используй мягкие отшелушивающие средства 2-3 раза в неделю — и особенно перед макияжем. 2. СЛИШКОМ ПЛОТНЫЙ УХОД ПЕРЕД МАКИЯЖЕМ 🖇️ Тон не «дружит» с непросохшими слоями крема, сыворотки и SPF. Если не дать им впитаться, макияж начнёт скатываться почти сразу. Что делать? Оставляй перерыв между этапами ухода хотя бы 5-7 минут. Или сократи количество средств - лучше меньше, но качественнее. 3. ИСПОЛЬЗУЕШЬ ОДНУ КИСТЬ НА ВСЁ 🖇️ Используешь одну и ту же кисть для праймера, тона и румян? Это почти гарантированный способ получить пятна, смешанные текстуры и нестойкое покрытие. Что делать? Используй отдельную кисть или спонж для каждого продукта, особенно для тона. Девочки, сталкивались/сталкиваетесь с такой проблемой? #makeup #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ВИТАМИН С в уходе за кожей 🍊 🍋 Это мощный антиоксидант, который осветляет пигментацию, стимулирует синтез коллагена, выравнивает тон и защищает от фотостарения. 🍋 Подходит для борьбы с тусклостью, морщинами и постакне. 🍋 Лучше всего использовать сыворотки с витамином C утром перед нанесением SPF для защиты, начиная с низких концентраций (5-10%).  ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА витамина С: ✨ Сияние и тон: Эффективно осветляет пигментные пятна и следы постакне, делает цвет лица здоровым. ✨ Антиоксидантная защита: Нейтрализует свободные радикалы, предотвращая преждевременное старение. ✨ Стимуляция коллагена: Улучшает упругость и эластичность кожи, борется с мелкими морщинами. ✨ Укрепление сосудов: Помогает при куперозе и уменьшает темные круги под глазами. КАК ВЫБРАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ: ❗️Концентрация: Для новичков — до 5–10%, для заметного эффекта — 15–20%. Формы: 🌼 Самая эффективная — L-аскорбиновая кислота (L-Ascorbic Acid), но она нестабильна. 🌼 Стабильные производные (например, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Ascorbyl Glucoside) подходят для чувствительной кожи. Применение: Лучше использовать утром (защита от солнца), но можно и вечером. Сочетание: Отлично работает в паре с витамином Е и феруловой кислотой. Ограничения: Не рекомендуется сочетать в одном приеме с ретинолом, AHA/BHA-кислотами. ❗️ Витамин С требует плотно закрытой упаковки (желательно с помпой) и хранения в темном прохладном месте, так как он разрушается на свету и воздухе. Девочки, есть средства с витамином С в уходе? #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ЭТО НЕ ПОНРАВИТСЯ каждому типу кожи! 🧴 🫧 🩷 Мы все знаем, что каждый тип кожи «ждёт» от нас подходящего дня него ухода. Но есть правила, которые касаются всех, без исключения. 🩷 Кожу мы бережем! Её нельзя пересушивать, использовать агрессивные скрабы и спирт, выдавливать прыщи, а также злоупотреблять сахаром, жареным и алкоголем. 🖇️ ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ (для всех типов кожи!) • Пересушивание: Особенно касается жирной и комбинированной кожи. Ощущение стянутости — сигнал к увлажнению, а не к подсушиванию. • Спирт и агрессивные средства: Разрушают липидный барьер, делают кожу уязвимой. • Крупные абразивные скрабы: Вызывают микротравмы, обостряют воспаления. • Выдавливание прыщей: Риск занести инфекцию и оставить рубцы. • Горячая вода: Нарушает кислотно-щелочной баланс. • Злоупотребление сахаром, жареной и очень соленой пищей: Ухудшает состояние кожи. • Курение и алкоголь: Обезвоживают и ускоряют старение. • Зубная паста на прыщи: Это миф, который может вызвать раздражение.  🖇️ ДЛЯ ЖИРНОЙ И КОМБИНИРОВАННОЙ КОЖИ: НЕЛЬЗЯ: Использовать только матирующие средства и забывать об увлажнении. НЕЛЬЗЯ: Чрезмерно часто очищать и «дубить» кожу.  🖇️ ДЛЯ СУХОЙ И ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ: НЕЛЬЗЯ: Пренебрегать увлажнением и питанием. НЕЛЬЗЯ: Использовать средства с сильными отдушками.  🖇️ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ: НЕЛЬЗЯ: Переводить ее в другое состояние частым неправильным уходом.  #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ИСТОРИЯ БРЕНДА • La Sultane de Saba 🤎🤎 🤎 La Sultane de Saba - французский бренд премиальной SPA-косметики, основанный в 1998 году Ванессой Ситбон. 🤎 Вдохновленная марокканскими корнями и традициями хаммама, она создала средства, сочетающие восточные ритуалы красоты с французским качеством. 🤎 Бренд известен использованием натуральных ингредиентов и концепцией «путешествия» по разным культурам (Марокко, Азия, Бали).  🧴 Истоки: Ванесса Ситбон, врач-косметолог, решила возродить семейные секреты красоты и ухода, передававшиеся из поколения в поколение, а также память о своей матери. 🤍 Название и концепция: La Sultane de Saba переводится как «Царица Савская». Бренд черпает вдохновение в легендах о красоте, древних восточных рецептах и ритуалах хаммама. 🤎 Развитие: Первый продукты были выпущены в 1998 году. Ванесса Ситбон, будучи парфюмером, добавила в состав уникальные стойкие ароматы. 🧴 Награды: В 2006 году бренд получил премию H. Pierantoni Innovation Award за линейку L'Essentiel, а в 2007 — CosmetiqueMag Award за линию Voyage Balinais. 🤍 Натуральность и качество: Продукция производится во Франции с использованием натуральных компонентов, ориентирована на профессиональный уход в SPA, а также на домашнее использование.  ••• На сегодняшний день La Sultane de Saba представлена на 5 континентах и ассоциируется с роскошью, путешествиями и уходом за телом.  #hairs #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #волосы #уходзаволосами #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе

ЧЕК-ЛИСТ привычек на день / Daly check list ✅ • не забывайте (во время умывания) использовать скребок для языка; • стакан теплой воды сразу после пробуждения; • питаться 3 раза в день (желательно в одно и то же время); • прогулка; • массаж лица гуаша; • 7-8 часов сна. Все гениальное, как говорится)) #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

Weekly check-list 🌟 🖇️ Чек-лист бьюти привычек на неделю) 💛 Массаж кожи головы + масло для роста и укрепления волос. 💛 Смена постельного белья. 💛 «Чистка» телефона от ненужных рассылок. 💛 Один вечер посвятить тотальному уходу за собой. 💛 Пилатес или йога. 💛 Приготовить вкусное питательное блюдо. #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

В ЕВРОПЕ ЗАПРЕТИЛИ ГЕЛЬ-ЛАКИ? 💅 ❗️ 1 сентября 2025 года в ЕС действительно вступил в силу запрет, но не на гель-лак как продукт, а на один из его компонентов - ТРО (трифенилфосфин оксид). Его добавляют для того, чтобы покрытие быстрее сохло под УФ-лампой и выглядело более глянцевым. ❗️ Причина запрета - исследования, показавшие возможное негативное влияние ТРО на репродуктивное здоровье. Пока что убедительных данных о рисках для человека нет, но в Европе решили действовать по принципу предосторожности. Это значит, что гель-лак не исчезнет, брендам просто придётся менять составы. ✅ Хорошая новость - индустрия быстро реагирует. Появились инновационные формулы — например, гель-лаки, которые застывают без лампы. #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

УХОД ЗА НАТУРАЛЬНЫМИ ВОЛОСАМИ 👩 🌺 🤩 Если вы никогда не красили волосы (и не красите) и очень трепетно относитесь к своим волосам - вот несколько советов, которые помогут оставаться им здоровыми. МЫТЬЕ И СУШКА 🪮 Частота: По мере загрязнения (1 раз в 2-3 дня для нормальных волос). Вода: Теплая, а после ополаскивать прохладной для блеска. Горячая вода стимулирует сальные железы. Шампунь: Наносить только на корни, вспенивая в руках. Бальзам/Маска: Наносить только на длину волос, не затрагивая корни. Хорошо смывать. Сушка: Предпочтительно естественная. При использовании фена – с термозащитой и на низкой температуре, не выкручивая мокрые волосы.  РАСЧЕСЫВАНИЕ 🤍 • Не расчесывайте мокрые волосы, так как они уязвимы. Используйте расческу с мягкой щетиной, расчесывая от кончиков к корням. • Не делайте слишком тугие прически (хвосты, косы), чтобы избежать выпадения.  ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УХОД 💄 💜 Масла: Наносите на ночь касторовое, репейное, кокосовое, оливковое, авокадо на длину и кончики. Утром тщательно смывайте. Питание изнутри: Ешьте больше овощей, фруктов, богатых витаминами (A, B, C, E). Защита: От ультрафиолета (шляпы, спреи), холода, хлорки. Кончики: Регулярно подстригайте секущиеся кончики.  ЧЕГО ИЗБЕГАТЬ: ❗️ Слишком горячей воды, тугих резинок и ободков. ❗️ Злоупотребления плойками, утюжками (используйте термозащиту). ❗️ Химических процедур (окрашивание, завивка) - ну, раз уж мы с вами за естественный цвет и красоту) Девочки, отмечайтесь в комментариях - кто у нас здесь никогда не красился) я с вами, если что)) #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ ПАТЧИ 🫧 🌼 Патчи для глаз — это экспресс-средство ухода, предназначенное для моментального увлажнения, снятия отечности, осветления темных кругов и разглаживания мелких морщин (эффект «гусиных лапок»). 🌼 Они действуют как компресс, глубоко питая нежную кожу под глазами. 🌼 Рекомендуются для использования с 25–45 лет, чтобы придать взгляду свежий, отдохнувший вид, особенно после бессонных ночей.  ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ: 💦 Увлажнение: Интенсивное насыщение влагой тонкой кожи. 💦 Дренаж (снятие отеков): Устранение припухлостей, особенно при использовании холодных патчей. 💦 Осветление: Минимизация темных кругов и синяков. 💦 Лифтинг-эффект: Разглаживание мелких морщин и повышение эластичности кожи.  КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: 🌸 Наносить на чистую кожу под глазами на 15–25 минут. 🌸 От отеков - узкой стороной к носу. 🌸 От морщин - широкой стороной у носу. 🌸 Остатки сыворотки вбить в кожу похлопывающими движениями.  🌹 Не стоит спать в патчах — после высыхания они могут начать забирать влагу обратно! Девочки, пользуетесь патчами? Как часто? Расскажите о любимчиках) #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #патчи #патчидлялица #патчиподглаза