BEAUTY 🌼 HEALTH 🌿 MAKEUP ARTIST • Анастасия Шабанова

КАК НЕ «УБИТЬ» волосы феном 🪮 Простые базовые правила, регулярное соблюдение которых, поможет поддерживать здоровье волос. 🧴 ПОДГОТОВКА: • Промокните, а не трите: Аккуратно отожмите волосы полотенцем, не трите их, чтобы не повредить кутикулу, затем дайте подсохнуть до 60-70% влажности. • Нанесите термозащиту: Это обязательный шаг перед любой сушкой феном, чтобы защитить волосы от перегрева. 🎁 СУШКА ВОЛОС: • Средний режим: Используйте среднюю скорость и температуру, а не максимальную, чтобы избежать перегрева, если только это не быстрая укладка. • Направляйте поток: Всегда направляйте воздух от корней к кончикам (сверху вниз), чтобы «закрыть» чешуйки волоса, делая их гладкими. • Дистанция и движение: Держите фен на расстоянии 10-15 см и постоянно перемещайте его, чтобы не перегреть одну прядь. • От корней к макушке: Сушите волосы, двигаясь от линии роста волос к затылку, чтобы избежать повторного нагрева. • Диффузор: Для кудрявых волос используйте насадку-диффузор, чтобы равномерно распределять воздух и уменьшить повреждения. 🤩 ЗАВЕРШЕНИЕ: • Холодный обдув: В конце сушки включите холодный воздух, чтобы закрепить прическу, закрыть чешуйки и придать волосам блеск и эластичность.  #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ЦЕРАМИДЫ ИЛИ КЕРАМИДЫ? Что это и кому нужно? 🧴 🫧 • Когда ищем «идеальную банку», мы хватаем средство с самым богатым составом. Но иногда все гениальное — просто. ЧТО ЭТО ТАКОЕ 🫧 • Церамиды — это липиды (жирные молекулы), которые составляют около половины кожного барьера. • Их задача — удерживать влагу и защищать кожу от раздражения. • Когда барьер нарушен, кожа реагирует даже на мягкий крем покраснением или зудом. КАК ОНИ РАБОТАЮТ 🫧 • Церамиды «чинят» барьер, восстанавливают его целостность и помогают коже удерживать влагу. • Поэтому их часто добавляют в увлажняющие кремы, маски, бальзамы для губ и кремы для рук. КОМУ ОСОБЕННО НУЖНЫ 🫧 - тем, у кого кожа сухая или чувствительная; - после кислот, ретинола или агрессивных процедур; - людям с атопией, экземой или врождённо ослабленным барьером; - возрастной коже, которая со временем становится суше. А ЧТО ТАКОЕ КЕРАМИДЫ? 🫧 • Церамиды и керамиды — это одно и то же. • Второй вариант написания возник из-за разночтений в переводе термина ceramide с латинского языка. Очень люблю средства с церамидами. Мне они помогают зимой. Обожаю glazing milk 🥛 бренда Rhode, на основе церамидов. А вы пользуетесь такими средствами? #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

РЕГУЛЯРНОСТЬ В УХОДЕ: что это и почему она так важна 🌼 ✨ Регулярность в уходе — это системное, ежедневное выполнение базовых процедур (очищение, увлажнение, защита) и периодическое посещение косметолога, направленное на поддержание здоровья и молодости кожи. ✨ Это привычка, обеспечивающая накопительный эффект, профилактику старения и решение проблем с кожей лучше, чем разовые меры.  ПРИНЦИПЫ РЕГУЛЯРНОСТИ: 🧡 Дисциплина: Утренний и вечерний уход должны стать привычкой, как чистка зубов, без пропусков. 🧡 Системность: Регулярное использование одних и тех же подходящих средств, а не хаотичное применение косметики. 🧡 Накопительный эффект: Кожа — живой орган, и стойкий результат достигается только благодаря планомерной работе, а не за один раз. 🧡 Профессиональный подход: Регулярные визиты к косметологу (даже при отсутствии явных проблем) позволяют проводить профилактику старения и корректировать уход в зависимости от сезона и состояния кожи.  Регулярность помогает поддерживать упругость, эластичность, нормализовать работу сальных желез и замедлить процессы старения. #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

Two minute update 👩 Двухминутное обновление. 🍀 Хорошие привычки не требуют часов - всего несколько минут могут изменить вас🍀 🪻 Попробуйте это: • Выпивайте стакан воды, как только проснётесь. • Две минуты глубокого дыхания перезагружает вашу нервную систему (проверено!). • Наносите spf на шею + руки перед выходом из дома (в сезоны активного солнца). • Растяжка перед сном поможет успокоить тело + ум. 🌸 Небольшие, казалось бы, усилия = видимые результаты! #hairs #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #волосы #уходзаволосами #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе

БАЗОВЫЙ НАБОР для ухода за полостью рта 🦷 1. Зубная щетка (жесткость выбирайте в зависимости от чувствительности зубов и десен!). 2. Монопучковая щетка (для труднодоступных участков и брекет-систем) 3. Скребок для языка. 4. Зубная паста. В идеале 2 шт. На утро - та, что для поддержания результата, на который вы ориентируетесь (отбеливание, например); на вечер - что-то с травами/для чувствительных зубов/десен. 5. Зубная нить. 6. Ополаскиватель/пенка (этот этап важен тем, что зубной налет «липнет» меньше. Пенку удобно брать с собой. 7. Индикатор зубного налета. 8. Ирригатор - чтобы убрать все, что вычистила щетка. Девочки, как вам список?)) Чём ещё пользуетесь, кроме пасты и щетки?) #уходзазубами #зубнаяпаста #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ЧТО ТАКОЕ «потребительское акне»? 🧴 🧴 «Потребительское акне» — это не медицинский диагноз, а собирательный термин для высыпаний, возникающих из-за неправильно подобранной косметики, аллергии или агрессивного ухода(ретиноиды, кислоты). 🧴 Оно проявляется как комедоны, раздражение или прыщи, вызванные комедогенными компонентами средств (масла, плотные текстуры).  ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И ПРИЧИНЫ: 1️⃣ Реакция на уход: Высыпания часто появляются сразу после начала использования нового крема, тонального средства или сыворотки. 2️⃣ Комедогенность: Использование тяжелых масел, тональных кремов, солнцезащитных средств, забивающих поры, особенно на жирной коже. 3️⃣ Рет-дерматит: Особый вид раздражения, возникающий при введении активных компонентов (ретинол, AHA/BHA-кислоты). 4️⃣ Симптомы: Могут включать зуд, покраснение, сухость, шелушение и появление мелких подкожных прыщей (комедонов).  КАК БОРОТЬСЯ: ✔️ Прекратить использование средства, вызвавшего реакцию, перейти на мягкий уход, минимизировать количество косметики и, при необходимости, проконсультироваться с дерматологом. #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

МОЛОЧНЫЙ ТОНЕР: что это и кому нужен? 🥛 🤍 Молочный тонер — это гибридное корейское уходовое средство, объединяющее свойства увлажняющего тонера и питательной эмульсии. 🤍 Он имеет жидкую, но кремовую текстуру (белого цвета), которая эффективно восстанавливает защитный барьер, глубоко увлажняет и успокаивает кожу сразу после очищения. 🤍 Подходит для любого типа, но особенно полезен для сухой и тусклой кожи.  ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ: 🤩 Действие: Питает, устраняет шелушения, смягчает, придает сияние и готовит кожу к нанесению крема. 🤩 Текстура: Легкая, беловатая, напоминает жидкое молочко, быстро впитывается без липкости. 🤩 Состав: Часто включает керамиды (для защиты), ниацинамид (для сияния), экстракты риса, ромашки или пантенол. 🤩 Применение: Наносится на очищенную кожу похлопывающими движениями подушечек пальцев (без ватного диска).  Молочный тонер часто используют как часть многоступенчатого ухода или как самостоятельное средство, когда хочется более питательного тонизирования. #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

В ЧЕМ ФЕНОМЕН корейского ухода? 🇰🇷 🧖 Феномен корейской косметики (K-Beauty) заключается в уникальном сочетании инновационных научных разработок, натуральных ингредиентов, многоступенчатого подхода к уходу и доступной цены. 🫧 Главная цель — достижение «стеклянной кожи» (здоровой, сияющей, увлажненной) за счет предотвращения проблем, а не их маскировки.  ОСНОВНЫЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ УХОДА: 🌿 Натуральность и уникальные компоненты: В составах часто используются экстракты растений, улиточная слизь, пчелиный яд, керамиды, центелла азиатская, которые эффективно ухаживают без раздражения. 🌿 Философия ухода: Акцент делается на профилактику, регулярность и послойное нанесение средств (очищение, тонизирование, увлажнение, защита). 🌿 Инновации и безопасность: Корейские бренды быстро внедряют научные открытия, при этом строгий контроль качества гарантирует безопасность даже для чувствительной кожи. 🌿 Сочетание ухода и макияжа: Косметика не просто скрывает недостатки, а лечит кожу (например, BB-кремы). 🌿 Дизайн и доступность: Яркие, необычные упаковки привлекают внимание, а соотношение цены и качества делает продукцию конкурентоспособной по сравнению с европейскими брендами.  Корейская косметика предлагает комплексный подход к здоровью кожи, делая ставку на постоянное увлажнение и защиту от солнца, что позволяет сохранять молодость долгое время. #beauty_secrets #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

ИСТОРИЯ БРЕНДА • YSL Beauty 💋💛 💋YSL beauty - престижная косметическая линия, запущенная легендарным кутюрье Ивом Сен-Лораном в 1978 году. 💋 Основанная на принципах моды (свобода, дерзость, парижский шик), она прославилась культовыми продуктами: консилером Touche Éclat, помадой Rouge Pur Couture и парфюмами Opium и Libre. 💋 Линия принадлежит концерну L'Oréal. Ключевые этапы развития: 🤍 1961–1970-е: Модный дом Yves Saint Laurent основан в 1961 году. Первые парфюмы появились почти сразу, но полноценная линия косметики запущена позже. 💄 1978: Запуск декоративной косметики YSL Beauté. Ив Сен-Лоран стремился создать макияж, который подчеркивает индивидуальность, а не просто скрывает недостатки. 🤍 Культовые запуски: В 1992 году вышел знаменитый консилер-хайлайтер Touche Éclat («Сияющая вуаль»), ставший бестселлером. 💄 Наше время: Бренд, входящий в портфель L'Oréal, остается синонимом роскоши, сочетая классические ценности с современными технологиями. ДНК бренда YSL Beauty: 💛Парижский стиль: Элегантность с оттенком дерзости. 💋Золото и черный: фирменное оформление упаковок. 🌟 Смелость: Яркие цвета и стойкие формулы. С 2016 года креативным директором дома является Энтони Ваккарелло, а бренд активно привлекает современных амбассадоров.  #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

АЛЬТЕРНАТИВЫ БОТОКСУ 🌸 🎀 Используйте эти идеи, чтобы создать свой индивидуальный режим для сияющей и здоровой кожи ✨ ✨ SPF - крем на постоянной основе предотвратит повреждение коже солнцем и поможет избежать преждевременного старения. ✨ Светодиодные маски для лица - используй красный свет для стимулирования выработки коллагена в коже. ✨ Микротоковые устройства - низкоуровневые электрические токи для расслабления мышц лица. ✨ Массаж гуаша - расслабляет мышцы лица, увеличивает кровоток и способствует лимфатическому дренажу. ✨ Программа по уходу за кожей, включающая ретинол, пептиды, витамин С и гиалуроновую кислоту, чтобы достичь максимальных результатов. #hairs #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #волосы #уходзаволосами #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе

EVENING GLOW 💜🐚 Для отдыха и восстановления 🌸 🕯️ • Вечерняя легкая активность - прогулка, йога или растяжка 🧘‍♀️ • Питательный ужин (белок + клетчатка + полезные жиры) 💜 • Уход за собой - отшелушивание, маска или лимфатический массаж 🖇️ • Магний + травяной чай = любовь к нервной системе ☕️ • Никакого телефона за 2 часа до сна - можно зажечь свечи, включить расслабляющую музыку 🕯 #selfcare #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча

КОНТРАСТНЫЙ ДУШ: стоит ли попробовать? 🚿 🧊 • Пользу контрастного душа нельзя переоценить. Но, как и у всех оздоровительных процедур - есть противопоказания. Обо всем этом ниже. ПОЛЬЗА 🫧 Сердечно-сосудистая система: Тренирует сосуды, делая их более эластичными, улучшает кровообращение и снабжение тканей кислородом, снижает риск тромбообразования, нормализует давление. Иммунитет: Повышает сопротивляемость организма инфекциям. Нервная система: Бодрит, снимает усталость, повышает стрессоустойчивость, улучшает настроение и помогает при бессоннице. Обмен веществ: Ускоряет метаболизм, способствует похудению, помогает бороться с целлюлитом. Кожа: Тонизирует, улучшает тургор, делает ее более устойчивой к перепадам температур. Физическая форма: Помогает восстановиться после тренировок, выводит молочную кислоту из мышц. Терморегуляция: Тренирует способность организма адаптироваться к перепадам температур.  КАК ЭТО РАБОТАЕТ 🫧 - Резкая смена температуры заставляет сосуды сначала сужаться (от холода), а затем расширяться (от тепла), что создает эффект массажа и тренировки для сосудистой стенки, улучшая кровоток.  КОМУ ОСОБЕННО ПОЛЕЗЕН 🫧 • Людям с хронической усталостью и стрессом. • Спортсменам для восстановления. • При начальных стадиях варикоза (требуется консультация врача).  ❗️Важно ❗️ Перед началом регулярных процедур проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний! #красота #советыкрасоты #уход #уходзасобой #ухоженныедевушки #hairs #волосы #уходзаволосами #челка #лицо #уходзалицом #тело #уходзателом #ногти #nails #уходзаногтями #маникюр #красивыеногти #педикюр #визажист #макияж #урокмакияжа #косметика #пудра #помада #тональныйкрем #шампунь #маскадлялица #массажлица #массажгуаша #гуаша #этоинтересно #историябренда #историякрасоты #заботаосебе #selfcare #ретинол #активывуходе #health #здоровье #пп #правильноепитание #кофе #матча