Анна Янц

ИЗГОТОВКА или СТОЙКА Если хват — это контакт с оружием, то изготовка — контакт с поверхностью. И то, и другое — биомеханика чистой воды. Ошиблись в основе — дальше будет хуже. Есть старая шутка: «Поставь ноги неправильно — держись за задержки». Требования к изготовке: • Устойчивость системы «тело стрелка — оружие — мишень». • Оптимальность мышечных напряжений, обеспечивающая долговременность выбранного вида изготовки. • Естественное физиологичное положение головы, позволяющее качественное прицеливание и нормальную работу вестибулярного аппарата...

ПЕРЕКРЁСТНОЕ ДОМИНИРОВАНИЕ ГЛАЗА Когда глаз и рука говорят на разных языках Это ситуация, когда глазное доминирование не совпадает с доминирующей рукой. Например: правша с левым доминирующим глазом. Звучит как мелочь, но на практике может сводить точность на нет, особенно при работе с длинноствольным оружием с открытым прицелом. Впервые на практике я столкнулась с этим году так в 2016. Барышня на первом занятии неестественно выкручивала голову в процессе прикладки, и систем но промахивалась. Я довольно...

Положение "колено" — это уже рабочая огневая точка с пониженным силуэтом Здесь важна не только устойчивость, но и грамотная механика перемещения без потери прицеливания и баланса. Применяется, когда: Алгоритм: Поворот головы в направлении цели. Перенос центра тяжести корпусом в ту же сторону. Разворот корпуса, плечи фронтально к мишени. Оружие выходит в линию прицеливания. При необходимости — досыл, снятие с предохранителя. Как только корпус стабилизирован — выполняется выстрел. Ноги остаются на месте...

ПОВОРОТ VS РАЗВОРОТ при стрельбе из положения «стоя» В рамках тактико-огневой подготовки стрелка особое внимание уделяется технике смены направления ведения огня. Наиболее часто используемыми способами являются поворот и разворот из разных положений. Несмотря на визуальное сходство, эти элементы различаются по механике исполнения, тактическому назначению и уровню задействованной подвижности опорно-двигательного аппарата. Правильное понимание и дифференциация данных движений критичны для обеспечения безопасности, устойчивости стрелка и оперативности поражения цели...

Оно формулируется как норма, стандарт, предел допустимого. Требование = правило. Нарушение = ошибка или опасность. __________ Она помогает повысить результат, ускорить обучение, снизить нагрузку — но её невыполнение не считается нарушением. Рекомендация = усилитель. Нарушение = не критично. ______________ А теперь про стрельбу: Технические элементы выстрела — это совокупность взаимосвязанных действий стрелка, направленных на поражение цели, включающая: изготовку, удержание оружия, зрительное прицеливание,...