Найти в Дзене
Как пережить потерю?
Сейчас мы много говорим с клиентами о ненадёжности будущего, потери мечт, утрате. ⠀ Утрата мечты, это утрата смысла, того что подталкивает нас в будущее, ради чего стоит просыпаться. И если эта мечта обрывается, мы переживаем настоящую утрату. ⠀ Динамическая терапия выделяет четыре фазы: ⠀ 1 🐇оцепенение- возникает непосредственно после утраты. Она помогает уцелевшему не сталкиваться с фактом потери в течение хотя бы короткого промежутка времени. ⠀ 2 🦦тоски, в которой очень хочется, чтобы все вернулось и для этого этапа характерно отрицать то, что потеря – реальна. В течении этой фазы важную роль играет гнев...
3 года назад
кризис 30 лет
Сегодня моему брату 30 лет, он в своём любимом городе Париже. Наверное, на последние деньги, но это его способ чувствовать себя живым. ⠀ Многие переживают эту цифру, как ВЕЛИКИЙ кризис. Клянут себя стариками и развалинами, трындят, что лучшие годы позади. ⠀ Может это модно? И мы просто рафинированное поколением страдающее по тридцатке? ⠀ Нет! Точно. ⠀ Ещё древние заметили: "Возлюбленные богами умирают молодыми". ⠀ Основа любого кризиса- СКУКА. ⠀ И если у человека в программе заложено учиться-жениться-нарожать детей-работать, то чертовски скучно становится очень быстро...
5 лет назад
Как знаки-релизоры помогают любовь найти
Как принять свою внешность вопрос которым многие задаются, но еще чаще они восклицают "Как изменить свою внешность,подогнать ее под стандарт и сделать коммерчески успешной". Я отношусь к типу людей, которым действительно нравится эволюционное разнообразие черт возьми...
6 лет назад
Жестокие фантазии
Пора к психиатру?! Почему я могу думать о смерти родных? Что это говорит про меня? В видео рассказываю о возможных причинах подавленной агрессии и невозможности отделиться. Это о загнанности в тупик, безвыходности, ощущении опасности, что ничего не изменится...
6 лет назад
Гайд по теме токсичные люди. Как распознать?
Чем ближе вы общаетесь с такими людьми, тем больше они влияют на вашу жизнь. Вот признаки- маячки: 1. Берут больше,чем дают 2. Дружат по расчету 3. Выиграть спор любой ценой и раздают советы в стиле "инфо-циган" 4. Сплетничают и унижают других людей...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала