Анастасия Турьева

Один из самых любимых завтраков в последнее время 🤍 Каша на молоке и бутерброд с маслом и сыром 🤤

Пп-шаурма (ну почти) 😅 Все просто: берем обжаренный бекон (или любое другое мясо), вареное яйцо, лёгкий сыр, овощи, в качестве соуса - натуральный йогурт (пп же все таки). Все укладываем на лаваш, аккуратно заворачиваем и обжариваем на сухой сковороде и медленном огне 🔥 Получается божественно вкусно. Попробуй😉 😋

Вчера сама напросилась на пробежку, а потом всю дорогу ныла что не могу и устала🤪 Пробежали по лесу 40 минут, что примерно 6 км, на утро ахринела от боли в икрах, но в этом есть особый кайф 😅 Буду стараться совмещать силовые и кардио 🏃‍♀️

Красивый завтрак - особый ритуал🙌 Сегодня были тосты с творожным сыром, авокадо и яйцом 🤤 Сытно, жирно и ооочень вкусно 😋

Домашние семейные выходные 🤍

Сегодня такой обедоужин на 1000 ккал 😋

Ставлю этому фильму 10 темнокожих прислуг из 10🤩 Прекрасный реалистичный исторический сюжет, картинка, режиссура, игра и образы актеров!🔥 История о том как в 20 веке в США цвет кожи определял всю судьбу человека. Но благодаря одной светлокожей девочке-журналистке, которая запомнила любовь и доброту прислуги, вырастившей ее, история начинает меняться.. Фильм длится 2 часа, но смотрится очень легко, с ноткой юмора и драмы.😍 Рекомендасьен к просмотру, особенно девушкам😉

Репост