Найти в Дзене
Панические атаки — не просто «нервы». Почему важно обратиться к врачу
Внезапный страх, сердцебиение и ощущение удушья — это не просто «переутомился». Паническая атака — сигнал вашего организма о том, что адаптационные резервы на грани. Разбираемся, почему это состояние требует внимания врача, а не только отдыха. Привет! Это Людевиг Анна Алексеевна, врач «АМПУЛЛАМЕД». Хочу поговорить с вами о панических атаках — и почему при их появлении критически важно обратиться к специалисту. Паническая атака вызывает страх, сердцебиение, ощущение удушья. Сама по себе она не опасна для жизни, но это сигнал тела — красная лампочка...
159 читали · 1 месяц назад
«Мешки под глазами» или отеки ног: как понять, что виноваты почки?
Отеки на теле — частый симптом нарушения обмена жидкости. Но их причина может быть разной. «Почечные» отеки — одни из самых опасных. Как они проявляются и чем отличаются от других? Разбираемся с врачом-урологом Гайворонским Владиславом Павловичем. Главные признаки «почечных» отеков –  это утреннее время появления и локализация преимущественно на лице. Характерна картина «мешков под глазами», а также отеки кистей рук. Главные признаки «почечных» отеков –  это утреннее время появления и локализация преимущественно на лице...
140 читали · 1 месяц назад
Синдром хронической тазовой боли у мужчин: почему не помогает лечение «простатита»
Бесконечные курсы антибиотиков, болезненные процедуры и диагноз «хронический простатит», который не проходит? В большинстве случаев речь идет о синдроме хронической тазовой боли (СХТБ) — состоянии, требующем принципиально иного подхода. Разбираемся, как его распознать и что делать, если стандартное лечение не помогает. (Обложка: Изображение, символизирующее комплексный подход, например, три пересекающихся круга с иконками: мозг (психосоматика), мышца (тазовое дно), нерв (нейрогенная боль).) Согласно...
296 читали · 1 месяц назад
Фундамент отцовства: руководство по сохранению репродуктивного здоровья мужчины
Репродуктивное здоровье мужчины — это комплексная система, зависящая от гормонов, общего физического состояния и хронических заболеваний. Сегодня проблемы в этой сфере все чаще затрагивают не только зрелых, но и молодых мужчин. Разбираемся с врачом-урологом Гайворонским Владиславом Павловичем какие факторы риска существуют и как на них можно повлиять в любом возрасте. На некоторые факторы мы не можем повлиять напрямую, но знание о них помогает выстроить правильную стратегию наблюдения. Это та область, где ваши действия имеют решающее значение для сохранения фертильности...
1 месяц назад
Рак простаты после 40: инструкция по профилактике и раннему обнаружению
Рак предстательной железы — один из самых частых видов онкологии у мужчин. Риск начинает неуклонно расти после 40 лет. Как построить научно обоснованную стратегию защиты? Разбираем факторы риска и практические шаги для ранней диагностики. Важно разделить факторы, на которые мы не можем повлиять, и те, что находятся в зоне нашей ответственности. Неуправляемые факторы (но знание о них определяет тактику): Управляемые факторы (зона нашей ответственности): Первичная профилактика не дает стопроцентных гарантий, но значительно снижает общий онкологический риск и улучшает здоровье в целом...
1413 читали · 1 месяц назад
Не могу пописать: что делать при острой задержке мочи?
Объясняет врач-уролог Гайворонский Владислав Павлович Задержка мочеиспускания (ишурия) — это серьезный симптом, сигнализирующий о системной сбое в работе мочевыделительной системы. Для полного понимания темы необходимо четко разграничить два принципиально разных состояния: острую и хроническую задержку мочеиспускания. В зависимости от остроты процесса зависит алгоритм действий, срочность посещения врача-уролог и стратегия лечения. Коварство этого состояния заключается в стертости его клинических проявлений...
949 читали · 1 месяц назад
У вас может быть дефицит витаминов. И вы даже не догадываетесь
💡 Ваше тело может сигналить о нехватке важных элементов: железа, витамина D, B12 и других. Но ставить себе диагноз по статьям из интернета — опасно. И бесполезно. Как понять, что дело именно в дефиците? Ответ один: проконсультироваться с врачом. Мы предлагаем: 🔸 Приём терапевта — врач подробно расспросит о ваших симптомах и составит персональный план обследования. 🔸 Комплексную лабораторную диагностику — от общего...
1 месяц назад
С чего начать здоровый год? 4 шага от врача
Привет! С вами Людевиг Анна Алексеевна, врач терапевт, гастроэнтеролог. Ко мне часто обращаются с вопросом: «С чего начать, если я решил заняться своим здоровьем?». Универсального совета всем дать невозможно — современная медицина персонифицирована. Но есть 4 отправные точки, с которых можно начать, если вы давно не уделяли себе внимания: Это исследование покажет, какая еда вам действительно подходит, а какая — вызывает скрытые реакции иммунитета. Иногда одно это меняет самочувствие кардинально....
1 месяц назад
Топ-5 гормонов, которые управляют вашей молодостью: проверьте, все ли в порядке
Состояние кожи, уровень энергии, стабильность веса и настроение во многом зависят не от кремов или диет, а от работы эндокринной системы. Рассказываем о пяти ключевых гормонах, сбой в которых сразу отражается на вашей внешности и здоровье. Проконсультируйтесь с терапевтом или эндокринологом, если у вас есть несколько из этих симптомов: Не стоит списывать эти состояния на возраст или обычную усталость. Часто их причиной является гормональный сбой, который можно выявить с помощью анализов и скорректировать...
170 читали · 1 месяц назад
Как правильно сдать кровь на анализы: 4 ошибки, которые искажают результаты
Вы тщательно готовились к анализам, а результаты все равно оказались странными? Возможно, дело не в здоровье, а в несоблюдении простых правил перед визитом в лабораторию. Рассказываем, как избежать распространенных ошибок и получить достоверные данные о своем организме. Большинство анализов крови, особенно биохимические исследования (на глюкозу, холестерин) и анализы на гормоны, требуют сдачи строго натощак. Это значит — минимум 8–12 часов полного голода. Почему это важно? Даже чай с сахаром или йогурт резко повышают уровень глюкозы и триглицеридов в крови, искажая картину...
1270 читали · 1 месяц назад
Как похудеть к Новому году?
Первый день календарной зимы — идеальный момент, чтобы перезагрузиться. Короткий световой день, холода и стресс перед праздниками истощают силы. Как поддержать организм и войти в новый год в хорошей форме, не изматывая себя диетами? Делимся советами по осознанной заботе о себе от терапевта клиники «АМПУЛЛАМЕД» Оксаны Алановны Хамицевой. Зима — настоящее испытание для организма. Мало солнца, дефицит витаминов, гиподинамия и высокоуглеводное питание — все это бьет по энергии, настроению и метаболизму...
210 читали · 1 месяц назад
Давление не снижается? Возможно, это вторичная гипертензия
Пьете таблетки от давления, но они почти не помогают? Возможно, вы лечите не причину, а симптом. В 5-10% случаев стойкая гипертония — это «сигнал бедствия» от других органов. Разбираемся, что такое вторичная артериальная гипертензия и почему так важно найти ее корень. Объясняет врач-терапевт Буфалов Михаил Алексеевич. Большинство случаев высокого давления — это первичная (эссенциальная) гипертензия, где нет одной очевидной причины. А вот вторичная артериальная гипертензия — это следствие конкретного заболевания...
716 читали · 2 месяца назад