Найти в Дзене
Закреплено автором
Анаморфозы
Зеркальные нейроны и Психология
9 месяцев назад
Сравнивали с другими и не радовались пятеркам
Представь, что ты принёс домой сочный, румяный, честно заработанный мандарин. Ты сам его нашёл, сам донёс, сам почистил. А тебе в ответ: — А вон у Петьки ананас. И тишина. Никто не сказал: «Какой красивый мандарин. Молодец». Сравнили с ананасом. Которого ты в глаза не видел. И которого, между прочим, на твоём рынке не продавали. Вот так же и в жизни. Ты принёс «пятёрку» по физкультуре — это твой мандарин. А тебе говорят: — Ну а что по математике? Вот у Светы опять пятёрка. И всё. Света — ананас...
6 месяцев назад
Ты большой, когда им удобно. Маленький — когда выгодно.
В детстве звучала фраза: «Ты уже большой». Но странным образом — только тогда, когда от тебя чего-то хотели. Как говорил герой фильма «Человек с бульвара Капуцинов»: «Как на войну тропы, так немал, а как в кино сходить, так я ещё не отпраздновал свою шестнадцатую луну». Вот именно. Так и в жизни: Когда нужно убрать за всеми — ты уже взрослый. Когда хочешь свободы — ты ещё маленький. Когда не хочешь делиться — ты большой, должен понимать. Когда хочешь сказать «нет» — тебе напомнят, что ты ещё ребёнок...
6 месяцев назад
Не учи быть сильным — покажи, как справляться.
В детстве нам часто говорят: «Будь сильным», «Не реви», «Ты же мужик», «Соберись, ты же девочка!» Но в то же самое время — рядом, каждый день — дети видят обратное. Они видят, как папа боится своей мамы. Как мама боится свою. Как взрослые боятся звонков, налогов, соседей, долгов, начальства, отпусков. Да-да — боятся отпусков. Потому что отпуск — это траты. А траты — это ссоры. «Не до отдыха», — говорят родители и ругаются. Папа нервничает. Мама плачет. Или наоборот. Ребёнок всё это видит...
6 месяцев назад
Почему нас пугает тишина?
Очень часто человек боится не темноты. И не одиночества. Он боится тишины. Той самой тишины, в которой его когда-то наказали. «Иди в комнату и подумай о своём поведении». «Я с тобой не разговариваю». «Отстань, ты меня раздражаешь». «Ты меня обидел, не подходи ко мне». Для взрослого это просто слова. А для ребёнка — обрыв связи. Как будто выключили свет, когда ты остался один в незнакомом доме. Тишина становится не местом покоя, а зоной отчуждения. Не пространством для размышлений, а звенящей комнатой боли, где сердце стучит от страха быть отвергнутым...
6 месяцев назад
Не реви иди в свою комнату
Ты плакал когда-нибудь в детстве? Наверняка. Только вот вопрос — кто тебя в этот момент обнял? Чаще всего вместо объятий мы слышали: – «Чего ты ноешь?» – «Ты ж мужик!» – «Не реви, как девчонка!» – «Слёзы делу не помогут!» Но дело в том, что слёзы — это не враг. Это не «женское». Это не «позор». Это такой же язык тела, как температура при воспалении. Как сигнализация в машине — ты ж не злишься на неё, когда она пищит, правда? Слёзы — это крик души, которая не знает, как по-другому сказать: «Мне больно...
6 месяцев назад
Страх осуждения или травма которую не залечить
Некоторые люди не боятся ошибок. А некоторые — боятся даже правильных решений. Почему? Потому что в их детстве не было человека, который мог бы спокойно сесть рядом, взять за руку и сказать: «Ну ошибся. Давай вместе разберёмся, что не так. Я с тобой». Была только мама с осуждением в глазах. Или папа с фразой «я ж говорил!». И так, шаг за шагом, у ребёнка формировалось подсознание: «Меня будут осуждать за каждый промах. Лучше вообще не делать». А теперь он вырос. Ему 30. Он всё знает, всё умеет, он честный, добрый, грамотный...
6 месяцев назад
Травма от стыда. Особенно, когда стыдит тот, кто должен был принять.
Давайте скажу прямо, как есть. Травма — это не обязательно что-то громкое. Это не только про побои, крики, разводы и трагедии. Травма — это когда ты рисуешь яркого крокодила, весь в огне и мечтах, а мама морщит лоб и говорит: — Что за фигня? Это ж не крокодил. Ты опять своим занимаешься? А ты в этот момент — не просто ребёнок. Ты — художник, творец, гордый создатель целой вселенной. Ты принёс это не на оценку. Ты принёс, чтобы мама сказала: «Вау! Какой яркий! Он как будто из мультика!» А она...
6 месяцев назад
Представьте, что в банке вас бы обслуживали так же, как вы относитесь к своим детям.
Вы приходите в банк, а вам говорят: — «Чё, без нас не можете, что ли? Совсем без денег, да? Сами справиться не можете? Вечно вам только банкиры нужны!» Заполняете анкету, а менеджер комментирует: — «Чё, кривой почерк? Курица лапой! Не умеешь быть усидчивым? Ничего не умеешь делать!» Ошиблись в номере паспорта — сотрудник хватает бумагу: — «Сколько раз вам говорили?! Сколько раз?! Сейчас все ремня получите! Научитесь нас слушать, тупицы!» В очереди кто-то встал не туда — — «Куда полезли без очереди?...
6 месяцев назад
А если бы весь мир относился к вам так, как вы — к своим детям?
Представьте утро. Вы выходите из дома, а у подъезда сидит охранник в жилетке: — Куда собрался? — На работу. — А позавтракал? А шапку надел? Нет? Значит, стоишь у стены и думаешь над своим поведением. Вам 38 лет. ⠀ Вы идёте в магазин. Видите на прилавке апельсины. Рука тянется — и тут появляется сотрудница с бейджиком «Тётя Галя» и строго говорит: — Апельсины — только после каши. И вообще, много сладкого вредно. ⠀ Вы, взрослый мужчина, остаетесь без апельсина. Потому что однажды кто-то решил, что вам это «не на пользу»...
6 месяцев назад
Страшно быть счастливым
Это не глупость. Это — заражённое мышление. Человека не нужно связывать, чтобы он не бежал. Достаточно посадить его в клетку иллюзий и сказать: «Тут безопасно. Там — страшно». Он сам закроет за собой дверь. Что происходит с людьми? Им с детства встроили блокировку сомнений: — не задавай лишних вопросов, — авторитетам виднее, — если все так делают — и ты делай. Это не ошибка системы. Это её защитный механизм. Потому что думающий человек — опасен для лжи. Методы? Они древние: 1. Повторение — сто раз сказанная ерунда становится «истиной»...
6 месяцев назад
Психосоматика или тонны лекарств
Представь дом с протекающей крышей. Ты звонишь в службу, а они говорят: «Ну пока ещё не заливает — живите». А когда потолок обрушится — приедут, но уже с расчётом на капитальный ремонт. И не бесплатно. Так работает не только ЖКХ. Так работает и вся медицинская система. Её логика проста: — пока человек не умирает — лечить невыгодно. А если умирает медленно — он становится вечным клиентом. И таблетки, и обследования, и страхи — всё это создаёт поток денег, но не здоровья. Психосоматика в этой системе — как нелюбимый родственник на семейном ужине...
6 месяцев назад
Всё о Подсознании
Я прочитал две книги о подсознании. И теперь точно знаю, почему просто "думать позитивно" не работает Откровенный отзыв обычного читателя: Кехо против Сультеева --- Я не психолог. Не коуч. Я обычный человек, который просто хотел разобраться: почему у меня не получается так, как я хочу? Почему вроде бы стараюсь, повторяю аффирмации, визуализирую, читаю умные книжки… А внутри — будто кто-то тормозит. Первой книгой была «Подсознание может всё» Джона Кехо. Вторая — «Всё о подсознании. Как измениться и стать счастливым» Марселя Сультеева...
7 месяцев назад